• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 1304)
شنبه 29/4/1392 - 11:34 -0 تشکر 623616
افزایش شیر مادر با طب سنتی

به نام خدا
در این مبحث به مرور روشهای افزایش شیر مادر رو با طب سنتی ثبت می کنم.
امیدوارم مادران شیرده بتونن استفاده لازم رو ببرند.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 29/4/1392 - 11:46 - 0 تشکر 623627

۱- آرامش روحی
از مهمترین عوامل تاثیرگزار در کیفیت و کمیت شیر مادران است.
استرس، علاوه بر کم کردن میزان شیر، کیفیت آن را نیز دچار تغییراتی خواهد کرد که می تواند باعث کاهش تمایل نوزاد به مکیدن پستان شود که این مساله، خود دور باطلی را به وجود می آورد که به کاهش بیشتر شیر منجر خواهد شد.
این نکته ساده، متاسّفانه در بسیاری از مواقع از سوی ما پزشکان، مغفول واقع می شود و تنها به تجویز داروهای شیرافزا به این مادران اکتفا می کنیم؛
و این در حالی است که حتّی در فرهنگ عامّه می توان نشانه هایی دالّ بر اعتقاد مردم به این نکته بدیهی را جستجو کرد؛ که نمونه بارز آن، این طعنه عامیانه است که:«حرص نخور؛ شیرت خشک می شود». بنابراین ابتدا آرامش روحی مادر را تامین کنید.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 29/4/1392 - 11:48 - 0 تشکر 623628

2- درمان یبوست
یبوست مادر را درمان کنید. یبوست، به طور مستقیم، شاید کمتر روی میزان شیر تاثیر بگذارد امّا قطعا کیفیت آن را کاهش خواهد داد.
====================
این نکته جالبی هست که از دیدگاه طب سنتی، یبوست میتونه کیفیت شیر مادر رو کاهش بده.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 29/4/1392 - 11:50 - 0 تشکر 623631

۳- تعادل هورمونی
تعادل هورمونی مادر را تامین کنید. بسیاری از ناتوانی های مادران در تامین شیر کافی برای فرزندانشان، به عدم تعادل و به ویژه کمبود هورمون های زنانه در ایشان مربوط می شود. این مشکلات در بین زنان امروزی بسیار شایع است امّا متاسّفانه در دوران پس از زایمان و به علّت عدم رعایت رسوم علمی و طبّی رایج در بین ایرانیان از سوی مادران جوانتر (و از جمله مواردی مثل استراحت کافی، استفاده از داروهای تقویت کننده کمر، مصرف غذاهای مقوّی مثل خاگینه و کاچی و …)، این مشکلات، تشدید و منجر به عوارضی ازجمله افسردگی پس از زایمان، کاهش یا قطع شیر، ریزش مو و … خواهد شد. بنابراین و با انجام روش های فوق، مشکلات هورمونی پس از زایمان را حلّ کنید.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 29/4/1392 - 15:48 - 0 تشکر 623768

سلام
خیلی جالبه
همراه تون هستم

خدا در همین نزدیکی است
يکشنبه 30/4/1392 - 7:39 - 0 تشکر 623954

سلام به مدمن گل و عزیز
این مبحث واسه خانوم ها میتونه خیلی مفید باشه که فکر کنم با اطلاع رسانی خوب در همین ابتدای شروع بحث میتونه کاربران زیادی رو به خودش جذب کنه ..... و در محیطی که کاربران جمع هستند به بحث پرداخته بشه ....

 

thank you for attention

يکشنبه 30/4/1392 - 8:53 - 0 تشکر 623961

سلام
سپاسگزارم از همراهی شما دوستان.
در ادامه هم با ما همراه باشید.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

يکشنبه 30/4/1392 - 8:55 - 0 تشکر 623962

۴- تغذیه
به تغذیه مادران در دوران شیردهی توجّه کافی داشته باشید. مادر باید مصرف غذاهای باکیفیت را مدّنظر قرار دهد تا افت بدنی ناشی از دوران بارداری را سپری کند؛ به ویژه هرگونه نشانه ای مبنی بر کم خونی باید به طور جدّی پیگیری شود.
متاسّفانه بسیاری از مادران جوان، به جای آن که به فکر سلامت خود و نوزاد دلبندشان باشند؛ به دنبال به دست آوردن تناسب اندام از دست رفته! هستند و در دوران شیردهی اقدام به گرفتن رژیم می کنند که کاری است بسیار ناپسند و غیرعلمی که می تواند علاوه بر محرومیت نوزاد از شیر باکیفیت و کافی، عوارض ناگواری ازجمله ریزش موی شدید مادر را به دنبال داشته باشد؛ این در حالی است که خود شیردهی، یکی از مهمترین عوامل بازگشت وزن مادر به حالت سابق است.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

يکشنبه 30/4/1392 - 9:17 - 0 تشکر 623967

۵- مکیدن سینه از سوی کودک،
مهمترین عامل تحریکی ترشّح شیر  مکیده شدن سینه توسط شیرخوار است بنابراین از کارهایی که تمایل او به پستان مادر را کم می کنند؛ خودداری کنید.
در واقع،  شیر دادن نوعی جریان عرضه و تقاضاست. شیر در صورتی تولید می‌شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که کودک می‌خورد به بدن مادر می‌فهماند که  باید چه مقدار شیر تولید کند.
اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد.
.......
به نظر شما چه چیزهایی می تونه باعث بشه که شیرخوار سینه را کمتر مک بزند؟

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

يکشنبه 30/4/1392 - 9:33 - 0 تشکر 623983

medman گفته است :
[quote=medman;497712;623967]

۵- مکیدن سینه از سوی کودک،
مهمترین عامل تحریکی ترشّح شیر  مکیده شدن سینه توسط شیرخوار است بنابراین از کارهایی که تمایل او به پستان مادر را کم می کنند؛ خودداری کنید.
در واقع،  شیر دادن نوعی جریان عرضه و تقاضاست. شیر در صورتی تولید می‌شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که کودک می‌خورد به بدن مادر می‌فهماند که  باید چه مقدار شیر تولید کند.
اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد.
.......
به نظر شما چه چیزهایی می تونه باعث بشه که شیرخوار سینه را کمتر مک بزند؟


سلام
ممنون نكات خوبی بود
به نظرم یكی از دلایلش قدرت چونه نوزاده ،بعضی از نوزادان موقع تولد توانایی خوب مك زدن رو ندارند و باعث میشه شیر مادر خوب تولید نشه و بچه گرسنه میمونه كه طبیعتا مجبور میشن با شیر خشك گرسنگی نوزاد رو رفع كنن
در نتیجه نوزاد راحت طلب میشه و دیگه مك نمیزنه!

گاهي به آسمان خيالم عبور کن

شعر مرا نيم نگاهي مرور کن

دل مرده ام،قبول . . .!

تو اما مسيحا باش،

يک جمعه هم زيارت اهل قبور کن.

يکشنبه 30/4/1392 - 12:31 - 0 تشکر 624081

آفرین آذر جان
دقیقا هر عاملی که باعث بشه بچه مدت کمتری شیر بمکه باعث کاهش شیر میشه. یکیش همین عادت دادن بچه به شیشه است که اغلب در روزهای اول تولد به دلیل کمی شیر مادر اتفاق می افته.
با ما همراه باشید.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.