تبیان، دستیار زندگی

*نگاهتان را امتداد ندهید

این هشداری که خداوند صریحاً به پیامبرش می‌دهد که : و لا تمدَّنَ عینک إلی ما متّعنا...

هنگامی که نعمتهای دنیوی دیگران را می‌بینید چشمتان را بدنبال آن نکشید یعنی توجهتان را به خانه، ماشین و تجملات زندگی دیگران معطوف نکنید زیرا این توجه زیاد و امتداد در نگاه، وابستگی و دلبستگی به دنیا را تشدید می‌کند.

اگر شما از لذتهای معنوی بهره‌مند باشید لذتهای دنیوی دیگران برای شما چشمگیر نخواهد بود.

*محبوب شوید

اگر می‌خواهید خدا شما را دوست داشته باشد دل از دنیا بر‌کَنید و به دنیا دل نبندید (این راهکاری است که از متن روایت در کتاب معراج‌السعاده برگرفته شده است). اگر دائم گرفتار دنیا باشید یعنی تمام دل مشغولی‌تان دنیا باشد نه در دل اولیای خدا جایی ندارید و نه در نزد خود خدا محبوبیتی خواهید داشت.

و اگر می‌خواهید که مردم شما را دوست بدارند چشم به دست هیچ‌کس نداشته باشید یعنی چشم امیدتان به آنها نباشد و خودتان را محتاج احدی ندانید این باور قلبی شما در ارتباطاتتان تأثیرگذار خواهد بود.

شاه كلید موفقیت

متوقع نبودن از دیگران

امام سجاد علیه السلام می‌فرمایند: « رَأَیْتُ الْخَیْرَ كُلَّهُ قَدِ اجْتَمَعَ فِی قَطْعِ الطَّمَعِ عَمَّا فِی أَیْدِی النَّاس‏»[2]« اجتماع تمام خیرات را در قطع طمع از آنچه در دستان مردم است دیدم.»

انسان متوقع در روابط اجتماعی خود با دیگران همیشه با چرا، چراهایی  روبروست. اینكه چرا دیگران قدردان لطفها و احسانهای او نیستند؟ و یا چرا خواسته‌های او را اجابت نمی‌كنند؟ و ... و همین افكار او را از حركت در مسیر موفقیت باز می‌دارد و موجب توقفش می‌شود. در حالی كه سود حاصله از افعال مثبتی كه در حق دیگران انجام می‌دهیم بیش از هر كس متوجه خودمان می‌شود. اگر چه ظاهراً دیگران نیز از آن نفع می‌برند. بنابراین لطف و احسان ما به دیگران در حقیقت لطفی است كه به خود كرده‌ایم.

قرآن كریم شاهد این امر می‌فرماید:‌ »إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِكُم‏»[3] « اگر نیكى كنید، به خودتان نیكى مى‏كنید؛ »

بنابراین انتظار از دیگران هیچ جایگاهی ندارد.

نشاط و شادابی چهره و صورت یكی دیگر از رموز موفقیت است چهره شاداب و با نشاط انرژی مثبت در فرد ایجاد می‌كند كه این انرژی در ارتباط با دیگران به آنان نیز سرایت می‌كند.

امیرالمؤمنین (ع) می‌فرمایند:‌  « الْمُؤْمِنُ بِشْرُهُ فِی وَجْهِهِ وَ حُزْنُهُ فِی قَلْبِه»[5]‏

« شادمانى مؤمن در رخسار اوست و اندوه وى‏ در دلش. »

خوشروئی سببی است برای جلب موّدت و محّبت دیگران. « الْبَشَاشَةُ حِبَالَةُ الْمَوَدَّة » [6]

بنابراین خوشی‌هایمان را نمایان و ناخوشی‌هایمان را پنهان كنیم، خود را شریك در خوشی‌های دیگران بدانیم و بر این باور باشیم كه سرور و خوشنودی دیگران به ما نیز منتقل می‌شود،پس از داشته‌های خود و دیگران لذت ببریم و این لذت را در چهره‌مان به نمایش بگذاریم.

روش داشتن جسم سالم

-      چگونه جسم سالم داشته باشیم؟!

« أَلَا وَ إِنَّ [مِنَ النِّعَمِ سَعَةَ الْمَالِ وَ أَفْضَلُ مِنْ سَعَةِ الْمَالِ صِحَّةُ الْبَدَنِ وَ أَفْضَلُ‏] مِنْ صِحَّةِ الْبَدَنِ تَقْوَى الْقَلْب‏ »[8] « آگاه باشید كه تقوی قلب موجب سلامتی بدن شماست. بنابراین تقوای دل بر سلامت بدن تأثیر می‌گذارد و ارتباطی است بین پرهیز قلب و توانایی و سلامت جسم-

معنای تقوای قلب این است كه پرهیز كنیم از نادیده گرفتن قدرت خدا و باور كنیم كه او بر هر كاری تواناست و بدانیم كه شافی اوست و می‌تواند همه دردها را شفا دهد.

پرهیز كنیم از ناامیدی و یأس و از عدم اعتماد بر خدا، این پرهیزها موجب تقویت دل و سلامت جسم می‌شود.

ارتباط تنگاتنگی است میان افكار صحیح و باورهای قلبی و سلامتی جسم داشتن، زیرا این باورها سبب می‌شود تا بیماریها بر شما مسلط نشود و از شما عبور كنند.

از حضرت امیرالمؤمنین (ع)‌ درباره زندگی گوارا سؤ‌ال شد كه حیات طیّب كه در قرآن به آن اشاره شده چیست ؟

«وَ سُئِلَ ع عَنْ قَوْلِهِ تَعَالَى- فَلَنُحْیِیَنَّهُ حَیاةً طَیِّبَةً[9] فَقَالَ هِیَ الْقَنَاعَة»

حضرت فرمودند:‌ آن قناعت است.

قناعت و لذت بردن از داشته‌ها ، زندگی را به كام انسان گوارا می‌سازد.

[2] بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار  ، ج‏70 ،  171  

[3] سوره مباركه اسراء‌،‌ آیه 7

[5] نهج البلاغه ، صفحه 533

[6] نهج البلاغه، صفحه 469

[8] نهج البلاغه ، حكمت 388 ، صفحه 545

[9] سوره مباركه نحل ، آیه 16

اگر بركت در زندگی شما كم  است حضرت امیرالمؤمنین (ع) پیشنهاد می‌كنند استغفار كنید.

استغفار سبب ازدیاد‌ بركت در زندگی می‌شود.

استغفار فیض الهی را علی‌الدوام بر زندگی ما نازل می‌كند.

استغفار بارش رحمت خالق را به سوی خلق بیشتر می‌كند.

استغفار موانع زندگی را برطرف می‌كند(موانع همان اعمال ناپسندی است كه از هر كس سر می‌زند).