چند قانون طلایی برای والدین
خودتان الگو باشید
آیا همیشه تلویزیون روشن است؟ آیا همیشه گوشیتان را با خودتان به میز شام میآوری؟ بهتر است محدودیتهایی در استفاده از فناوری برای خودتان قائل شوید و از اوقات فراغتی كه ایجاد میشود برای بودن در كنار خانواده بهره ببرید.
پرستار الكترونیك را حذف كنید
وقتی كه كودك حوصلهاش سر میرود و نیاز به استراحت دارد سریع سراغ وسایل الكترونیك نروید. این بهانه خوبی نیست كه وقتی تلویزیون روشن است شما كلی كار برای انجام دادن دارید. بهتر است در این مواقع كودك را از این وسایل دور كنید و جایگزینهایی مانند اسباب بازی یا كتاب در اختیارشان قرار دهید.
عادتهای سلامت رسانهای خلق كنید
تلاش كنید میان خواستههای فناوری تمام اعضای خانواده هم زمان تعادل ایجاد كنید. برای مثال میتوانید یك كامپیوتر بخرید كه تمام اعضای خانواده از آن استفاده كنند. سپس برای هركدام از اعضا زمانبندی مشخصی برای استفاده از آن تهیه كنید. اگر تهیه كامپیوتر برایتان سخت است میتوانید از كافینتها یا كتابخانه محل كه كامپیوتر دارد استفاده كنید.