• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 139)
چهارشنبه 9/12/1391 - 15:38 -0 تشکر 592179
بهداشت دهان و دندان‏

بهداشت دهان و دندان‏

 

 

مسئله بهداشت دهان و دندان امروزه از مسائل بسیار مهم، و قابل توجه است.

اهل تخصص مى‏گویند، سلامت بسیارى از جوانب جسم، و شئون بدن، بخصوص دستگاه فوق‏العاده حساس گوارش بستگى به بهداشت دهان و دندان دارد.

دندانى كه حضرت حق به انسان عنایت فرموده، نعمتى بس سنگین، و عاملى بس مهم در حفظ سلامت آدمى است.

جویدن به وسیله دندان انجام مى‏گیرد، و اگر عمل جویدن به نحو مطلوب انجام گیرد ضامن تداوم كار طبیعى دستگاه گوارش، و در نتیجه عاملى براى دوام سلامت انسان است.

از جمله مواردى كه در دیگران ایجاد نفرت و اذیت مى‏كند بوى بد دهان است، و این بوى بد كه گاهى از زنندگى خاصى برخوردار است محصول بى‏توجهى به بهداشت دهان و دندان، و نتیجه ماندن غذا در لابلاى دندان و زیر لثه است.

بیمارى پیوره كه از بیماریهاى خطرناك، و نابودكننده دندان و لثه، و ریشه بسیارى از بیماریها از جمله بیمارى قلب است، نتیجه سوء بى‏توجهى به سلامت دهان و دندان است.

مردم اگر با مایه‏گذاردن اندكى از وقت، بعد از خوردن هر غذا، دهان خود را بشویند، و دندانهاى زیباى خویش را مسواك بزنند، و كمى آب‏نمك در دهان و كنار دندانها بگردانند، از طرفى به سلامت دهان و دندان و گلو كمك كرده، و از طرف دیگر از افتادن در مخارج سنگین براى بازگرداندن سلامتى به دندانها در صورت بى‏توجهى به آن در امان مى‏مانند، و سالیان بسیار بلكه تا لحظات آخر عمر در كمال آسایش، مى‏توانند از دندان خود استفاده كنند.

با این كه طلوع خورشید اسلام از سرزمینى بى‏آب و علف بود، و در محیطى كه ظهور كرد، در میان مردمش از سواد خواندن و نوشتن، حتى در حدّاقل آن خبرى نبود، ولى براى حفظ سلامت مردم، در جهت بهداشت همه جانبه، از جمله بهداشت دهان و دندان قوانین و دستوراتى ارائه كرد، كه نشان از عظمت این مكتب، و اهمیت این مدرسه مى‏دهد، و ثابت مى‏كند كه مبلّغ این آئین، براى هدایت و رشد مردم از جانب خداوند مهربان مبعوث بوده، و دوازده پیشواى معصوم این مكتب امامان برگزیده حق بودند.

به بخشى از دستورات پیشوایان دین، در زمینه بهداشت دهان و دندان توجه نمائید:

رسول خدا (صلى الله علیه وآله وسلم) فرمود:

لَوْ لاانْ اشُقَّ عَلى امَّتى لَامَرْتُهُمْ بِالسِّواكِ مَعَ كُلِّ صَلاه.

اگر بر امّتم سختى و مشقت نداشت، هرآینه با هر نمازى آنان را امر به مسواك مى‏نمودم.

امام ششم (علیه السلام) فرمود:

مِنْ اخْلاقِ الْانْبِیاءِ السِّواكُ.

مسواك زدن و رعایت بهداشت دندان از اخلاق انبیاء الهى است.

امام باقر (علیه السلام) فرمود:

لَوْ یَعْلَمُ النّاسُ ما فِى السِّواكِ لَاباتُوهُ مَعَهُمْ فى لِحاف.

اگر مردم بدانند در مسواك چه منفعتى هست، هرآینه آن را از سر شب تا به صبح همراه خود به رختخواب مى‏بردند.

