كودكان با كوچكترین عامل سرماخوردگی اعم از ویروس یا میكروب به سرعت بیمار می شوند بخصوص اگر تمام روز را در مكانی سرد بوده باشند. عطسه و سرفه از علایم شایع سرماخوردگی در سنین كودكی است. كودكان هنوز قدرت ایمنی در برابر بیماری ها را كسب نكرده اند و در برابر بسیاری از ویروس های شایع مقاومت نخواهند كرد. به همین دلیل تا سن 9-8 سالگی انواع سرماخوردگی را به منزل می آورند آنها در هر فصل بطور متوسط دو بار و در هر سال هشت بار بیمار می شوند.
چه وقت باید كودك در خانه استراحت كند؟
اگر كودك قادر نباشد در فعالیت های معمولی روزانه شركت كند و یا هوشیاری كافی برای یادگیری و یا بازی را نداشته باشد لازم است در خانه استراحت كند. علایم و نشانه های دیگری نیز وجود دارند كه می توانند دلیلی برای عدم شركت كودك در كلاس درس و یا سایر اجتماعات باشند.
- اگر كودك در هر 24 ساعت بیش از دو بار استفراغ كند و یا مواد غذایی را تحمل نكند.
- درجه حرارت بدن بالای 38 درجه باشد.
- سرفه های شدید و با تنفس مشكل داشته باشد.
- حداقل یك روز در مدفوع او خون دیده می شود یا مبتلا به اسهال شدید باشد.
- دل درد بیش از دو ساعت.
- جوش های روی زبان.
- جوش های پوستی و یا قرمزی چشم -سرگیجه
- ابتلا به بیماری هایی نظیر هپاتیت، سرخك- سرخجه- اوریون و ...
آیا كودك به سنی رسیده كه در خانه تنها بماند؟
بسیاری از كودكان در زمان ابتلا به بیماری خفیف قادرند در خانه تنها باشند.
- كودكان زیر هفت سال هرگز نباید در این شرایط در خانه تنها باشند.
در سن 8-9 سالگی می توانید آنها را برای مدت كوتاه (دو ساعت یا كمتر) تنها بگذارید و در سن 10 سالگی بیش از هشت ساعت نباید تنها بمانند. در سن 11 سالگی ده ساعت حداكثر زمانی است كه كودك می تواند تنها بماند.
- شما باید در طی روز در دسترس كودك باشید تا در صورت نیاز بوسیله تلفن با شما تماس بگیرد. و گهگاه خودتان با منزل تماس بگیرید تا شرایط را بررسی كنید.
- اگر وضعیت كودك رو به وخامت می رود او را تنها نگذارید بلكه با پزشك تماس بگیرید و مراقبت لازم را برای او اجرا كنید.
- كودكی كه د رخانه تنها می ماند باید تمام نكات ایمنی را آموزش دیده باشد وسایل ایمنی را بشناسد. چگونگی پاسخ دادن به تلفن و زنگ منزل هم جزو این آموزش هاست. شماره تلفن آتش نشانی، اورژانس و پلیس در دسترس او باشد.
- به عكس العمل كودك نسبت به تنهایی دقت كنید. كودكان در هنگام بیماری حتی در سنین بالاتر هم نگران و مضطرب هستند و ممكن است از تنهایی بترسند.
- مصرف به موقع و به اندازه دارو را به كودك بیاموزید.
- تنها ماندن كودكان در خانه مسئولیتی سنگین است. برای چنین روزهایی از قبل برنامه ریزی داشته باشید. بهتر است از دوستان و آشنایان در این موارد كمك بگیرید.
اگر تصمیم دارید از كودك بیماری مراقبت كنید در درجه اول از میزان خواب و استراحت او اطمینان پیدا كنید.
برای تامین آب بدن كودك به اندازه كافی مایعات دراختیارش قرار دهید و او را تشویق به مصرف مایعات كنید.
كودكان نسبت به آنچه در درونشان اتفاق افتاد، كنجكاو هستند آمادگی لازم برای پاسخگویی به كودك در مورد علت بیماری و زمان بهبودش را داشته باشید.
جواب شما ساده، قابل درك و صادقانه باشد. اگر پاسخ سوال را نمی دانید از طریق تماس با پزشك اطلاعات لازم را كسب كنید.
به كودك بیمار دلگرمی بدهید:«ما مراقب تو هستیم بزودی درمان خواهی شد.»
سعی كنید به هر وسیله ممكن او را سرگرم كنید مطالعه كتاب قصه، تماشای تلویزیون، نقاشی، خانه سازی، بازی های كامپیوتری و سایر راه های سرگرم كردن كودك را به كار برید.
زمانی كه از كودك بیمار مراقبت می كنید رابطه شما نزدیك تر و صمیمی تر خواهد شد.
