• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 160)
سه شنبه 1/5/1392 - 16:34 -0 تشکر 624768
گیاهان انرژی زا


گیاهان انرژی زا، علاوه بر ایجاد انرژی، سلامت و تعادل سیستم دفاعی بدن را نیز بهبود می بخشد.

جنسینگ سیبری: به نقل از سایت «MSN»، این گیاه بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. این گیاه بنیه بدن را افزایش می دهد، خستگی مفرط را کاهش می دهد و تأثیر استرس را به حداقل می رساند. این گیاه که به صورت دم کرده، کپسول یا قرص مصرف می شود برای بیماران مبتلا به لوپوس، آرتریت روماتوئید و فشار خون بالا توصیه نمی شود.

ژینکو: این گیاه با افزایش تولید آدنوزین تری فسفات (نوکلئوئید حامل انرژی) (ATP) در بدن، میزان انرژی سلولی را افزایش می دهد. ATP به مغز کمک می کند گلوکز را متابولیزه کند و در نتیجه عملکرد حافظه و ذهن را بهبود بخشد.
چای سبز: این نوشیدنی عملکرد تحریک کننده دارد. در نتیجه در طول روز انرژی بدن را افزایش می دهد. چای سبز حاوی ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان و آنتی بیوتیک است.

جنسینگ هندی (اشواگاندا): این گیاه در طب هندو برای تسکین خستگی مفرط استفاده می شود و مقاومت بدن به استرس را افزایش می دهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد. در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز شود.

گون (استرا گالوس): متابولیزم بدن را افزایش می دهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است. اگرچه مصرف آن ضرر ندارد اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید.
در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده نشود.

گزنه: دم کرده این گیاه نسبت به یک فنجان قهوه انرژی بیشتری دارد. این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.

ریش (Reishi): نوعی قارچ نادر در چین که لقب «اکسیر زندگی» دارد و برای افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس استفاده می شود.

منبع:khorasannews.com


به امید ظهوراقا

چهارشنبه 2/5/1392 - 8:33 - 0 تشکر 624947

ممنون

 

thank you for attention

چهارشنبه 2/5/1392 - 12:4 - 0 تشکر 625017

فقط چایی سبزش و شنیده بودم که البته داریمم ولی هیچوقت نمیخورم متاسفانه اینقدر معتاد چایی سیاه هستم که حاضر نیسم چایی سبز بخورم:(

 

  به طواف كعبه رفتم ،به حرم رهم ندادند          كه برون درچه كردي، كه درون خانه‌آئي

 

                                    

چهارشنبه 2/5/1392 - 12:31 - 0 تشکر 625028

yasekaboud63 گفته است :
[quote=yasekaboud63;498511;625017]فقط چایی سبزش و شنیده بودم که البته داریمم ولی هیچوقت نمیخورم متاسفانه اینقدر معتاد چایی سیاه هستم که حاضر نیسم چایی سبز بخورم:(

سلام
دمنوش نعناع رو امتحان کردید؟
یه بار درست کنید و بنوشید شاید مشتری شدید :)
جای چای رو به خوبی می تونه بگیره.
دستورالعمل پختش رو هم من بلدم. بگم؟ :))

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

چهارشنبه 2/5/1392 - 16:25 - 0 تشکر 625158

[quote=اتـــــــــــاق عمــــــــــل;314283;624947]ممنون


خواهش میکنم 

به امید ظهوراقا

چهارشنبه 2/5/1392 - 16:26 - 0 تشکر 625159

medman گفته است :

سلام
دمنوش نعناع رو امتحان کردید؟
یه بار درست کنید و بنوشید شاید مشتری شدید :)
جای چای رو به خوبی می تونه بگیره.
دستورالعمل پختش رو هم من بلدم. بگم؟ :))
yasekaboud63 گفته است :
[quote=medman;497712;625028][quote=yasekaboud63;498511;625017]فقط چایی سبزش و شنیده بودم که البته داریمم ولی هیچوقت نمیخورم متاسفانه اینقدر معتاد چایی سیاه هستم که حاضر نیسم چایی سبز بخورم:(


سلام 
دستور پخت رو بزارید ممنونتونیم

به امید ظهوراقا

چهارشنبه 2/5/1392 - 18:28 - 0 تشکر 625193

بله بذارید البته بازم میگم هیچی چایی نمیشه:)

 

  به طواف كعبه رفتم ،به حرم رهم ندادند          كه برون درچه كردي، كه درون خانه‌آئي

 

                                    

شنبه 5/5/1392 - 17:56 - 0 تشکر 626426

سلام مجدد خدمت دوستان عزیز
اول خطاب به سرکار یاس کبود، چای زیاد از جمله عواملی هست که باعث تشدید یا کندی درمان کم خونی فقر آهن میشه.
به شدت توصیه می کنم چای رو ترک کنید. سخت هست ولی به نفعتون هست.
======================
دستور پخت دمنوش نعناع هم بسیار راحت هست:
یه تیکه نبات رو میندازید توی یه لیوان. یه قاشق مرباخوری تا غذاخوری (بسته به امتحان کردن مزه اش و مطابق ذائقه تون) نعناع خشک رو روی نبات می ریزید. بعد آب جوش می ریزید تا لیوان پربشه.
بعدم یه نعلبکی میذارید روی لیوان تا یه 5-6 دقیقه دم بکشه. بعد هم میتونید صافش کنید یا همینجوری میل کنید.
امیدوارم خوشتون بیاد.
اگر امتحان کردید نتیجه اش رو هم اینجا ثبت کنید ببینیم به مذاقتون چطور بوده.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.