تبیان، دستیار زندگی

بیوگرافی بزرگان ورزش زیبایی اندام ایران از دیروز تا امروز

محمد نصیری

محمد نصیری تنها وزنه برداری است که در ‪ ۴‬دوره رقابت-های المپیک و ‪ ۳‬ دوره بازیهای آسیایی حضور داشته و برای کشورمان افتخار آفرینی کرده است.
وی پس از سال-ها دوری از وطن فروردین 86 به میهن بازگشت و چندی بعد با حکم- بهرام- افشار زاده- رئیس- فدراسیون- وزنه-برداری به- عنوان- مربی- تیم- ملی- وزنه- برداری- نوجوانان- ایران- منصوب- شد

افتخارات محمد نصیری:

مدال برنز رقابتهای آسیایی ‪ ۱۹۶۵‬تهران

مدال برنز رقابتهای جهانی ‪ ۱۹۶۶‬برلین

مدال طلای بازیهای آسیایی ‪ ۱۹۶۶‬تایلند

مدال طلای مسابقات جهانی ماقبل المپیک، ‪ ۱۹۶۷‬مکزیک

مدال طلای رقابتهای المپیک ‪ ۱۹۶۸‬مکزیکوسیتی

مدال طلای رقابتهای جهانی ‪ ۱۹۶۹‬ورشو

مدال طلای رقابتهای جهانی ‪ ۱۹۷۰‬کلمبوس

مدال طلای بازیهای آسیایی ‪ ۱۹۷۰‬تایلند

مدال برنز رقابتهای جهانی ‪ ۱۹۷۱‬لیما

مدال طلای رقابتهای آسیایی ‪ ۱۹۷۱‬مانیل

مدال طلای مسابقات جهانی ماقبل المپیک، ‪ ۱۹۷۲‬اولم

مدال نقره رقابتهای المپیک ‪ ۱۹۷۲‬مونیخ

مدال طلای رقابتهای جهانی ‪ ۱۹۷۳‬هاوانا

مدال طلا رقابتهای جهانی ‪ ۱۹۷۴‬مانیل

‪ ۲‬مدال طلا و یک نقره بازیهای آسیایی ‪ ۱۹۷۴‬تهران

مدال برنز رقابتهای المپیک ‪ ۱۹۷۶‬مونترال

مدال طلای رقابتهای آسیایی ‪ ۱۹۷۷‬بغداد پ

یزدان راد

تاریخ تولد یزدان راد:22/8/1342
قد:185
وزن در دوران حجم:120کیلوگرم
وزن در دوران مسابقه:100کیلوگرم
شغل:دبیر فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
شروع پرورش اندام:1365
اولین سال مسابقه:1367
اولین عنوان:قهرمان سنگین وزن کشور سال67
وضعیت تاهل:متاهل،دارای 2 فرزند:شیدا و منوچهر
مدرک تحصیلی:کرشناس ارشد تربیت بدنی
آخرین رقابت:قهرمان قهرمانان سال 2000کویت
الگوی بدنسازی:سهراب سرابی
بدنسازی که فیزیکش را تحسین می کند:علی تبریزی
بهترین خاطره:استقبال غیر منتظره ای که بعد از کسب مدال طلا آسیا
در سال1996 در فرودگاه مهرآباد توسط بیش از 5 هزار نفر با ضرب
و زنگ مرحوم عباس تبارکی بزگترین مرشد ایران از او به عمل آمد.
بدترین خاطره:آسیب دیدگی که یک هفته قبل از مسابقات جهانی سال
98برایش پیش آمد وباعث افت عملکردی اش شد.
نام مربی:صفر کشکولی،سعدون حیدری و سهراب سرابی
مشوق اصلی:صفر کشکولی
تمرین محبوب:تمرین عضله پا
توصیه به علاقه مندان این رشته:پرورش اندام هدف نیست
غذای مورد علاقه:خورشت آلواسفناج
بهترین جمله ای که تا کنون شنیده:در جوانی پاک بودن شیوه پیغمبریست،
ورنه هر گبری به پیری شود پرهیزگار
هنرپیشه مورد علاقه:رابرت دنیرو
موسیقی مورد علاقه:سنتی
هدف از ورزش:ریاضت
اتومبیل مورد علاقه:پاجرو
بهترین غذا به هنگام تقلب در زمان رژیم:آبگوشت
سه راهنمایی در مورد عضله سازی:تمرین،تغذیه،استراحت ضمنا باید دو چیز
دیگر را اضافه کرد:1یار تمرینی مناسب،2شرایط روحی روانی مناسب
مکمل مورد علاقه:گلوتامین
برنامه تمرینی دوران رژیم:3ماه آخر9جلسه تمرین در هفته،ماه آخر هر روز
2بار تمرین با وزنه و 20 دقیقه هوازی پس از آن
سوابق مدیریتی:عضو سپاه پاسداران انقلاب اسلامی،عضو موسسه انجمن بدنسازان
در حال حاضر دبیر فدراسیون و سرمربی تیم ملی
عناوین قهرمانی:10سال قهرمان سنگین وزن کشور،اولین دارنده مدال طلا بین المللی
پرورش اندام پس انقلاب اسلامی،یک طلا،دونقره،یک برنز آسیایی،قهرمان مسابقات
خاورمیانه کویت،سابقه حضور در تیم ملی موتور سواری،چندین عنوان وزنه برداری
ضمنا اولین رشته ورزشیم کاراته بوده
سوابق مربیگری:از سال 61