به حضرت صادق (علیه السلام) گفته شد:

اتَرى هذَا الْخَلْقَ كُلَّهُ مِنَ النّاسِ؟ فَقالَ: الْقِ مِنْهُمُ التّارِكَ لِلسِّواكِ.

آیا همه مردم انسانند؟ حضرت فرمود: آنان كه با مسواك سروكار ندارند رها كن.

رسول حق (صلى الله علیه وآله وسلم) فرمود:

ما زالَ جَبْرَئیلُ یُوصینى بِالسِّواكِ حَتّى خِفْتُ أَنْ أَدْرَدَ.

بطور دائم جبرئیل مرا به مسواك سفارش كرد، تا جائى كه ترسیدم اگر مسواك نكنم از داشتن دندان محروم گردم.

و در بیانى دیگر فرمود:

ما زالَ جَبْرَئیلُ یُوصینى بِالسِّواكِ حَتّى ظَنَنْتُ انَّهُ سَیَجْعَلُهُ فَریضَهً.

جبرئیل به نحو دائم مرا به مسواك سفارش كرد، تا جائى كه تصوّر كردم مى‏خواهد آن را واجب قرار دهد.

امام صادق (علیه السلام) فرمود در مسواك زدن دوازده خصلت است:

برنامه‏اى است دینى، پاك كننده دهان، روشنى‏بخش چشم، خوشنود كننده حق، سپید كننده دندان، از بین برنده پوسیدگى، محكم كننده لثه، اشتها آورنده، برنده بلعم از دستگاه گوارش، زیاد كننده قدرت حافظه، اضافه كننده خوبیها، و خوشحال كننده ملائكه.

در رابطه با شكل مسواك زدن، كه امروزه اطبّاى حاذق و متخصص بیماریهاى دهان و دندان مى‏گویند، باید از عرض دندان و به آرامى و چند دقیقه مسواك زده شود. از رسول حق روایت بسیار مهمى رسیده، كه با توجه به زمان بعثت باید گفت از معجزات علمى نبى اكرم است:

اسْتاكُوا عَرْضاً وَلاتَسْتاكُوا طُولًا.

مسواك را به عرض دندان بزنید، از مسواك زدن به صورت طولى بپرهیزید.

رسول حق هر شب سه بار مسواك مى‏زدند: قبل از خواب، بعد از خواب به وقتى كه مى‏خواستند قرآن قرائت كنند، و قبل از اینكه براى نماز صبح به مسجد بروند، و چون جبرئیل گفته بود با چوب اراك مسواك مى‏فرمودند.

چهارشنبه 23/12/1391 - 12:5 - 0 تشکر 594314

چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟




گام اول :


هر روز دوبار با یک خمیردندان حاوی سفید کننده ، دندانهایتان را مسواک بزنید . قهوه ، چای و غذاهایی که در طول روز مصرف می کنید ، دندانهای شما را لکه دار و کثیف می کنند . این لکه ها و کثیفیها به مرور زمان دندانهای شما را زرد می کنند.


گام دوم :


در اینکار زیاده روی نکنید . اگر خمیردندانهای حاوی سفید کننده را بیش از حد مصرف کنید ، مینای دندانتان ضعیف می شود و پوشش سختش را از دست می دهد. که در این صورت دندان شما نسبتا" آسیب پذیر می شود به سرعت می شکند و یا ترک می خورد.


گام سوم :


شستشوی روزانه دهان با یک محلول سفید کننده نعنایی نیز مفید است و شدت لکه هایی که قبلا" ایجاد شده است را کاهش می دهد و آنها را کم رنگ تر می کند.


گام چهارم :


نوار های سفید کننده که در داروخانه ها موجود هستند اگر مطابق دستورالعمل موجود در بروشور آنها مصرف شوند ، می توانند به بهبود رنگ دندان شما کمک کنند.



گدای فاطمه(س)

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.