رضا رحیمی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: توت سفید حاوی مواد پر کالری مانند انواع پروتئین های
گیاهی، کلسیم، چربی و آهن است.
وی ادامه داد: افرادی که قند خون بالایی دارند به جای مصرف شیرینی های مضر بهتر است توت سفید مصرف کنند.
همچنین آنتی اکسیدان موجود در توت سفید از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند.رحیمی در پایان تاکید
کرد: توت سفید حاوی فیبر است، مصرف توت سفید موجب کاهش وزن می شود، در درمان کم خونی موثر است، به علت
وجود ویتامین های گروه B در رفع استرس، اضطراب و عصبانیت موثر است و در تقویت بینایی مفید می باشد.
