تبیان، دستیار زندگی

سلام به دکتر عزیز انجمنی
مبحث خیلی خوبیه... ممنون میشم به صورت بحثی پیش ببرید که هم ما استفاده بیشتر بکنیم و هم انجمن مانند سابق پر رونق بشه ... مرسی

منتظر حضور همه دوستان هم در انجمن بهداشت و سلامتی هستیم .

سلام
به روی چشم جناب اتاق عمل عزیز
سعی می کنم اگر بتونم و برسم به صورت مباحثه ای تر ثبتش کنم.

چه داروهایی می تواند برای ترک سیگار کمک کننده باشد؟
تجویز قرص های بوپروپیون و وارنیکلین که حاوی نیکوتین نیستند، مشخص شده که در ترک سیگار کمک کننده هستند. هر دوی این داروها را باید یک یا دو هفته قبل از ترک سیگار شروع کرد.
آیا ترک سیگار عوارضی هم دارد؟
سندرم ترک یا محرومیت: علایم محرومیت، واکنش بدن به عدم دریافت نیکوتین بعد از شروع مصرف دارو است. این علایم در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است احساس بی قراری، عصبانیت، اضطراب یا خواب آلودگی داشته باشید یا ممکن است در تمرکز مشکل داشته یا احساس گرسنگی بیش از حد معمول داشته باشید. این علایم معمولا در اولین هفته های بعد از ترک شدیدتر است. علایم ممکن است دو هفته تا یک ماه طول بکشند.
عصبانیت: عصبانیت یکی از شایع ترین عوارض ترک سیگار است. فردی که در حال ترک است به دلیل اینکه احساس می کند ممکن است از عهده این کار سخت برنیاید بیشتر عصبانی می شود. تاثیرات کافئین از جمله عصبانیت حتی بعد از اینکه شما مصرف کافئین را متوقف می کنید، شدیدتر است.
افسردگی: عده ای از افراد وقتی سیگار نمی کشنداحساس بدی دارند. حال اگر شما در گذشته مبتلا به افسردگی بوده اید، ترک سیگار شرایط را برایتان بدتر می کند. بنابراین اگر احساس افسردگی دارید باید با پزشک خود در مورد این نشانه ها صحبت کنید.
افزایش وزن: بسیاری از افراد وقتی سیگارشان را ترک می کنند اندکی اضافه وزن پیدا می کنند. ممکن است احساس کنید تمایل به خوردن غذای بیشتری دارید. در هنگام برنامه ریزی برای ترک سیگار توجه به مصرف غذایهای سالم و ورزش می تواند به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.

هموروئید
هموروئید به گشادشدگی عروق اطراف مقعد گفته می شود. بسیاری از افراد گاهی در طول زندگی خود این احساس ناراحتی یا خونریزی از هموروئید را تجربه کرده اند. هموروئید معمولا خود به خود در حدود دو هفته برطرف می شود.
در مورد آن چه می توان کرد؟
پیشگیری از یبوست مهمترین راه پیشگیری و درمان هموروئید است. اجابت مزاج با زور و فشار زیاد می تواند سبب بدتر شدن هموروئید گردد. به کار بردن این روش ها می تواند مانع از بروز یبوست در شما شود:
روزانه مقدار زیادی غذاهای حاوی فیبر مثل نان سبوب دار، برنج، پاستا، میوه و سبزی مصرف کنید.
با گنجاندن سبوب به غلات یا دریافت مکمل های فیبردار فیبر بیشتری دریافت کنید.
روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
اگر مبتلا به هموروئید هستیدبعد از اجابت مزاج از پاک کننده های بهداشتی استفاده کنید که می تواند به کاهش درد و خارش کمک کند. نشستن در وان آب گرم هم می تواند کمک کننده باشد. کرم هایی هم برای درمان هموروئید وجود دارد که می توان آن ها را بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد. اما یادتان باشد که حتما برچسب آن را به دقت بخوانید، زیرا برخی از این کرم ها حاوی استروئید هستندو نباید از کرم های استروئیدی به مددت بیش از یک هفته استفاده کرد به دلیل اینکه اگر به مدت طولانی استفاده شود می توانند سبب آسیب دایمی پووست شوند.
چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنم؟
اگر کرم ها و وان آب گرم کمک کننده نبود یا اگر شما هرگونه خونریزی از مقعد داشتید می توانید به پزشک مراجعه کنید. بسیار مهم است که مطمئن شوید که هموروئید سبب خونریزی زیاد نشده و مشکل خیلی جدی نیست. همچنین اگر درد ناگهان بدتر شد به پزشک مراجعه کنید.
اگر مشکل من بیشتر و جدی تر شد چه کنم؟
اگر هموروئید سبب درد زیاد یا خونریزی شد یا حتی بعد از درمان با کرم ها یا استفاده از وان آب گرم باز هم خونریزی داشتید، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. راه های زیادی وجود دارد. ممکن است پزشک در مطب خودش با انجام تزریق یا با استفاده از نوارهای خاصی هموروئید را کوچک کند. اگر از داروهای رقیق کننده خون یا آسپیرین استفاده می کنید پزشک را از این موضوع مطلع کنید. برخی از انواع هموروئید ها با روش خاصی که به نام rubber band ligation خوانده می شود، درمان می شوند.
در انی روش با استفاده از یک باند که در اطراف پایه هموروئید بسته می شود، جریان خون هموروئید بسته شده و هموروئید شروع به خشک شدن می کند. بسیاری از افراد با این روش نیاز به بیهوشی ندارند.
اما افرادی که مبتلا به هموروئید های پیچیده هستند ممکن است نیاز به انجام جراحی برای برداشتن هموروئید داشته باشند. انجام این عمل نیاز به بیهوشی دارد.