• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 262)
يکشنبه 13/5/1392 - 8:1 -0 تشکر 628555
معجزه‌ای برای فشار خونی‌ها

سلام به همه تبیانی های عزیز

توی این تاپیک فقط میخواهیم یک نکته بگیم به افرادی که فشار خون دارند .

برخی از حبوبات نظیر ماش در تنظیم کردن فشار خون بسیار موثر است.
 
برخی از حبوبات همچون ماش ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند که بسیار زود هضم بوده و مصرف آن باعث کاهش چربی و قند خون می‌گردد.

ماش منبع غنی از پروتئین گیاهی است که برای رفع بسیاری از بیماری‌ها بسیار مناسب است.
ماش بدلیل داشتن اسید فولیک برای افرادی که به بیماری قلبی و عروقی دچارند بسیار مناسب بوده و برخی از افراد نیز فشار خون بالایی دارند که بایستی از ماش بدلیل برخوردار بودن از مقدار فراوان از پتاسیم برای رفع اینگونه بیماری‌ها استفاده شود.

از مواد غذایی پروتئین دار گیاهی به صورت محدود استفاده کنند.

 

thank you for attention

يکشنبه 13/5/1392 - 19:29 - 0 تشکر 628676

با سلام ممنون از توصیه هاتون


تره فرنگی: تره ‌فرنگی، پیازچه، ترب و... به دلیل دارا بودن فیبرهای غذایی و ویتامین‌های گوناگون نظیر ویتامین‌های گروه B و C ، همچنین گوگرد و موادی نظیر سلولز و ازت خواص ضد عفونی‌ کنندگی داشته و در کنار آن قادر به کاهش فشار و چربی‌های خون هستند.

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.