ارش نویدی

آرش نویدی متولد 1350 شهر تهران متاهل دارای یک فرزند بنام بردیا 15 مهر 1368 از باشگاه شهر تهران زیر نظر آقای عباس اسماعیلی بدنسازی را شروع کرد. همرمان با آن زیر نظر استاد مدیری تکواندو کار میکرد. ولی به علت علاقه ای که به رشته بدنسازی داشت به این ورزش به صورت حرفه ای روی آورد و در سال 70 با یزدان راد آشنا شد و از تجربیات ایشان استفاده کرد.

تحصیلات:لیسانس حسابداری شغل حرفه ای:بدنساز
در سال 1372 زیرنظرفدراسیون بدنسازی به صورت حرفه ای فعالیت این رشته آغازشد. اوازقهرمانان صاحب نام ایران ومربی وسرپرست تیم ایران در سال گذشته بود وهم اکنون مدیریت باشگاه خود به نام {هیربد}رابه عهده دارد.
مقام ها:1. 3 مدال آسیا 2 نقره و1 برنز درسالهای94و95 درچین ومالزی
2.مدال طلای جهان درسال99 در وزن خودش
3. 4مدال طلای حرفه ای در مسابقات آلمان
4. نفر دوم جهان در سال 2002
5. در سال 2002 در مسابقات آمریکااز بین 37 رقیب نفر 17 درجهان شد
محسن قبلادر کشتی وبوکس فعالیت میکرد وبعد از دوره سربازی به این رشته روی اورد و17 سال است که در این زمینه فعالیت میکند.
تیم ملی 9سال است که تشکیل شده و او اولین کسی بود  که به تیم ملی دعوت شد.
یزدانی معتقد هست تناسب اندام ورزیدگی ونمایان بودن عضلات مختلف بدن در زوایای مختلف واجرای درست فیگورها از خصوصیات خوب یک بدنساز میباشد.
بدنسازی را باید تحت نظر مربی شروع کرد تاورزشکار دچار آسیب عضله ای نشود این رشته بسیار پرهزینه ولی کم خطر میباشد.

سامان سرابی فرزند خلف پهلوان سهراب سرابی در 26 آبان ماه سال 1355 ش. در تهران متولد شد. سامان نیز همچون پدرش از استعداد بسیار بالایی در ورزش برخوردار بود و علاوه بر این از نظر فرم و استیل بدنی و حتی صورت ظاهری نیز بسیار به پدر خود شبیه بود حتی هم قد وی بود.
قهرمان ۳ دوره اسیا و یک دوره جهان

سهراب سرابی

1344 ش. برابر با 1965 م. مقام نخست رسته کوتاه قد در تهران مقام نخست رسته کوتاه قد در تهران مقام سوم رسته کوتاه قد در تهران

1350 ش. برابر با 1971 م. مقام نخست رسته کوتاه قد و کسب عنوان آقای ایران - -

1351 ش. برابر با 1972 م. مقام نخست رسته کوتاه قد و کسب عنوان آقای ایران - -

1352 ش. برابر با 1973 م. مقام نخست رسته کوتاه قد و کسب عنوان آقای ایران مقام دوم رسته کوتاه قد در کوالالامپور، مالزی مقام چهارم رسته کوتاه قد در ژنو، سوئیس

