اسکی ورزشی است که نیاز به تجهیزات مناسب و یادگیری تکنیکهای درست دارد. آسیب دیدگیهای شایع در این ورزش در ناحیه پا، دست، سر و شانه هستند.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، آماده سازی نادرست بدن یکی از مهمترین فاکتورهای ایجاد آسیب دیدگی در ورزش اسکی است به علاوه کمبود کنترل بر روی بدن نیز میتواند دلیل مصدومیت در این ورزش باشد. در اینجا به آسیب دیدگیهای شایع اسکی و راههای جلوگیری از آنها میپردازیم.
آسیب دیدگی رباط جانبی میانی (MCL) یکی از آسیب دیدگیهای شایع است.
در کل آسیب دیدگیهای ناشی از اسکی حاد و شدید هستند. معمولا این آسیب دیدگیها بر اثر مصدوم شدن بدن به دلیل سقوط ایجاد میشوند یا به دلیل استفاده بیش از حد از ماهیچهها برابر مدت زمان طولانی به وجود میآیند.
اسکی یکی از ورزشهای تفریحی است و قبل از این که تفریح یا ورزش برای مسابقه باشد، وسیله حمل و نقل بوده است
دو نوع اسکی وجود دارد: اسکی آلپین که بیشتر در کشورهای اروپایی و در کوهستان انجام میشود. اسکی نوردیک که به کراس هم معروف است و بیشتر در کشورهای اسکاندیناوی انجام میشود، زیر مجموعههایی برای این رشتهها وجود دارد که بستگی به تکنیک های مورد استفاده دارد. نامناسب بودن و بی کیفیت بودن تجهیزات ورزشی نیز ممکن است باعث بروز مشکل شود.