دنبال احساساتتان بگردید
اگر احساساتتان را جدی بگیرید، میتوانید به موفقیت نزدیکتر شوید. زندگیتان را کاوش کرده و سعی کنید چیزهایی که به شما لذت میدهد را از ذهنتان پیدا کنید. روانشناسان برتر دنیا به شما پیشنهاد میکنند، برای شروع بیشتر مراقب خودتان باشید. با ورزش کردن، رژیم غذایی سالم و تمرینهای مراقبت از ذهن میتوانید ذهن و بدنتان را آرام و سالم نگه دارید. دومین قدم او این است که آنچه شما را واقعا هیجان زده یا حتی منزجر میکند را بشناسید. روان شناسان به شما پیشنهاد میکنند، برای شناخت بهتر خود و آرزوهایتان به این سوالات پاسخ دهید:
از بیان کدام یک از علایق،امیال یا احساساتتان میترسید یا دوست دارید پنهانشان کنید؟
چه ویژگی را در خودتان بیشتر از هر چیز دوست دارید؟
انجام چه کارهایی میتواند به شما لذت ببخشد؟
چطور میتوانید دنیا را برای خود و اطرافیانتان جای بهتری بکنید؟
چه چیزی مانع شما در رسیدن به آرزوهایتان میشود؟