• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعلیم و تربیت (بازدید: 918)
يکشنبه 8/2/1392 - 9:13 -0 تشکر 600343
شیوه های مطالعه کردن

برای موفقیت در فراگیری درس ها سه عامل لازم است :

۱- هوش یا استعداد تحصیلی

۲- علاقه مندی به درس

۳- شیوه های ماهرانه مطالعه

اما در این میان عامل سوم «شیوه های ماهرانه مطالعه» شاید مهمترین عامل موفقیت باشد .

شما ممکن است به روشهایی عادت کرده باشید که برای مطالعه مضر باشند ، البته آن عادتها را یک شبه کسب نکرده اید و ناچار در یک شب هم نمی توانید عادتهای مفید را جانشین آنها سازید . ایجاد هر شگرد نیاز به «وقت» و «کوشش مداوم» دارد. در ایجاد عادت تازه با تمام نیرو و اشتیاق اقدام کنید اگر قرار است ساعتی را برای مرور کردن درسی صرف کنید ، هیچگونه قول و قراری ، که با وقت این کار برخورد داشته باشد ، نگذارید. موکول کردن مرور درس به وقت دیگر و صبر کردن تا هفته بعد اشتیاقی را که در حین تصمیم به تشکیل عادت جدید داشته اید فرو می نشاند . هدف از ذکر فنون زیر این است که به شما کمک کند تا مطالعة خود را بهبود بخشید.

http://img1.tebyan.net/Big/1392/02/5324910537201255108255402223097802156122.jpg

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:14 - 0 تشکر 600344

۱- محیط مناسبی برای مطالعه تدارک ببینید :
 برای این منظور اطاقی را انتخاب کنید که هر روز و در صورت امکان در ساعات معینی از روز در اختیار شما باشد ، زیرا استفاده از یک مکان ثابت و محیط آشنای یک اطاق مشخص ، سبب «آمادگی ذهنی» برای تمرکز حواس در حین مطالعه می شود . اطاقی را انتخاب کنید در آن صدای عبور و مرور و سایر صداها موجبات حواس پرتی حداقل باشد و در آن جریان هوای تازه برقرار باشد اطاقی که اکسیژن کافی ندارد ، استعداد و کفایت جسمی و روحی را کاهش  می دهد. برای اطاق مطالعه نور مناسب در نظر بگیرید . نوری که سبب خستگی سریع چشم شود ، مناسب نیست.

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:14 - 0 تشکر 600345

۲-  میز و صندلی مناسب از لوازم اساسی مطالعه است .
بهترین وضعیت برای درس خواندن نشستن پشت میز مطالعه می باشد و بدترین وضعیت حالت درازکش است ، چرا که در این وضعیت سریع حالت خواب آلودگی و چرت زدن به فرد دست داده و بازده مطالعه کاهش می یابد . در طرز نشستن روی صندلی باید مراقب بود که خم کردن سر و تن عادت نشود . 

ارتفاع میز باید چنان باشد که بتوانید به راحتی و بدون قوز کردن ، پشت آن بنشینید و در ضمن کف پاهایتان روی زمین باشد وسعت سطح میز باید به اندازه کافی باشد تا بتوان کلیه وسایل و کتابهای مربوط به یک موضوع را در روی آن گستراند . آنچه را که برای مطالعه لازم نیست از روی میز دور کنید اگر قرار است با شخص دیگری در یک اطاق مطالعه کنید ، میزها  را طوری قرار دهید  که به هنگام مطالعه پشتتان به یکدیگر باشد . و هنگام بحث باهم مقابل هم بنشینید .

فضای اطراف و دیوارها باید به گونه ای باشد که شما را به مطالعه تشویق کند نه اینکه باعث حواس پرتی و برهم خوردن تمرکز شما شود. عکسها و نوشته های روی دیوارها می تواند بدقت انتخاب شود تا به این هدف برسیم .

اگر فکر می کنید با صدای رادیو ویا ضبط مطالعه را بهتر می فهمید و از خواب آلودگی شما جلوگیری به عمل می آورد بدانید که این فقط تلقینی بی مورد و یک عادت نادرست است . توجه داشته باشید که اگر به بهترین حالتها عادت کنید موفقیت شما بیشتر خواهد شد .


خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:16 - 0 تشکر 600346


۳- حتی الامکان ساعت معینی از روز را برای مطالعه یک درس بخصوص تعیین کنید .
عادت اندیشیدن یک موضوع در هر روز و در ساعت معین سبب آمادگی ذهنی در آن ساعت می شود ، و آمادگی ذهنی باعث تمرکز حواس می گردد.

