تبیان، دستیار زندگی

به نظر می‌رسد که با فرارسیدن بهار، فصل شیوع آلرژی‌ها و حمله به افراد بی گناهی که تا قبل از عطسه کردن و مبتلا شدن به آبریزش بینی، از تماشای تغییر فصل، احساس شادی و خرسندی می‌کردند نیز از راه می‌رسد.

خانه‏تکانی بهاری

نخستین گام برای استقبال از فصل شکوفایی طبیعت، یک خانه تکانی بهاری است. اگرچه ممکن است زدن ماسک در هنگام خانه‏تکانی شما را از خطر بمباران گرد و غبار در امان نگاه دارد، اما آنچه که مسلم است خانه تکانی امری ضرروی است.

گرد و غبار

گرمای مصنوعی و فقدان هوای تازه در فصل زمستان، اغلب باعث می‌شود که گرد و غبار زیادی در کابینت‌ها و گوشه و کنار خانه جا خوش کنند. همیشه بهترین راه برای شروع کار، خلاص کردن خانه از شر این مزاحم‌های زیان آور است.

خانه‏ایی همیشه تمیز

تمیز نگاه داشتن مداوم خانه برای افرادی که از آلرژی رنج می‌کشند، امری اجتناب‏ناپذیر است. هنگامی که کار شستشو و تمیزکاری اساسی خانه به پایان رسید، یک نظافت سطحی هفتگی می‌تواند شرایط امن و بی خطری را برای افراد حساس فراهم کند. خانه‏تکانی بهاری می‌تواند زمان تعویض وسایل خواب باشد تا اتاق خواب به محیطی عاری از آلرژی تبدیل شود.
تمیز نگاه داشتن مداوم خانه برای افرادی که از آلرژی رنج می‌کشند، امری اجتناب‏ناپذیر است. یک نظافت سطحی هفتگی می‌تواند شرایط امن و بی خطری را برای افراد حساس فراهم کند.

بالش‌های مخصوص

ممکن است در اکثر خانه‌ها بالش‌های مخصوص ضد آلرژی وجود داشته باشد، اما برای آن افرادی که دچار واکنش‌های شدید آلرژیک می‌شوند، تشک‌ها و فنرهای مارپیچ تختخواب‌هایی موجود است که دارای بافت‌های پارچه ای محکم هستند و مانع ورود مایت های گرد و غبار به داخل آن می‌شوند.

قالیچه‌های کوچک

یکی دیگر از تغییراتی که می‌توانید در خانه اعمال کنید، اضافه کردن قالیچه‌های کوچک به آن است. خرید قالیچه‌های کوچک نه تنها می‌تواند نمای حتی یک اتاق موکت شده را زیباتر کند، بلکه باعث می‌شود که قالیچه‌ها عاری از ذرات آلرژی زا باشد. همانطور که می‌دانید می‌توان به طور منظم و با دمای بالا بسادگی قالیچه‌ها را تمیز کرد و مایت‏ها (این موجودات ذره بینی موذی) را از بین برد.

دمای مناسب شستشو

از نظر شستشو، ملحفه‌ها، رومیزی‌ها ودستمال سفره‌های کتان، حوله‌ها و لوازمی از این قبیل باید با دمای حداقل ۱۳۰ درجه شسته شوند. اگر ماشین لباسشویی خانگی شما فاقد چنین درجه بالایی است، می‌توانید برای شستشوی لوازم مذکور به لباسشویی‏های بیرون مراجعه کنید.

هوای مطبوع در خودرو

همیشه امکان برخورداری از محیطی با هوای تمیز و پاک میسر نیست، اما راه‌هایی وجود دارد که شما می‌توانید با به کار بستن آنها محیطی کم آلرژی زا تر داشته باشید. می‌توانید به جای پایین کشیدن شیشه خودرو که باد مواد آلرژی زا را نیز با خود به داخل می‌آورد، از دستگاه تهویه مطبوع برای تازه کرده محیط داخلی خودرو استفاده کنید.

ادامه دارد...

سلام
داشتن حساسیت خیلی سخته ، من هر 4 فصل سال حساسیت دارم.
فقطم بااستفاده از اسپری بینی و آمپول می تونم کنترلش کنم.