چای سبز: چای سبز از پوست شما در برابر مواد شیمیایی-
اشعه ماوراءبنفش UVB محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست و التهابات
پوستی را کاهش می دهد. چای سبز حاوی تعداد فراوانی پلی فنول (یک نوع آنتی
اکسیدان که از نفوذ UVB جلوگیری کرده و رادیکال های آزاد را اشباع می کند)
می باشد
اگر چه نتایج آزمایشات برای توانایی خاصیت ضدآفتابی چای سبز به نظر مثبت
بوده اما باز هم تحققات و آزمایشات بیشتری باید انجام شود. ضمنا شما می
توانید تعدادی از ضد آفتاب های تماما طبیعی را که حاوی چای سبز هستند
امتحان نمایید.
روغن آلوورا: (aloevera)
روغن آلوورا نیز در درمان آفتاب سوختگی بسیار موثر می باشد. در صورت آفتاب سوختگی هر روز ۳ الی ۴ بار از این روغن استفاده نمایید.
شیر خشت (ترنجبین) :
علاوه بر درمان یبوست به عنوان محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید نیز
شناخته شده است. بر اساس تحقیقات محققین بلغاری این گیاه دارای ۵ نوع محافظ
شیمیایی گیاهی می باشد. در موردافراد بالغ ۲۰ تا ۳۰ گرم از شیر خشت را
روزانه مصرف کنید اما به علت خاصیت ضد یبوست آن از مصرف بی رویه آن پرهیز
نمایید.
شاه بلوط هندی :قابلیت محافظت در برابر تشعشعات خورشید را دارد. این گیاه
حاوی اسکولین می باشد که پرتوهای ماوراءبنفش خورشید را جذب کرده و عنصری
فعال در بسیاری از ضدآفتاب هاست. همه ضدآفتاب ها شامل شاه بلوط هندی هستند.
مغز فندق : علاوه بر یک
داروی ضدالتهاب برای تقویت پوست هم مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا دارای
مقادیر فراوانی از تنین ها می باشد که خاصیت منقبض کردن را دارند و در
برابر عفونت محافظت و پیشگیری می کنند .
به نظر می رسد که ماده مناسبی برای درمان آفتاب سوختگی هم باشد. تحقیقات
نشان می دهدکه لوسیون فندق در کاهش التهابات پوستی که بر اثر تابش اشعه
ماوراءبنفش بوجود آمده بسیار موثر بوده است.
البته مادر تمام داروهای گیاهی نرم کننده پوست آلوورا (aloevera) می باشد.
بر اساس آزمایشات انجام شده نشان داده که درمان آفتاب سوختگی با روغن
آلوورا ۱ هفته سریعتر به نتیجه رسیده است.
