• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 759)
دوشنبه 27/8/1387 - 14:7 -0 تشکر 71328
سردم نمیشه خب!

خیلیا رو دیدم که توی هوای سرد حتی برفی، لباس گرم نمی پوشن

میگن سردمون نمیشه

یا میگن از تحمل سرما لذت می بریم

شاید به این فکر نمی کنن که نپوشیدن لباس گرم چه عواقبی می تونه داشته باشه

نظر شما چیه؟

"سلامتی، فقط بیمار نبودن شما نیست، بلکه رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی هر فرد است"

همراه شما دوستان گرامی در تالار بهداشت وسلامت

دوشنبه 27/8/1387 - 14:11 - 0 تشکر 71329

همشهری آنلاین:
مهم است در طول ماه‌های سرد زمستان از پوست‌تان در برابر سرمازدگی ،ترك خوردگی و خشك‌شدن محافظت كنید.

پوشیدن لباس‌های گرم می‌‌تواند به شما كمك كند تا گرم بمانید و از پوست‌تان محافظت كنید. این نكات را پیش از خارج شدن از خانه در زمستان رعایت كنید:

  • با پوشاند سرتان، گرمای بدن را حفظ كنید.كلاه یا كلاه بارانی بپوشید.
  • در چندین لایه لباس بپوشید تا هم خودتان را در مقابل سرما محافظت كنید، و هم هنگامی كه بیش از حد گرم‌تان است با در آوردن لباس‌های رویی خود را خنك كنید.
  • از دستكش، كلاه و روگوشی استفاده كنید.
  • به خصوص اطمینان حاصل كنید كه گوش‌ها، بینی و انگشتان‌تان را بپوشانید.
  • هر لباسی را كه مرطوب می‌شود درآورید، چرا كه لباس تر تنها باعث سردتر شدن شما می‌شود.

"سلامتی، فقط بیمار نبودن شما نیست، بلکه رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی هر فرد است"

همراه شما دوستان گرامی در تالار بهداشت وسلامت

دوشنبه 27/8/1387 - 14:17 - 0 تشکر 71330

بدنتان سخت تلاش می كند تا دمای داخل بدن را ثابت نگه دارد. وقتی سردتان می شود ، ابتدا خون بیشتری به داخل بدن می رسد و در نتیجه خون كمتری در سطح پوست باقی می ماند. همچنین، پوست گرمایش را به دلیل سردی هوا از دست می دهد. (در واقع، به همین دلیل شما احساس سرما می كنید) ، اگر نگه داشتن خون بیشتری در داخل بدن، گرمای كافی را تأمین نكند، بدن سعی می كند گرمای بیشتری تولید كند.هنگامی كه عضلات در حال حركتند، گرما تولید می شود. در نتیجه ، بدن پیام می فرستد تا ماهیچه ها به كار بیفتند كه شما به آن لرزیدن می گویید. عضلاتتان با انقباض و انبساط بیشتر حركت می كنند و وقتی این اتفاق برای ماهیچه های فك می افتد، دندان های تان به هم می خورند.بدنتان در همه این مراحل می خواهد به گونه ای به شما بگوید: «من دارم همه تلاشم را می كنم. لطفاً تو هم لباس گرم بپوش.»

"سلامتی، فقط بیمار نبودن شما نیست، بلکه رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی هر فرد است"

همراه شما دوستان گرامی در تالار بهداشت وسلامت

دوشنبه 27/8/1387 - 15:19 - 0 تشکر 71343

سلام

من همیشه همینطوریم!

همیشه هم سرما می خورم زمستونا!!!

میگن اگه عسل بخوریم كمتر مریض میشیم!

تازه من سردم نمیشه كه هیچ از گرما هم می پزم وقتی لباس گرمتری می پوشم!

شنیدم اگه زیاد سرما بخوریم با عرض معذرت چرك تو بدنمون به مرور زمان ایجاد مشكل می كنه!

آنهايي كه رنگ پريدگي پاييز را دوست ندارند نمي دانند كه پائيز همان بهار است كه عاشق شده!

دوشنبه 27/8/1387 - 16:51 - 0 تشکر 71357

بسم الله الرحمن الرحیم

من فكر می كنم اگر كسی در فصل زمستان لباس های گرم نپوشد در سن پیری دچار بیماری های كلیوی و...شود.

موفق باشید.

دوشنبه 27/8/1387 - 18:31 - 0 تشکر 71382

تا یه حدی خب طبیعی هست ولی خانم ها و بچه ها در سنین پایین نسبت به سرما حساسیت بیشتری نشون میدن

در مورد پوشیدن لباس های گرم هم کسی منکر این موضوع نیست و ما باید مواظب نعمت سلامتی که خدا بمون داده باشیم.

یا علی

دوشنبه 27/8/1387 - 20:49 - 0 تشکر 71408

به نام خدای مهربون

سلام!

نمیدونم واقعن! اخه من شخصن اصلن سردم نمیشه! ینی اون لرز كه شما تو مطالبتون بهش اشاره كردین رو اصولن حس نمیكنم... مگر موارد خاص! 

نمیدونم كه! نگران میشوییییییییم!

مواظب خودتون و دلای پاكتون باشید

یا علی 

دوشنبه 27/8/1387 - 21:7 - 0 تشکر 71413

چند سال پیش یه مردی رو اخبار نشون می داد که تو زمستون توی دریاچه ی نیمه یخ زده شنا می کرد بعدشم روی برفا دراز می کشید ... تازه این که چیزی نیست یه پیرمرد ه بود که سیم برق رو بهش وصل می کردند آخ نمی گفت . تازه فازمتر به دستش می دادند روشن می شد ...خب اینم یه جورشه !!!

راستی هر دوشونم ایرانی بودن !!! 

سه شنبه 28/8/1387 - 13:23 - 0 تشکر 71572

سلام به همه ی دوستان گرامی تالار گرانقدر بهداشت و سلامت می فهمم چی میگین، این که اگه لباس گرم بپوشین گرمتون میشه، اما به یه نکته هم توجه کنید : عزیزtaranom_bahariزیبایی و سلامت پوست شما نیازمند دمای مناسب بدنه. اگر دمای دنتون پایین باشه باعث می شه پوستتون خشک و ترک خورده بشه.البته این یکی از عواملش بود. گرامی، کسانی که از سن بالایی برخوردارند به دلیل این که دستگاه های دفاعی بدنتشون ضعیف شده مسلما سرما بهmoffline سرعت باعث بروز مشکلات در اون ها می شه. mahdi_313 فکر نمی کنم جنسیت در مقاومت در مقابل سرما تاثیری داشته باشه. بلکه به ژنتیک بدن و سیستم دفاعی بدنشون مربوط میشه

عزیز، درسته که اون لرز رو در بدنتون احساس نمی کنید اما بنده ی حقیر بهتون توصیه می کنم که باNavaaye_Asemani

وجود این که سردتون نمیشه باز هم لباس گرم رو بپوشید

"سلامتی، فقط بیمار نبودن شما نیست، بلکه رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی هر فرد است"

همراه شما دوستان گرامی در تالار بهداشت وسلامت

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.