• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 5135)
چهارشنبه 28/12/1387 - 21:51 -0 تشکر 100128
پاکیزگی منزل و محل سکونت

به نام خدا

((دم به دم بر همه دم بر گل رخسار محمد بر علی شیر خدا ساقی کوثر صلوات ))

پاكیزگى منزل و محل سكونت

    اسلام پیروان خود را به همان اندازه كه به نظافت بدن و لباس تشویق نموده در نظافت و پاكیزگى منزل، هتلها، خیابانها، شهرها و تمامى اماكن عمومى و آنچه به این موارد تعلّق دارد، نیز سفارش كرده است.

    پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم مى‏فرمایند: « شب در حالى كه زباله و خاكروبه در منزل شما است نخوابید و خاكروبه و زباله را هر روز از منزل خارج نمایید، زیرا جایگاه شیطان است».

    حضرت على علیه السلام مى‏فرمایند:

    «خانه ‏هاى خود را از تار عنكبوت پاک نمایید، زیرا باقى ماندن تار عنكبوت در خانه موجب فقر خواهد شد».

    وجود خاكروبه و تار عنكبوت در منزل باعث ضعف دین خواهد شد، زیرا طبق روایات وارده این دو، جایگاه شیطان هستند و فقر دنیا را نیز به دنبال دارند.

    حل این مشكل با نظافت امكان‏پذیر است كه چنین نظافتى، نظافت دین است و دنیا، اسلام اجازه نمى‏دهد تار عنكبوت یا خاكروبه در منزل پیروانش باشد و تا این اندازه به پاكیزگى اهمیت مى‏دهد چه رسد به كثافتها و آلودگیهاى دیگر.

    دین اسلام با انواع آلودگیها مبارزه مى‏كند، حتى اگر آن آلودگى مربوط به یک دستمال باشد.

    پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم مى‏فرمایند: « دستمال چربى گوشت را در خانه نگذارید، زیرا این دستمال چرب خوابگاه شیطان خواهد شد، خاكروبه را نیز پشت درب خانه باقى نگذارید كه مسكن شیطان خواهد شد

    همراهى با آلودگیها خوى یهودیان است، پس مسلمانان نباید خود را به دشمنان خدا و دین اسلام شبیه نمایند زیرا خداوند نیكو است و نیكویى و زیبایى را هم دوست دارد.

    پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم مى‏فرمایند: «منزل و اطراف منزل خود را جاروب نمایید و مانند یهود نباشید».

    حضرت امام صادق علیه السلام میزان كاملى در مورد نظافت بیان مى‏فرمایند: «خداوند نظافت و زیبایى را دوست دارد و كثافت و پستى را دوست ندارد، زیرا وقتى خداوند به بنده ‏اى نعمتى عطا فرمود دوست دارد اثر آن نعمت را در او مشاهده نماید. از حضرت پرسیده شد: چگونه اثر نمعت دیده مى‏شود؟ حضرت فرمودند: با پوشیدن لباسى پاكیزه، استفاده از بوى خوش و جاروب كردن منزل و بدانید كه روشن نمودن چراغ منزل پیش از غروب آفتاب فقر را از بین مى‏برد و روزى را زیاد مى‏كند»

منبع:سایت شئائر

دوشنبه 12/12/1387 - 1:39 - 0 تشکر 94672

حملات آسمی‌
حملات بیماری آسم از جمله مواردی است كه در شب عید در اورژانس‌ها زیاد دیده می‌شود. امروزه اغلب زنان برای شست‌وشوی سرویس‌های بهداشتی خود از مایع‌های شیمیایی‌ ‌نظیر انواع سفید‌كننده‌ها‌ ‌و جوهر نمك استفاده می‌كنند و از آنجا كه سرویس‌های‌ ‌بهداشتی در فضای بسته و كوچك قرار دارد قرار‌گرفتن زیاد در این فضاهامی‌تواند آسیب زیادی را به ریه افراد وارد كند‌.‌ همچنین استفاده از این شوینده‌ها باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری آسم می‌شود.
به هنگام استفاده‌ ‌از شوینده‌های شیمیایی، استفاده از ماسك بسیار ضروری است اما وجود هواكش و بازكردن‌ ‌پنجره‌ها در این زمینه، می‌تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی‌ها جلوگیری‌ ‌كند‌.

دوشنبه 12/12/1387 - 1:55 - 0 تشکر 94674

كمردرد
بدون شك كمردرد بزرگ‌ترین مشكلی است كه زنان خانه‌دار هنگام خانه تكانی با آن مواجه می‌شوند. معمولا كمردرد روزهای آغاز سال نو، خانم خانه را آزار می‌دهد. جابه‌جا كردن و یا بلند كردن اجسام سنگین بدون رعایت اصول صحیح، مهم‌ترین عامل ابتلا به كمر درد است كه گاه تا آخر عمر فرد‌ مبتلا‌‌ را ‌رنج می‌دهد.

