تبیان، دستیار زندگی

با هم حرف بزنید

درباره­ی اهمیت صحبت کردن هرچقدر بگوییم کنیم، باز هم کم است. باید بتوانید با همسرتان درباره هر چیزی صحبت کنید. همسرتان فردی است که باید افکارتان را با او سهیم شوید و از او نظر بخواهید. در زندگی، شما با مشکلات و تجربیات نامطلوب زیادی مواجه می‌شوید. بهترین راه غلبه بر این مسائل، صحبت کردن درباره­ی آن­ها با همسرتان و پیدا کردن یک راه‌حل است. 

آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید

همه ما در مورد آینده آرزوهایی داریم: این­که کجا زندگی کنیم و چه کارهایی انجام دهیم و غیره. چرا این آرزوها باید فقط مال خودتان باشد؟ آن­ها را با همسرتان سهیم شوید. با همدیگر در مورد آینده و آنچه  تمایل دارید در سال‌های بعد اتفاق بیفتد، صحبت کنید. با هم به جلو نگاه کردن، به نزدیک‌ترشدن شما به عنوان یک زوج کمک می‌کند. بحث کردن در مورد رویاها و آرزوها همچنین در هر دوی شما همبستگی­ای ایجاد می­کند تا با توان هرچه بیشتر برای به دست آوردن آن­ها تلاش کنید. 

برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید

بخش عمده‌ای از مشاجرات در زندگی مشترک به دلیل مسائل مالی ایجاد می‌شود. هزینه‌های سنگین زندگی و درآمد پایین ممکن است می‌تواند شما و زندگی مشترکتان را تلخ سازد. برای این­که بتوانید ناسازگاری‌هایتان در این مورد را به حداقل برسانید، باید با هم یک برنامه­ی اقتصادی طراحی کنید. این برنامه هر دوی شما را قادر می‌سازد تا ببینید چه موقع پول به زندگی‌تان می‌آید و چه موقع و چگونه از زندگی­تان می‌رود. یک برنامه­ی دقیق مالی و کنترل دخل و خرج مانع بالا رفتن هزینه­های زندگی شما و افتادن به دردسر مالی می­شود. 

حالت دفاعی نداشته باشید

موقعی که فردی علیه شما شکایتی کند، طبیعی است که از خودتان دفاع می­کنید. در این مواقع شما احساس می‌کنید مورد حمله قرار گرفته‌اید. اما این در زندگی مشترک اشتباه بزرگی است. باید بتوانید انتقاد سازنده از همسرتان را به صورت بالغانه و با خون­سردی انجام دهید. اگر صرفاً جدل کنید یا به شکایتی که از شما می‌شود واکنش منفی نشان دهید، نه‌تنها مشاجره‌ای میان خود و همسرتان پیش می­آید، بلکه همسرتان را به طرز فزاینده‌ای از خودتان ناامید خواهید کرد. بنابراین،‌ وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، انتقاد را بپذیرید و مسئله را با هم حل کنید. 

با هم گفتگو کنید نه مشاجره

گفتگو بین شما و همسرتان بخشی از زندگی مشترک است و هیچ تردیدی در آن نیست. همه­ی همسران در مورد برخی مسائل با هم اختلاف نظر دارند؛ البته هرچقدر اختلاف فکری شما با همسرتان کمتر باشد، بهتر است. اما  گفتگو باید فرایندی کاملاً طبیعی باشد که در آن، خشم و ناکامی‌تان را با هم در میان می‌گذارید، بدون این­که همسرتان را سرزنش کنید یا با هم مشاجره و دعوا کنید. فقط در مورد مسئله­ی موردنظر با هم حرف بز‌نید و مسائل دیگر را وارد این بحث نکنید. اگر بحث شما بیشتر از 5 دقیقه طول نکشد، نکته‌ای پیش نخواهد آمد که موجب ناراحتی شما بشود. اختلافات‌تان را حل کنید. همیشه چیزی مهم‌تر از این نگرانی‌های شما وجود دارد و آن کسی نیست جز همسر.