یك متخصص ارتودنسی گفت: والدین برای افزایش رشد فك كودكان به آنان غذاهای سفت بدهند تا در بزرگسالی كمتر نیاز به ارتودنسی پیدا كنند.
دكتر رامین جعفرزاده در گفت وگو با خبرنگار «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، افزود: غذا هر چه سفت تر باشد، موجب رشد بیشتر فك كودكان می شود این در حالیست كه رژیم غذایی كودكان در حال حاضر بسیار نرم شده و تنقلات آنان به نرمی پفك و بستنی است.
این متخصص ارتودنسی در ادامه گفت: مادران به كودكان غذاهای سفت نمی دهند. به عنوان نمونه سیب زمینی را به صورت پوره به فرزندان خود می خورانند. در حال حاضر بیشتر غذاهای كودكان مكشی است تا جویدنی. در این شرایط فك كودكان به اندازه كافی رشد نمی كند و عضلات آنها قوی نمی شود.
وی افزود: اسكیموها غذاهای یخ زده مصرف می كنند و به فرزندان خود نیز ماهی یخ زده می دهند. در نتیجه فرزندان آنان نه تنها مشكل ارتودنسی پیدا نمی كنند، بلكه دندان هایشان به علت مصرف غذاهای سفت از هم فاصله دارد. تحقیقات نشان داده است كه حتی فك یك اسكیمو دچار كمبود فضا نیست.
این عضو انجمن ارتودنسی آمریكا به مادران توصیه كرد كه سیب را به صورت خرد شده به كودكان ندهند، علاوه بر آن برای افزایش رشد فكین آنها، پوست هویج را بگیرند و بدون خرد كردن آن، این ماده غذایی را در اختیار او قرار دهند، چرا كه این كار باعث تقویت عضلات فك كودكان می شود.
وی با بیان اینكه اختلالات ژنتیك باعث افزایش نیاز به ارتودنسی شده است، اظهار كرد: در حال حاضر به علت ازدواج ملیت های مختلف، ژن های گوناگون با یكدیگر مخلوط شده است. این در حالیست كه كودك اندازه فك را از مادر و اندازه دندان ها را از پدر به ارث می برد یا برعكس. در نتیجه زمانی كه دندان ها بزرگ و فك كوچك باشد، فضای لازم برای رشد دندان ها به وجود نمی آید.
جعفرزاده افزود: نژاد ایرانی مخلوطی از نژادهای عرب، قفقاز و هندواروپایی است. به همین علت شیوع جلو بودن فك در ایران، ۷۵ درصد است. این در حالی است كه این آمار در كشورهای دیگر حدود ۵۰ درصد برآورد می شود و همین مسئله اهمیت رعایت رژیم غذایی مناسب برای رشد فك كودكان را دوچندان می كند.
این عضو انجمن ارتودنسی ایران درباره بهداشت ارتودنسی، اظهار كرد: در حال حاضر مدت زمان ارتودنسی در موارد خفیف به ۱۰ تا ۱۲ ماه و در موارد شدید بین یك سال و چهارماه و تا یك سال و شش ماه كاهش یافته است. این در حالیست كه پیش از این دو تا سه سال ارتودنسی به طول می انجامید و همین امر موجب افزایش احتمال پوسیدگی دندان ها می شد.
وی افزود: در حال حاضر در ۹۵ درصد از بیمارانی كه ارتودنسی كرده اند، حتی یك مورد پوسیدگی نیز دیده نمی شود و برای بیمارانی كه دچار پوسیدگی می شوند، مصرف دهان شویه های فلورایددار و مسواك زدن منظم توصیه می شود و افرادی كه بهداشت دهان خود را رعایت نمی كنند نیز یك بار قرص آشكارساز داده می شود تا متوجه شوند كه در چه مكان هایی از دهان آنها پلاك میكروبی تشكیل شده است و پس از آن، این محل ها را بهتر مسواك بزنند.
وی تاكید كرد: بیمارانی دچار پوسیدگی دندان می شوند كه یا مدت زمان ارتودنسی دندان های آنان به طول می انجامد یا بهداشت دندان خود را به خوبی رعایت نمی كنند. این بیماران اگر دچار پوسیدگی دندان شوند، درمان های ترمیمی برای آنان انجام می شود.
جعفرزاده درباره سن مناسب برای ارتودنسی دندان ها، اظهار كرد: برای افراد بالای ۱۲ سال، پلاك های ثابت و زیر ۱۲ سال، پلاك های متحرك توصیه می شود البته پلاك های متحرك برای درمان های خیلی خفیف به كار می آید و در بیشتر موارد زمانی از آن استفاده می شود كه فك تنگ است یا به خوبی رشد نكرده است و با استفاده از پلاك های متحرك فك تحریك می شود.
وی درباره رژیم غذایی بیمارانی كه دندان های خود را ارتودنسی كرده اند، گفت: تا ۲۴ ساعت پس از كارگذاری دستگاه ارتودنسی در دهان، به بیمار توصیه می شود كه از غذاهای نرم و مایعات استفاده كنند. پس از آن او به مرور می تواند غذاهای سفت تر مصرف كند.
جعفرزاده در پایان توصیه كرد: بیمارانی كه دستگاه ثابت ارتودنسی برای آنان تجویز شده است، طوری غذا را بلع كنند كه غذا در لپ آنها قرار نگیرد تا تكه های غذا كمترلابلای دستگاه ارتودنسی قرار گیرد. این بیماران نمی توانند از نخ دندان استفاده كنند، اما اگر در موارد خاصی، غذا بین دستگاه گیر كند می توانند از نخ سوپر استفاده كنند.
