تبیان، دستیار زندگی

به نام هستی بخش عالم

*سلام قولا من رب الرحیم*

چگونه می توان یک درونگرای شاد بود؟

درونگرا بودن بخودی خود منفی نیست، اگر درونگرایی شما را از انجام آنچه می خواهید، منع می کند یا در کار و زندگی شخصیتان مشکلی ایجاد می کند، در این صورت باید تغییری صورت گیرد. با این حال، افراد درونگرا نیز باید شاد باشند.

نویسنده کتاب درونگرایان، 10 نکته را برمی شمارد که فرد درونگرا در طی یک روز باید به آن عمل کند تا از موقعیت منفی کنونی اش بیرون آید و شرایط مثبتی را برای خود فراهم آورد.

1-برای نوع شخصیتتان حق مشروعیت قایل شوید زیرا دو نوع شخصیت وجود دارد: برونگرا و درونگرا.

2-وقتی مردم از درونگرایان به عنوان افرادی عصبی یاد می کنند، آنها را از اشتباهشان مطلع سازید. درونگرایان عصبی نیستند، آنها درونگرا هستند!

به نام هستی بخش عالم

4-وقتی مردم ادعا می کنند که درونگراها ضد اجتماعند، به آنها یادآوری کنید که درونگراها توسط مردم به کنار رانده شده اند و مجبور شده اند که کمتر در اجتماع ظاهر شوند. اما رفتارشان دوستانه و با محبت است.

5-اگر مردم تصور می کنند که درونگرایان حرفی برای گفتن ندارند، باید بدانند که خلاف این قضیه صدق می کند، زیرا انها زمانی صحبت می کنند که چیز مهمی برای گفتن داشته باشند!

6-سعی کنید مهارت خوب گوش کردن را کسب کنید. شنونده خوب، ارزش بسیاری در خیلی از حیطه ها از جمله کار و صنعت دارد.

7-برای زمانی که ترجیح می دهید تنها باشید، عذرخواهی نکنید. تنها برای کسانی که اهمیت دارند توضیح دهید که درونگرایان برای سلامت احساسات و روانشان نیاز دارند که حداقل نیمی از اوقات را تنها باشند. اگر لازم بود بگویید که درونگرایی نوعی شناخته شده از انواع شخصیت هاست.

به نام هستی بخش عالم

10-برای مثال اجازه ندهید یک فرد درونگرا بزور مانع کتاب خواندن شما شود، مودبانه توضیح دهید که الان نمی توانید صحبت کنید چون کتاب می خوانید.

5 ) به سهولت دوستان جدیدی یافته و یا با یك گروه خود را وفق می دهد.

1 ) علاقه مند به احساسات و افكار خودشان. نیاز به داشتن قلمرو شخصی. كم حرف، ساكت و متفكر.

2 ) دوستان زیادی ندارد. در ارتباط برقرار كردن با افراد جدید مشكل دارد. علاقه مند به سكوت و تمركز. از دید و بازدید های غیر منتظره و ناگهانی بیزار است.

3 ) كارایی وی در تنهایی بیشتر است. بزرگترین وحشت وی آن است كه در یك جمع شلوغ قرار گیرد. ترس از آنكه فردیت خود را از دست بدهد. از فعالیت های انفرادی انرژی می گیرد.

65 درصد نوابغ را درونگرایان تشكیل می دهند.

4 ) در بین انبوه مردم بودن آنها را خسته می كند. معمولا كمرو هستند. دركشان مشكل است. اهل ایده و عقاید نو می باشند.

5 ) شخصیتی متمایز در خلوت خود و در حضور دیگران دارند. مشتاق و احساساتی می باشند. معمولا احساساتشان را بیان نمی كنند. در جمع ناآشنا ساكت اما در جمع دوستان خود راحت می باشند. تمركزشان قوی است. برای تصمیم گیری به زمان نیاز دارند. پیش از حرف زدن می اندیشند.

6 ) از در میان گذاشتن اطلاعات شخصی خود با دیگران ممانعت می كند. مایل به رویكرد آهسته اما دقیق می باشد. با مشاهده درس می آموزد (عبرت از دیگران) و پس از آموختن روش زندگی، زندگی خود را آغاز می كند.

7 ) 25 الی 40 درصد از جمعیت را تشكیل می دهند.