• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 80)
يکشنبه 19/6/1391 - 15:23 -0 تشکر 553459
آسم، نفس کشیدن را سخت می کند

آسم یک بیماری تنفسی می باشد که هم در افراد جوان و هم در افراد مسن دیده می شود. در طی حمله آسم، هوا در ریه ها گیر می کند و تنفس سخت می شود.

 


بیماری آسم

هنگامی که نفس می کشید، هوا از بینی شما عبور کرده و به حلق و ریه ها می رسد. داخل ریه ها، لوله هایی به نام راه های هوایی وجود دارند.

 

در افراد مبتلا به آسم، این راه های هوایی ملتهب و متورم هستند. لذا این افراد نسبت به مواد محرک بسیار حساس هستند. مواد محرک شامل گردوغبار هوا، مواد شیمیایی، دود، پر و موی حیوانات است.

 

علل آسم

1- ژنتیک و ارث : اگر والدین آسم نداشته باشند، احتمال بروز آسم در فرزندشان 6 درصد است. اگر یکی از والدین آسم داشته باشند، احتمال بروز آسم در فرزندشان 30 درصد است. اگر هر دو والدین آسم داشته باشند، احتمال بروز آسم در فرزندشان 70 درصد است.

 

2- آلرژی: ابتلا به آلرژی یا حساسیت برای مدت طولانی، احتمال ابتلا به آسم را زیاد می کند.

 

3- عفونت تنفسی : آسیب ناشی از عفونت تنفسی نوزاد یا کودک می تواند بر عملکرد ریه ها موثر باشد.

 

4- محیط زیست: تماس با مواد آلرژی‌زا، مواد محرک، آلودگی ها و یا ابتلا به عفونت در دوران نوزادی یا کودکی (که سیستم ایمنی در حال تکمیل می باشد) باعث ابتلا به بیماری آسم می شود.

سرفه ممتد و طولانی مدت بعد از بهبود سرماخوردگی در فرد مبتلا، می تواند نشانه ای از حمله آسم باشد

 

علائم هشداردهنده شروع حمله آسم

به ندرت حمله آسم، بدون علامت هشداردهنده ای بروز می کند. آشنایی با علائم حمله می تواند در جلوگیری از آسم مفید باشد. در حقیقت، اقدام سریع می تواند زندگی فرد را نجات دهد. این علائم عبارتند از:

- کاهش اشتها

- احساس خستگی و کوفتگی

- سردرد و یا سرفه

- خوابیدن سخت

- گودی زیر چشم ها

- عدم توانایی برای ورزش کردن

 

سرفه پشت سر هم در آسم

سرفه یکی از علائم شروع حمله آسم می باشد، اما در هر حمله ای متفاوت است؛ مثلا در یک حمله ممکن است فرد دارای سرفه کمی باشد و یا اصلا سرفه نکند. اما در حمله بعدی، سرفه پشت‌سرهم به خصوص در شب داشته باشد.

عموما سرفه ها، خشک و کوتاه مدت هستند.

سرفه ممتد و طولانی مدت بعد از بهبود سرماخوردگی در فرد بیمار، می تواند نشانه ای از حمله آسم باشد.

بیماران مبتلا به آسم باید از مصرف داروهای ضد سرفه خودداری کنند، زیرا این داروها کمکی به جلوگیری از حمله آسم نخواهند کرد.

اندازه گیری تغییرات تنفس با پیک فلومتر در آسم

اندازه گیری تغییرات تنفس با پیک فلومتر

استفاده از وسیله ای به نام پیک فلومتر (شکل کناری) می تواند شما را از بروز حمله آسم مطلع کند. این وسیله را می تواند از داروخانه تهیه کنید.

یک نفس عمیق به درون ریه ها (دم) بکشید. سپس نفس خود را در وسیله پیک فلومتر بیرون دهید (بازدم کنید).

اگر پیک فلومتر اعداد بین 50 تا 80 درصد را نشان داد، به احتمال زیاد حمله آسم شروع شده است.

نشان دادن اعداد زیر 50 درصد در پیک فلومتر، یعنی نیاز فوری به اقدامات پزشکی وجود دارد.

