• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 72)
دوشنبه 14/5/1392 - 10:8 -0 تشکر 628776
سلول‌های عصبیتان را هوشیار كنید

 

برخی ازمواد معدنی در عملكرد سلول‌های عصبی باعث قدرت حافظه می‌شود.

احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگاربهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: برخی از افراد خواستار افزایش حافظه و هوششان هستند كه بایستی به برنامه غذایی خود توجه بسیار داشته باشند و از مواد غذایی كه غنی از آهن هستند استفاده شود زیرا مصرف این دسته از مواد غذایی باعث افزایش یادگیری تمركز ذهن می‌شود.
 
وی افزود: برخی از مواد معدنی در عملكرد سلول‌های عصبی باعث قدرت حافظه می‌شود نقش بسزایی داشته همچون كلسیم، منیزیم و پتاسیم كه منجر به افزایش هوشیاری ذهن فرد می‌شود.
 
وی در ادامه گفت: بعضی از مواد غذایی در بهبود بخشیدن عملكرد سلول‌های عصبی نقش بسزایی دارند همچون لبنیات، سیب، عسل، پرتقال، موز، ماهی و گوشت كه سرشار از كلسیم، پتاسیم و منیزیم است.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.