تبیان، دستیار زندگی

از 400 سال پیش از میلاد مسیح بیشتر گیاه شناسان و متخصصین در کتاب هایشان از لیموترش تمجید کرده اند و آن را یک سم زدای واقعی دانسته اند. از آن موقع تا به حال فواید بسیار زیاد دیگری نیز در مورد این میوه ترش مزه بدست آمده است. این خواص گاهی بسیار منحصر به فرد هستند.

درخشان کننده چشم‌ها

سعی کنید در نوشیدنی‌هایتان از آب لیمو استفاده کنید. مثلا هر روز صبح یک عدد لیموترش را با مقداری آب‌گرم میل کنید. نوشیدن این مایع به جای نوشیدن چای باعث می‌شود شما بدن سالم‌تری داشته باشید. همچنین در اثر نوشیدن مایعات حاوی آبلیموترش، چشم‌های شما درخشان‌تر شده و پوستی سرحال‌تر از قبل خواهید داشت. در صورت تمایل برای بهتر کردن طعم آن می‌توانید از شکر یا عسل استفاده کنید...

تسکین دهنده گلودرد

لیمو دارای اثرات ضدِ عفونی کننده و قابض است و بدین جهت می‌توان از آن برای درمان گلودرد استفاده نمود. با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامینC موجود در لیموترش، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می‌شود. برای فرد مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی مصرف مخلوطی از آبِ لیموترش تازه با عسل در یک لیوان آب‌گرم بسیار مفید است.

نیروبخش و تب بُر

مصرف آب لیموترش باعث کاهش تب در افراد بیمار می‌شود. به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس لیموترش یا مقداری آب لیموترش را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب‌دار قرار دهید، این کار باعث کاهش تب و تقویت نیروی بدن خواهد شد. ذکر این نکته ضروری است که قبل از قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب باید از قرار دادن اسانس لیمو بصورت مستقیم بر روی پوست خودداری شود زیرا ممکن است باعث بروز حساسیت‌های پوستی گردد.

ضدِ شوره و برطرف‌کننده خارش پوست‌سر

آب لیموترش برای پوست سر بسیار مفید است و شوره سر را کاهش می‌دهد. عصاره حاصل از آبگیری یک لیموی تازه را حدود 10 دقیقه برروی پوست سر مالش دهید و سپس آن را با آب بطور کامل بشوئید. همچنین آب لیموترش می‌تواند بعنوان یک تقویت کننده مو و ضدِ خارش، بصورت ماساژ برروی پوست سر استفاده شود.

تقویت کننده حافظه

لیموترش تقویت کننده حافظه است. چند قطره از اسانس لیموترش را روی یک دستمال ریخته و از طریق بینی استنشاق کنید. همچنین می‌توان این کار را در مواقعی انجام داد که می‌خواهید چیزی را به یاد بیاورید. مغز شما با استنشاق اسانس لیموترش نیروی تازه‌ای بدست خواهد آورد.

سلام به تک تک گل های انجمن بهداشت و سلامت
در بالا به چند فایده لیمو ترش اشاره کردم ... دوستان هم اگر فواید دیگری میشناسند اشاره کنند تا استفاده کنیم ....

سلام
ععع
من از مزایای این کوچولو این همه خبر نداشتم اما یکی از میوه های مورد علاقه منه جوری که همیشه کنار غذامه
:)

سلام
سفید کننده دندونا هم هست
مخصوصا اگر با جوش شیرین و نمک استفاده بشه
مث جرم گیریه
ولی خب از بعضی پزشکاهم شنیدم که به مینای دندون آسیب میزنه

سلام به دوستان

من یه چیزی دزباره ی لیموترش شنیدم که نمیدونم درسته یا نه ولی امیدوارم درست نباشه.
میگن اگه لیموترش رو با غذاهای خیلی چرب یا خیلی شیرین مصرف کنیم چربی یا قندخون بیشتر از حالتی که این غذاهارو بدون لیموترش مصرف کنیم بالا میره.
یعنی راستش یکی از اقوام ما کله پاچه رو با لیموترش خورده بود بعد چربیش رفت بالا حالش بدشد بعد دکتربهش گفت اگه بدون لیموترش میخوردی اینطوری نمیشد.
ممنون میشم اگه کسی میدونه راهنمایی کنه.