باورهای غلط و درستی برای بهبود درد کمر وجود دارد که در مطلب زیر، تعدای از آنها را می بینیم.
کل آیتم ها 11
یوگا به بهبود کمردرد کمک می کند.این باور درست است.اگر درد کمر تا سه ماه ادامه داشت، یوگا می تواند کمک کننده باشد.