با بررسی برخی از علائم و نشانه‌هایی كه در تشخیص مزاج و طبع انسان موثر است، توانستیم نتایجی نسبی را درباره گرمی و سردی، خشكی‌وتری اندام‌های درونی بدن، شكل و فرم ظاهری آن‌ها و كیفیت اعضایی از قبیل پوست و مو را ارزیابی كنیم. در این شماره نیز همچون 2 شماره گذشته با بررسی برخی دیگر از فاكتورهای تشخیص مزاج و طبع انسان تلاش می‌كنیم تا جدول شناسایی مزاج و طبع را تكمیل كرده و به مرور با ویژگی‌ها و خصوصیات جسمی خود بیشتر و بهتر آشنا شویم. شناسایی ویژگی‌ها و خصوصیات بدنی و پرداختن به آن‌ها نقش بزرگی در عملكرد صحیح و مناسب اندام‌ها و اعضای درونی بدن از قبیل مغز، دستگاه اعصاب، دستگاه گوارش، كلیه‌ها و دیگر اعضای بدن دارد.از این‌رو شناسایی طبع و مزاج هر فرد و آگاهی او از نوع مزاجی كه دارد به او كمك می‌كند تا با مصرف مواد‌غذایی و خوراكی‌هایی كه مناسب با طبع و مزاج اوست به حفظ سلامت و تندرستی خود در طول زندگی كمك كند. اگرچه برای شناسایی دقیق‌تر و مطمئن‌تر مزاج و طبع بدن توصیه می‌كنیم با یك متخصص طب سنتی در این زمینه مشورت كنید.
--------------------------------------------------------------------------------
فضولات خود را بررسی كنید
وضعیت فضولات بدن از قبیل عرق، مدفوع و ادرار و بررسی رنگ، شكل و وضعیت آن‌ها یكی دیگر از راه‌هایی است كه به تعیین نوع مزاج و طبع كمك می‌كند. برای این منظور لازم است تا هنگام دفع فضولات بدن خود به شكل، رنگ و بوی آن‌ها توجه كنید.
1. اگر رنگ مدفوع یا ادرار تیره‌تر از حد معمول باشد این مسئله نشان‌دهنده غلبه صفرا در بدن و گرمی مزاج است.
2. بی‌رنگ بودن یا كم رنگ بودن مدفوع و ادرار نشانه سردی مزاج است.
3. اگر عرق انسان با بوی شدید و تندی همراه باشد این مسئله نشانه گرمی مزاج او و غلبه صفرا بر بدن است.
4. اگر عرق انسان ردی بر لباس او باقی نگذارد و كم بو باشد نشانه سردی مزاج اوست.
5. درصورتی كه فردی زود به زود از توالت استفاده كند، این مسئله نیز از نشانه‌های گرمی مزاج است.
--------------------------------------------------------------------------------
رفتارها و عادت‌های‌تان را مرور كنید
بررسی چگونگی رفتارها و اعمال نفسانی شما نیز در تعیین نوع مزاج و طبع شما موثر است. به همین دلیل بررسی حالت‌ها، عادت‌ها و رفتارهای شما به‌طور روزمره نیز می‌تواند تاثیر زیادی در تشخیص نوع مزاج شما داشته باشد.
6. امیدوار بودن و حسن ظن داشتن یكی از ویژگی‌های افراد گرم مزاج است.
7. جوانمردی و غیرت از جمله ویژگی‌هایی است كه در افراد گرم مزاج در مقایسه با دیگر افراد پررنگ‌تر و نمایان‌تر است.
8. ناامیدی و بی‌اعتمادی از جمله ویژگی‌های افراد سرد مزاج است.
9. افرادی كه احساس می‌كنند توانایی زیادی در درك مطالب و نكات آموزشی دارند در گروه افراد گرم مزاج قرار می‌گیرند.
10. انسان‌های پرتحرك و پرجنب و جوش مزاج گرم دارند.
11. افرادی كه در یادگیری مسائل و نكات درسی كمتر دقیق هستند و حس می‌كنند توانایی آن‌ها در درك مطالب در مقایسه با بقیه كمتر است معمولا در گروه افراد سرد مزاج قرار دارند.
12. برخی از افراد خیلی سریع تصمیم می‌گیرند و شك و تردید را به‌خود راه نمی‌دهند این افراد در گروه افراد گرم مزاج قرار می‌گیرند.
13. افرادی كه كم تحرك هستند و خیلی تمایل به حركت كردن ندارند افرادی هستند كه در گروه سرد مزاجان جای می‌گیرند.
14. اگر هنگام انتخاب سریع تصمیم نمی‌گیرید و دچار تردید می‌شوید و روند تصمیم‌گیری را كند انجام می‌دهید در گروه افراد سرد مزاج قرار می‌گیرید.
15. افرادی كه توانایی صبر كردن ندارند و دوست دارند خیلی سریع به كارها و برنامه‌های‌شان برسند و در اصطلاح اسپند روی آتش می‌مانند، افراد گرم مزاج هستند.
16. افراد كم حرف در گروه افراد سردمزاج جای می‌گیرند.
17. افرادی كه در گروه افراد باهوش قرار نمی‌گیرند و خیلی دیر نكات ظریف را دریافت می‌كنند، در گروه افراد سردمزاج قرار دارند.
18. اگر صبر و حوصله شما در پیش بردن برنامه‌های‌تان زیاد است و سر فرصت به كارهای‌شان می‌پردازند در گروه افراد سردمزاج قرار می‌گیرند.
19. افرادی كه پرحرف هستند و تمایل زیادی به صحبت كردن درباره مسائل دارند از جمله افراد گرم مزاج هستند.
20. كسانی كه هر لحظه یك حس دارند و به‌اصطلاح با وزش باد دیدگاه‌ها و احساس‌شان دست‌خوش تغییر می‌شوند در گروه افرادی قرار دارند كه دچار رطوبت مزاج هستند.
منبع:برترین ها
