دانشمندان به تازگی دریافته اند كه كمبود اكسیژن در دوران سالمندی می تواند باعث ضعف، سستی و حتی سقوط از ارتفاع و شكستگی شود و لذا باید كنترل دقیق بر تنفس و میزان اكسیژن صورت گیرد.
بر اساس این تحقیق دانشمندان دریافته اند كه میزان كم اكسیژن در سالمندان بویژه افراد بالای 60 سال می تواند باعث افت فشارخون و ضعف و سرگیجه و حتی غش شود. گفتنی است: یكی از دلایل این امر عدم خونرسانی منظم و كامل به مغز به دلیل نیروی جاذبه زمین در افراد سالمند است كه سبب می شود خون از پاها به مغز كندتر رهسپار شود و در نتیجه فرد سالمند دچار ضعف و سستی شود.
بررسی ها نشان می دهند: پزشكان تنفس دقیق و كنترل میزان اكسیژن و دوری از بودن در مكان های آلوده و سرشار از آلاینده ها را عاملی برای جلوگیری از وقوع ضعف و سستی در افراد می دانند.
در عین حال پزشكان توصیه می كنند، تا افراد سالمند در گروه های تیمی منظم تا مناطق امنی از كوهستان به صورت منظم كوهنوردی انجام دهند تا اكسیژن بیشتری كسب كنند.