در این ایام خانم‌ها فشار مضاعفی به جسم خود‌ وارد می‌آورند، درصورتی كه با یك برنامه‌ریزی صحیح می‌توان قدم به قدم تمام امور مربوط به نظافت و تمیز كردن منزل را بدون به خطر انداختن سلامت و تندرستی جسم انجام داد.

برای آنكه دچار كمردرد نشوید بهتر است هنگام برداشتن اجسام از روی زمین و یا جابه‌جا كردن آنها، پشت خود را صاف نگه دارید و قوز نكنید بلكه زانوها را خم كرده و برای تحمل وزن جسم به عضلات پای خود تكیه كنید.
این كار موجب می‌شود فشار ناشی از وسایل سنگین به‌جای كمر به مفصل ران منتقل شده و از گرفتگی‌های عضلانی و دردهای ناگهانی عضلات به‌ویژه كمر جلوگیری‌ ‌شود. همچنین اگر جسم سنگینی را از زمین بلند كرده‌اید، برای چرخش به جهت خاصی، هرگز بالاتنه خود را از محل كمر به آن سمت نچرخانید، بلكه تمام بدن را از محل پاها به آن سمت برگردانید.
متخصصان توصیه می‌كنند اشیای سنگین را به سرعت و با یك حركت سریع و ناگهانی از روی زمین بلند نكنید. هرگز در حالی كه جسم دیگری را  با یكی از دست‌هایتان بلند كرده‌اید، سعی نكنید با دست دیگر جسم سنگین دیگری را بلند كنید.اگر اصرار دارید هر دو بار را همزمان حمل كنید، ابتدا باری را كه در دست دارید زمین بگذارید و سپس هر دو جسم را به‌طور همزمان و با هم بلند كنید.

دوشنبه 12/12/1387 - 1:57 - 0 تشکر 94675

حساسیت‌های پوستی

هیچ خانمی‌دوست ندارد در ایام عید پوست ترك خورده یا حساسیت پوستی داشته باشد. دستكش در این موارد نقش بسیار مهمی‌دارد. سعی كنید تا آنجا كه ممكن است از تماس مستقیم دست‌ها با انواع مواد شوینده و پاك‌كننده خودداری كنید. اكثر مواد شوینده ازPH استاندارد برخوردار نیستند و به همین دلیل می‌توانند سبب تحریك پوست دست شوند. اگر پوست حساسی دارید بهتر است ابتدا یك دستكش نخی و سپس روی آن یك دستكش لاستیكی دست كنید؛  زیرا گاهی اوقات پوست به لاستیك دستكش حساسیت نشان می‌دهد.

دوشنبه 12/12/1387 - 2:0 - 0 تشکر 94678

سقوط آزاد

گاهی در صفحه حوادث خبر ناخوشایند سقوط مرد خانواده را به همراه فرش از پشت بام می‌خوانیم. بررسی‌ها نشان می‌دهد میزان حوادث و‌ ‌سقوط ‌از ارتفاع در این ایام‌ ‌افزایش می‌یابد‌. ‌دست شكسته و پای شكسته از صحنه‌های تكراری روزهای خانه تكانی است.
البته تنها پشت بام خطر ندارد، نردبان نامطمئن هم به همان اندازه می‌تواند خطرناك باشد. درصورت استفاده از نردبان یا چهار‌ ‌پایه باید از سطح اتكای آن با زمین كاملا مطمئن شد و از نوع استاندارد و نردبان دو‌ ‌طرفه استفاده كرد. كارشناسان ایمنی توصیه می‌كنند كه در زمان پاك‌ ‌كردن شیشه و پنجره‌های منزل احتیاط لازم ضروری است و از رفتن روی نرده‌ها یا‌ ‌قرنیزها باید جداً خودداری كرد‌.

دوشنبه 12/12/1387 - 2:3 - 0 تشکر 94679

قسمت‌های مختلف حمام را چگونه تمیز کنید؟!

تمیز کردن شیشه حمام

برای تمیز کردن در شیشه ای حمام از اسفنج آغشته به سرکه کمک بگیرید.

باز کردن سوراخ‌های دوش حمام

سردوشی را چند ساعت در سرکه خالص قرار دهید تا رسوبات آن از بین برود.

تمیز کردن پرده حمام

برای پاک کردن کپک پرده حمام، پرده را در مخلوط آب و صابون گرم بخیسانید. سپس آن را آبکشی کنید و روی پرده را آب لیمو ترش بمالید و در آفتاب خشک کنید.

تمییز کننده وان حمام

اگر سطح وان حمام جرم گرفته و پاک کردنش دردسر دارد و از محلول‌های شیمیایی هم نمی‌توانید استفاده کنید. این روش را به کار بگیرید، مقداری سرکه روی اسفنج بریزید و با آن محل مورد نظر را مالش دهید. سپس پودر جوش شیرین ر روی سطح بریزید و با اسفنجی مرطوب بمالید. در پایان، آن را با آب تمیز بشویید تا به نتیجه دلخواه برسید.

شستن پرده حمام در لباسشویی

اگر  می‌خواهید پرده حمام را در ماشین لباسشویی بشویید، ابتدا حلقه و آویزهای آن را باز کنید. سپس به جای پودر ماشین لباسشویی از یک پیمانه جوش شیرین کمک بگیرید. تا پرده تمیز و شفاف شود. هرگز ازمرحله خشک کن استفاده نکنید، بلکه پرده را خیس آویزان کنید.

