چه عاملی باعث ناباروری در مردان می شود ؟تعداد اسپرم ها از چقدر کمتر باشد خطرساز می شود ؟ اگر بیشتر باشد چطور ؟ بسیاری چیزها هستند که می توانند اسپرم را بی اثر کنند. از حدود 10زوج، یک زوج مبتلا به ناباروری است که تخمین زده شده حدود 30درصد این مشکلات مربوط به مردان است. اگر چه مردان میلیون ها اسپرم در روز تولید می کنند ( در مقایسه با 400-300 تخمکی که زنان در طول عمر خود آزاد می کنند )اما عوامل بیرونی ( مانند دما ) می تواند سلامت این اسپرم ها را تحت تأثیر قرار دهد و از آنجایی که حدود 75 روز طول می کشد تا اسپرم رشد کند، آسیب رسیدن به آنان می تواند به قدرت ناباروری شما تأثیر گذارد. در اینجا 10عامل شگفت آور که ممکن است روی اسپرم انسان تأثیرگذار باشد را بررسی می کنیم.

هوای گرم

بیضه انسان نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد مگر این که سردتر از بقیه بدن باشد. البته علم و هوشمندی خالق طبیعت باعث شده که آناتومی بدن مردان طوری طراحی شود تا با ایجاد فاصله بین بیضه ها درجه حرارت آن را تنظیم کند.
دکتر لانزر متخصص باروری در لس آنجلس می گوید :«اگر درجه حرارت بیضه ها به 98 درجه فارنهایت برسد، تولید اسپرم متوقف شده و قطع تولید اسپرم می تواند برای ماه ها تأثیر منفی داشته باشد.»

وان داغ

براساس مطالعه منتشر شده در سال 2007، حتی 30 دقیقه در وان یا جکوزی گرم بودن می تواند به طور موقت تولید اسپرم را کاهش دهد.حرارت برای بیضه ها خوب نیست و وان گرم می تواند از بارداری جلوگیری کند. این مطالعه همچنین نشان داده که اثرات منفی حرارت مربوط در اسپرم ممکن است برگشت پذیر باشد.

تب

تب بالا می تواند همان اثر حرارت مرطوب روی اسپرم یک مرد را داشته باشد. با اثرات مشابه و پایدارتر و بسته به زمان در فرایند تولید اسپرم، غلظت اسپرم ها می تواند تا 35 درصد زیر تب کاهش یابد.

لپ تاپ

آیا ممکن است یک کامپیوتر لپ تاپ واقعاً توانایی انسان برای زاد و ولد را تحت تأثیر قرار دهد ؟به گفته محققان دانشگاه ایالتی نیویورک در استونی بروک، ارتباط مستقیمی بین استفاده از لپ تاپ ها و افزایش دمای کیسه بیضه، تا 35 درجه در موقعیت های خاصی وجود دارد !

شلوارهای تنگ

پوشیدن شورت تنگ حتی هنگام دوچرخه سواری برای مدت زمان طولانی، تولید اسپرم را کاهش می دهد.

گوشی های تلفن همراه

دکتر دانرز توصیه می کند گوشی همراه خود را در جیب شلوار نزدیک اندام تناسلی خود قرار ندهید چرا که امواج آن ممکن است به باروری شما مشکل جدی وارد آورد. مطالعات سال 2008 نشان داده که مردان با بالاترین استفاده از تلفن همراه ( با بیش از چهار ساعت در هر روز) تا به حال تعداد قابل توجهی اسپرم پایین تر از حد معمول تولید کرده اند.

چاقی

دانیل پارتر پزشک مرکز باروری در کالیفرنیا و از متخصصین زایمان می گوید :«مردان چاق دچار عارضه کاهش عملکرد بیضه ها می شوند و تعداد اسپرم آنها به طرز قابل توجهی پایین تر از افراد دیگر است. کاهش تعداد اسپرم، اختلال عملکرد جنسی و ناباروری از دیگر عارضه های چاقی ست.

اعتیاد

دکتر پارتر می گوید توتون و تنباکو، الکل و ماری جوانا می تواند عملکرد جنسی را مختل کند. این پزشک توصیه می کند که بیماران از مصرف این مواد به شدت اجتناب کنند. مصرف الکل تأثیر بدی بر اسپرم ها و کیفیت تولید آن می گذارد و سیگار کشیدن تحرک اسپرم را مختل می کند.

مشکل بیشتر برای اسپرم

برخی شرایط فیزیولوژیکی که می تواند اسپرم ها را مختل کند، عبارتند از :

انسداد :

انسداد مانع از ورود اسپرم به مایع منی می شود و ممکن است جهت عمل جراحی و برداشتن مجرای ناقل منی برای عقیم کردن به وجود آمده باشد.

اختلالات ژنتیکی :

اختلالات کروموزوم می تواند باعث کاهش شدت یا تولید نکردن اسپرم باشد.

دیگرعوامل زیان آور

آنتی بادی ضد اسپرم، عدم تعادل هورمونی، سرطان بیضه، عدم نزول بیضه و مشکلات جنسی نیز می تواند بر اسپرم تأثیر بگذارد.
منبع:نشریه کوچه ما، شماره 16.

بخش تغذیه و سلامت تبیان