تبیان، دستیار زندگی

رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلّم) می فرماید:

 خدا سه چیز را دوست دارد:
 کم گویی، کم خوابی و کم خوری و نیز می فرماید:
 یکی از بدترین چیزهایی که درباره امتم هراس دارم پرخوابی است.

امیرمؤمنان (علیه السّلام) می فرماید:
اهل دنیا کسی است که خوابش بسیار باشد؛ همچنین می فرماید:
پرخوری و پرخوابی جان را فاسد می کنند و زیان بارند.

امام صادق (علیه السّلام) می فرماید: پرخوابی دین و دنیا را از بین می برد.

امام باقر(علیه السلام) می فرماید:
چهار چیز است که مقدار کم آنها هم بسیار است؛ آتش، خواب، بیماری و دشمنی.

[مقدار کم هریک از این چهار چیز را ناچیز نشمارید بلکه مقدار کم آنها نیز بسیار است و می تواند منشأ پیامد زیاد باشد].

منبع: مفاتیح الحیاه، ص ۱۹۶.