دوشنبه 12/12/1387 - 2:8 - 0 تشکر 94680

یخچال و فریزری تمیز و خوشبو

تمیز كردن فریزر :

1.کشو های فریز را با آب ولرم و صابون بشویید.
2.سبزیجات، گوشت مرغ، ماهی و گوسفند، هر كدام را در طبقه مخصوص قرار دهید.
نکته:اگر هنگامی که ماده غذایی جدیدی تهیه می کنید و قصد فریز کردن آن را دارید با برچسب های مخصوص که نوع و مورد مصرف و تاریخ فریز شدن ، ماده مورد نظر را کد گذاری کنید، مواد غذایی را سالم تر و بهتر مصرف میکنید.
3.به تاریخ بسته‌ها دقت كنید و مواد را بر اساس تاریخ مصرف آنها در دسترس بچینید و مواد تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید.. فهرستی از مواد موجود در فریزر تهیه كنید تا راحت تر بتوانید آنها را پیدا كنید.
تمیز كردن یخچال:
1.غذا ها ومیوه ها و سبزیجات فاسد شده و مانده را دور بریزید. تمام طبقات یخچال را در آورید، دیوارها و طبقه ها را تمیز كنید. مواد شبیه به هم را در یك طبقه جای دهید. داروها و مواد تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید.
2.داخل یخچال را با پارچه ای آغشته به سرکه ضدعفونی و بوگیری کنید . البته برای گرفتن بوی بدیخچال فیلتر هایی هم امروز به بازار آمده که می توانید بعد از تمیز کزدن داخل یخچال از آن استفاده کنید.

سه شنبه 13/12/1387 - 12:31 - 0 تشکر 95026

سلام

خیلی عالی بود....وواقعا سودمند

ولی باید یه چیزی رو همینجا معترف بشم..

كه خونه تكونی اصولا برای ما مسئله ی بغرنجی نیست..چون تقریبا میشه گفت

چیزی به اسم خونه تكونی وجود نداره توی خونمون...

همه جا مرتب تمیزمیشه ومیشه گفت به جزچندتا كارمختصر

هیچ كاری نیست برای انجام دادن...منم خونه تكونی میخووووااااااااام

اینو جدی گفتمااااا

در پناه حق

دعا میكنم كه خداازتو بگیرد،هرآنچه كه خداراازتو گرفت...دكترعلی شریعتی

    

 

پنج شنبه 15/12/1387 - 21:5 - 0 تشکر 95754

یه سلام داغ به گرمی شعله ی بخاری هاتون

از مدیر محترم و اعضای گرامی بسیار ممنونم كه به این بحث بسیار جالب توجه می كنن

یه نكته ی بسیار مهم رو خدمت خانم ها عرض می كنم و همین طور برای آقایونی كه خیلی به فكر خانواده و همسرشون هستن:

بعد از انجام هر نظافتی لطفا بعد از شست و شوی دستاتون از كرم مرطوب كننده استفاده كنید.

تا اون جایی كه می تونید از برخورد مواد شوینده و شیمیایی به پوستتون جلوگیری كنید و در هر صورت از كرم مرطوب كننده حتما استفاده كنید.

نكته ی بسیار مهم دیگه این كه وقتی از وایتكس استفاده می كنید سعی كنید از مكانی كه در اون وایتكس استفاده شده برای یه مدتی كه هوای اون جا عوض بشه دور بشید و هیچ وقت در محیط بسته ازش استفاده نكنید.

پنجره خیال عزیز خونه تكونی به معنی تمیز كردن خونه نیست

حتی اگه تازه خونه رو تمیز و مرتب كردین یه بار دیگه هم دست به كار بشید و خونه رو حداقل گردگیری كنید برای وارد شدن به سال جدید حتی نباید غباری از پارسال توی خونه باشه:) اگه خیلی دوست داری مثه خودم خونه تكونی كنی چه اشكالی داره همین طوری شیشه ی تمیز رو دستمال بكشی؟ یا هر كار دیگه ای رو دوباره انجام بدی؟ خوش می گذره هاااااااااااا:)

انشالله لحظات خوبی رو سپری كنید.

یا علی مدد

"سلامتی، فقط بیمار نبودن شما نیست، بلکه رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی هر فرد است"

همراه شما دوستان گرامی در تالار بهداشت وسلامت

دوشنبه 19/12/1387 - 23:10 - 0 تشکر 96951

سلام جناب دوکی من با خونه تکونی زیاد جور نیستم چون امسال تنهایی خودم دو سه تا فرشو تنهایی شستم خیلی زجر کشیدم بدون شوخی خونه تکونی خوبه چون تنوع در انسان ایجاد میشه ودر روان انسان تاثیر داره در صورتی شادیمون بیشتر میشه از خونه تکونی که نکات ایمنی وبهداشتی درست عمل کنیم خوشحالیتون پایدار خدانگه دار

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.