تبیان، دستیار زندگی

چهار نوع پوست از نظر میزان چربی وجود دارد: پوست معمولی، خشک، چرب و مرکب. هر کدام از این پوست ها نیازمند مراقبت ویژه ای هستند.

1- پوست معمولی

این نوع پوست، صاف و نرم و بدون هیچ نوع لکه، قرمزی و یا پوسته ای است.

منافذ پوستی در این نوع پوست به سختی قابل مشاهده اند.

سطح پوست نه خشک و نه چرب است.

پوست معمولی دارای میزان متناسبی رطوبت و چربی است و خون نیز به خوبی در این پوست جریان دارد.

اگر پوست شما طبیعی است، 2 تا 3 بار در روز با مواد پاک‌کننده ملایم و یا صابون ملایم و آب صورت خود را بشویید تا از کثیفی پوست جلوگیری کنید.

2- پوست خشک

این نوع پوست زبر، چروک، پوسته پوسته و خارش دار به همراه منافذ پوستی نامرئی می باشد.

در حالت طبیعی، چربی موجود در پوست از کاهش آب آن جلوگیری می کند و آن را مرطوب نگه می دارد.

اگر شما دارای پوست خشکی هستید، بعد از شستن صورت خود، کرم مرطوب کننده به پوست خود بمالید.

از استحمام با آب داغ، قرار گرفتن در هوای گرم و خشک دوری کنید، زیرا این ها باعث کم آبی پوست می شوند و خشکی آن را تشدید می کنند.

حتی شستن زیاد پوست با صابون نیز باعث افزایش خشکی پوست می شود.

بعد از حمام، پوست خود را خشک کرده و از یک کرم استفاده کنید. کرم کمک می کند تا رطوبت در پوست شما باقی بماند و پوست را نرم می کند.

3- پوست چرب

پوست چرب، مستعد بروز آکنه و یا جوش های سرسیاه می باشد. همچنین منافذ آن دیده می شوند و براق است.

به خاطر اینکه هورمون ها باعث تولید چربی در پوست می شوند، هر عاملی که بر میزان هورمون ها تاثیر بگذارد، پوست را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

برخی محققان بر این باورند که استرس ممکن است شیوع آکنه را تشدید کند و خود آکنه نیز بوجود آورنده استرس می باشد.

برای محافظت از پوست چرب باید پوست خود را سه بار در روز با صابون ملایم و آب بشویید.

اگر هم می خواهید از مواد پاک کننده مثل شیرپاک‌کن استفاده کنید، انواعی را به کار برید که چربی پوستتان را کم کنند.

اگر جوش دارید، هیچگاه به جوش ها دست نزنید و آنها را نترکانید، زیرا با این کار جوش ه ا را بدتر می کنید.

از محصولات آرایشی بدون چربی و یا ضد جوش استفاده کنید که منافذ پوستتان را مسدود نکند.

نگذارید موهای سرتان روی صورت بریزند و موهای خود را روزانه بشویید تا چربی پوست سر کمتر شود.

4- پوست مرکب

در پوست مرکب یا مختلط، مناطق پیشانی، بینی و چانه چرب و بقیه مناطق صورت خشک می باشند.

منافذ روی پوست بزرگ می باشند و پوست تمایل به ایجاد جوش های سرسیاه دارد.

این پوست می تواند بیش از حد خشک و یا بیش از حد چرب باشد.

چانه در این نوع پوست ممکن است زبر به نظر برسد.

خشک و چرب بودن پوست با توجه به زمان سال می تواند تغییر کند؛ برای مثال هنگامی که هوا سرد است، پوست خشک می شود.

نکات لازم

- پوست مرکب را با پاک کننده ای که حاوی اسید سالیسیلیک می باشد، روزانه پاک کنید. این اسید تولید چربی را کنترل می کند و رطوبت پوست را زیاد می کند.

- پاک کننده حاوی اسید گلیکولیک می تواند پوست را از شر سلول های مرده خلاص کند. این پاک کننده برای افرادی که نسبت به کرم های رتینوئید حساس می باشند، تجویز می شود.

- از کرم مرطوب کننده در صبح و شب استفاده کنید. قبل از استفاده از مرطوب کننده، پوست خود را تمیز کنید. برای پوست های چرب؛ مرطوب کننده باید فاقد چربی و دارای مقدار کافی آب باشد.