نكات آموزشی:
قبل از غذا و پس از رفتن به دستشویی دستهای خود را با آب و صابون بخوبی بشویید.
از مصرف مواد غذایی، آب میوه و نوشیدنیهای ارائه شده در بیرون از منزل و بخصوص غذاهای ارائه شده توسط فروشندگان دوره گرد جدا خودداری كنید.
قبل از مصرف میوهجات و سبزیجات حتما آنها را ضد عفونی كنید.
درصورت عدم دسترسی به آب سالم و تصفیه شده حتما آنها را بجوشانید.
مهمترین مشكل اساسی در بیماری وبا از دست دادن شدید مایعات و الكترولیتهای بدن است. بدون تجویز پزشك از مصرف قرصهای ضد اسهال به هر نحو خودداری كنید.
روش ضد عفونی كردن میوهجات و سبزیجات:
یك قاشق چایخوری ( 2گرم ) پودر پركلرین را در 10 لیتر آب حل كرده و سبزی و میوهها را كه قبلا شستهاید در آن قرار دهید و پس از15 الی 20 دقیقه مجددا آبكشی كنید.
Ors :
محتوی بستههای Ors را در یك لیتر آب آشامیدنی حل كنید. این محلول باید همه روزه به صورت تازه فراهم و در مدت 24 ساعت مصرف شود و محلول نباید جوشانده شود .
در مكانهایی كه دسترسی به Ors مقدور نیست مخلوط سادهای از نمك طعام 5 گرم و شكر 20 گرم در یك لیتر آب آشامیدنی حل شده را می توان تا بدست آوردن Ors مصرف كرد .
گفتنی است:كشف Ors پیشرفت عمده و علمی در مبارزه با وبا و دیگر بیماریهای اسهالی بوده است .