سوختگی و گرمازدگی
برای تفریح و بازی کودک در زیر آفتاب حتما موارد زیر را رعایت کنید:
ـ در روزهای آفتابی و حتی ابری از کرم های ضد آفتاب با SPFحداقل 15، برای کودک تان استفاده نمایید. بهتر است از این کرم ها حتی برای اطفال زیر 6 ماه نیز استفاده کنید، اما تلاش ورزید نوزادتان را از تماس مستقیم نور خورشید دور نگه دارید.
ـ به کودکان خود لباس های نخی گشاد بپوشانید و صورت او را با کلاه لبه پهن و عینک آفتابی از معرض آفتاب دور نگه دارید.
ـ آفتاب سوختگی کودک تان را با استفاده از مقداری زیادی آب خنک درمان کنید. حمام ولرم و قرص ایبوپروفن، تورم و درد کودک تان را تخفیف می دهد.
ـ ابزار داخل حیاط و دیگر سطوح فلزی که در معرض آفتاب تابستان گرمای زیادی می گیرند، باعث سوختگی های شدید می شوند. تاب و سرسره کودکان را در سایه قرار دهید و قبل از آنکه کودک روی آنها بازی کند، حرارت آن را کنترل نمایید.
ـ در روزهای بسیار گرم، کودکان به مقداری زیادی عرق می کنند تا گرمای بدن شان را دفع نمایند. بنابراین باید آب زیادی بخورند (از خوراندن نوشیدنی های کافئین دار به آنها خودداری کنید).
اگر در کودک علایم گرمازدگی ظاهر شد نظیر: بی حالی، گریه بی وقفه، گیجی، کاهش هوشیاری و تب بالا، با فوریت های پزشکی تماس بگیرید. کودک را در حمام آب سرد قرار دهید یا یک حوله مرطوب روی پوست بدن او بگذارید.