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:16 - 0 تشکر 600347

۴- سعی کنید در محیطی کاملاً آرام به مطالعه مشغول شوید .
باید تا حد امکان از تداخل در امر یادگیری بکاهید وقتی رادیو و یا تلوزیون روشن باشد نمی توانید با موفقیت مطالعه کنید . 
اگر برنامه ای است که حتماً باید ببینید یا بشنوید سعی کنید در آن زمان درس نخوانید چرا که دریک زمان واحد نمی توان به بیش از یک موضوع توجه کرد .
http://img1.tebyan.net/Big/1392/02/4715116874185661511581652222461848251107143.jpg

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:17 - 0 تشکر 600348

۵- بلافاصله بعد از صرف غذای سنگین از مطالعة جدی اجتناب کنید .
صرف غذا بخصوص غذاهای سنگین و پرحجم موجب فعالیت بیشتر دستگاه گوارش بدن شده و به همین دلیل حجم خون بیشتر به این قسمت از بدن گسیل خواهد شد و چون میزان حجم خون نیز در بدن محدود است ، به همین دلیل است که پس از خوردن غذا احتیاج به استراحت و خواب را در خود احساس میکنید . براین اساس مغز انسان نیز در این مواقع نسبت به اوقات دیگر خون کمتری دریافت می کند و آمادگی کمتری به کار فکری خواهد داشت.

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:19 - 0 تشکر 600349

۷- وقت را باید غنیمت شمرد .
 حداکثر استفاده را از وقت کنید برای این منظور باید هر شاگردی به نظم و ترتیب عادت کند و برای مطالعه به طور روزانه یا هفتگی برنامه مرتبی داشته باشد یکی از عاقلانه ترین و در عین حال مشکل ترین قوانین مطالعه ، طراحی برنامة منظم و بکارگرفتن آن است . 
مشکل بودن این کار از این نظر است که علاوه بر وسوسه ها و مزاحمت های گوناگون اغلب وقفه ها و فاصله های ناخواسته نیز ایجاد می گردد با وجود این ، اگر واقعاً علاقه به خوب تحصیل کردن و مطالعه درست دارید با برنامه ریزی مطالعه کنید .

http://img1.tebyan.net/Big/1392/02/681747718274672261953816740177138966087.jpg


خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:20 - 0 تشکر 600350

۸- ضمن مطالعه «یادداشت» بردارید.
 و برای یادداشت برداشتن طرحی داشته باشید . اندیشه ها و مفاهیم را براساس اهمیت آنها مرتب کنید مفاهیم اصلی را ابتدا بیاورید و سپس جزئیات مربوط به آن را جلوی آن یادداشت کنید . مختصر و مفید ، یعنی تنها نکات اصلی را بنویسید .

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:20 - 0 تشکر 600351

۹- به اندازه کافی وقت صرف مطالعه کنید .
 قاعده کلی این است که در قبال هر یک ساعت درس کلاسی دو ساعت مطالعه و حل تمرین لازم است . مثلاً اگر درسی مستلزم سه ساعت حضور در کلاس است باید لااقل هفته ای شش ساعت نیز صرف مطالعة آن درس شود .

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:21 - 0 تشکر 600352

۱۰- سعی کنید یک پیش آگاهی در مورد دروس داشته باشید .
 و خلاصه وار به صورت کلی و اجمالی یک روخوانی از مبحث جدید را داشته باشید و به فصلهایی که قرار است تدریس شود یک نظر اجمالی داشته و اطلاعات جزئی را بدست آورید . این راه باعث می شود مطلبی که در کلاس درس بیان می گردد در ذهن شما معنی و مفهوم بیشتری یابد .

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 8/2/1392 - 9:22 - 0 تشکر 600353

۱۱- پیشنهاد می شود برای مطالعه دروس حفظی از روش «بررسی و زمینه یابی» استفاده کنید که شامل مراحل زیر است :

بررسی : به عنوانهای یک فصل برای دستیابی به نکات اصلی نگاه کنید و اگر خلاصه نهایی وجود دارد آن را بخوانید .

سؤال : نخستین عنوانها را به صورت سؤال در آورید سعی کنید درسی را که مطالعه می کنید با دید چگونگی «طرح سؤال» از آن مطالعه کنید .

خواندن : برای جواب دادن به سؤال مطالب لازم را مطالعه کنید .

از برخوانی : به مطالب نگاه کنید و به سؤال پاسخ دهید بهتر است عبارات کلیدی را یاد داشت کنید .

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.