• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 74)
شنبه 19/5/1392 - 22:26 -0 تشکر 630906
پیشگیری قدم اول در جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی

 

 

6514.jpg

یک فوق تخصص جراحی قلب مرکز قلب جرجانی بیمارستان شهید محمدی بندرعباس گفت: پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار کم هزینه‌تر است و با چند دستور ساده بهداشتی می‌توان از ابتلا به بیماری قلبی عروقی جلوگیری کرد.

 

دکتر حسین منتظر قائم دراین خصوص اظهار کرد: این بیماری در اثر تأثیرعواملی که به آن عوامل خطر گفته می‌شود، سبب رسوب در رگهای ظریف قلب می‌شود و با ایجاد تنگی و انسداد این عروق موجب اختلال در خون‌رسانی قلب می‌شود.

 

منتظر قائم با اشاره به تعریف سکته قلبی اظهار کرد: با انسداد کامل این رگها و نرسیدن خون به قسمتی از عضله قلب، بخشی از قلب آسیب می‌بینند که به آن سکته قلبی می‌گویند.

 

عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان هرمزگان در جواب اینکه عوامل خطر بیماری عروق قلبی کدامند، اظهار کرد: عوامل عمده و مهمی که باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند چربی خون(کلسترول) بالا، مصرف سیگار، فشار خون بالا، بیماری دیابت(قند خون)، زندگی بدون تحرک، چاقی و رژیم غذایی نامناسب هستند.

 

وی خاطرنشان کرد: با ترک سیگار، تشخیص و اصلاح فشار خون بالا، کلسترول و قند خون بالا، اصلاح سبک زندگی و تغذیه که با استفاده بیشتر از میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و استفاده کمتر از گوشت قرمز بدست می‌آید و گنجاندن ورزش در برنامه روزانه، پرهیز از استرس و تنش‌های روانی و کاهش وزن می‌توان تا حد زیادی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.

 

این فوق تخصص تاکید کرد: بیماران با سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی در اقوام درجه یک، موارد فوق را بیشتر باید رعایت کنند.

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.