اگر در طی حمله آسم به علت تنگی تنفس، در راه رفتن و یا حرف زدن با مشکل روبرو شدید و یا اگر لب های شما کبود شد، سریعا با اورژانس تماس بگیرید.

 

دنبال کردن برنامه کنترل آسم

پیگیری این برنامه باعث می شود تا بدانید هنگام شروع حمله آسم، چه کاری باید انجام دهید.

بر اساس اندازه گیری تغییرات تنفس، این برنامه به شما نشان می دهد که چه داروهایی را در چه زمانی باید مصرف کنید. البته داروها را باید طبق دستور پزشک مصرف نمود.

اگر بعد از پیگیری این برنامه، علائم شما بدتر شد، فورا به پزشک معالج خود مراجعه کنید و دستورات اورژانسی برنامه را به کار بندید.

 

مشکلات نفس کشیدن

در طی حمله آسم، عضلات راه های هوایی در ریه ها فشرده می شوند و در راه هوایی، خلط زیادی تولید می شود که موجب انسداد آنها می گردد. لذا هوا در ریه ها گیر می کند و تنفس سخت می گردد.

در ابتدای حمله ممکن است دچار خس خس سینه شوید، اما به تدریج، تنگی نفس و نفس نفس زدن رخ می دهد و باعث می شود که نتوانید به راحتی نفس بکشید.

آسم

 

تغییر حالت بدن

هنگام حمله آسم، به دلیل سختی نفس کشیدن، فرد ممکن است به جلو خم شود، بریده بریده صحبت کند و آشفته گردد.

ولی این را بدانید اگر موقع بروز حمله، به جلو خم شوید و دست خود را بر روی سینه تان بگذارید، بر شدت حمله آسم می افزایید.

 

انقباض قفسه سینه و گردن

موقع تنگی نفس در آسم ممکن است در هر بار نفس کشیدن، بافت قفسه سینه و گردن منقبض شود و به اصطلاح تو برود.

این حالت تو رفتن نشان می دهد هوا به مقدار کافی وارد ریه ها نشده است و باید سریعا به اورژانس زنگ زد.

در کودکان سایر علائم تنفس بد و مشکل‌دار عبارت است از: کاهش اشتها، خستگی و کاهش فعالیت بدنی.

 

کبودی لب ها و ناخن انگشتان

کبودی لب ها و ناخن انگشتان در حمله آسم نشان می دهد اکسیژن کافی در خون موجود نیست. این وضعیت را سیانوز می خوانند و باید سریعا به اورژانس زنگ زد.

در برخی افراد، ورزش کردن در هوای خشک و سرد ممکن است باعث تشدید علائم آسم گردد

 

علائم اضطراری و اورژانسی آسم

اگر شما دچار یکی از علائم زیر شدید، فورا به اورژانس مراجعه کنید.

- به سختی صحبت کردن

- عدم توانایی در دم و بازدم هوا

- نفس نفس زدن

- احساس اضطراب و ترس

- سرفه ای که قطع نشود

- رنگ پریدگی و عرق کردن صورت

 

نکاتی جالب درباره بیماری آسم

- آسم یک بیماری روحی نیست، اما مشکلات روحی می توانند آن را بدتر کنند.

- نیمی از کودکان مبتلا به آسم، در نوجوانی بدون علائم آسم می شوند، اما ممکن است در دوره بزرگسالی دوباره علائم دیده شوند.

- درمانی برای بیماری آسم وجود ندارد، اما با مراقبت های پزشکی می توان آن را کنترل کرد.

- آسم غیرقابل کنترل می تواند منجر به مرگ فرد شود.

- آسم مسری نیست.

- تغییر محیط زندگی ممکن است به طور موقت علائم آسم را بهبود بخشد، اما آن را درمان نمی کند.

- در برخی افراد، ورزش کردن در هوای خشک و سرد ممکن است باعث تشدید علائم آسم گردد.

- داروهای آسم، اعتیادآور نیستند و هرگاه حملات آسم متوقف شد، می توانید با نظر پزشک داروهای خود را قطع کنید.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.