1353 ش. برابر با 1974 م. مقام نخست رسته کوتاه قد و کسب عنوان آقای ایران - مقام پنجم رسته کوتاه قد در ورونا، ایتالیا


1354 ش. برابر با 1975 م. مقام نخست رسته کوتاه قد و کسب عنوان آقای ایران مقام نخست رسته کوتاه قد در سنگاپور -

1355 ش. برابر با 1976 م. مقام نخست رسته کوتاه قد و کسب عنوان آقای ایران مقام دوم رسته کوتاه قد در لاهور، پاکستان -

1357 ش. برابر با 1978 م. مقام نخست رسته کوتاه قد و کسب عنوان آقای ایران مقام سوم رسته 70kg در سنگاپور -

1376 ش. برابر با 1997 م. مقام نخست مقام دوم پیشکسوتان در سئول، کره جنوبی

علی تبریزی

علی تبریزی نوری در تاریخ 1351/4/24 در شهر مقدس مشهد متولد شد .
در سن 16 سالگی ورزش کشتی را شروع کرد و در سن 18 سالگی ورزش بوکس و بدن سازی را انتخاب و بعد از آن تنها در رشته بدن سازی فعالیت نمود ایشان دارای 4 برادر و 3 خواهر و هم اکنون متاهل میباشد در سالهای 1376 و77 و 78 و79 و80 و81 به عضویت تیم ملی ایران درآمد و در این سالها قهرمان ایران شد . در سال 2003 میلادی برای ادامه این رشته با کشور قطر قرارداد بست و تا آخر سال 2007 میلادی نیز ادامه داشت. سال 2006 در مسابقات جمهوری چک در رقابتی که نفرات برتر هر وزن حضور داشتند در وزن 90 کیلو گرم عنوان قهرمان قهرمانان جهان را از آن خود کرد و بعنوان Overall Champion Body Building 2006 معرفی گردید. در این مسابقه نماینده ویدر کشور امریکا او را برای شرکت در مسابقات مستر المپیای 2007 امریکا دعوت کرد . او در سال 2008 مجددا با درخواست مسوول فدراسیون پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران به عضویت تیم ملی درآمد.

مقام های کسب شده توسط علی تبریزی
1- قهرمان ایران وعضو تیم ملی در سالهای 76-77-78-79-80-81
2- کسب مدال طلا درمسابقات تورنمنت کویت 1998
3- قهرمان آسیا در سال 1999 تایوان وزن 85 کیلو
4- کسب مدال طلا در وزن 90 کیلو وبهترین بدن آسیا درمسابقات پوسان کره 2001
5- قهرمان مسابقات گلدن کاپ قطرکشورهای خاورمیانه درسال 2002
6- کسب مدال طلا در وزن 90 کیلو وبهترین بدن آسیا درمسابقات قزاقستان 2003
7- قهرمان مسابقات گلدن کاپ قطرکشورهای خاورمیانه درسال 2003
8- کسب مدال نقره وزن 90 کیلو مسابقات جهانی هندوستان سال 2003
9- دریافت کاپ پیشرفته ترین بدنسازجهان درسال 2003 هندوستان
10- کسب مدال طلا وزن 90 کیلوا وبهترین بدن آسیا مسابقات بحرین درسال 2004
11- قهرمان مسابقات گلدن کاپ قطرکشورهای خاورمیانه درسال 2004
12- کسب مدال طلای آسیا وزن 90 کیلو درمسابقات آندونگ کره سال 2005
13- کسب مدال طلا وزن 90 کیلو درمسابقات جهانی چین سال 2005
14- کسب مدال نقره مسابقات گلدن کاپ قطرکشورهای خاورمیانه درسال 2005
15- قهرمان وزن 90 کیلو مسابقات سوپراستاردویسبورگ آلمان درسال 2005
16- کسب مدال نقره مسابقات گلدن کاپ قطرکشورهای خاورمیانه درسال 2006
17- کسب مدال طلا وزن 90 کیلو مسابقات جهانی جمهوری چک سال 2006
18- کسب عنوان زیباترین بدن جهان (قهرمان قهرمانان)درمسابقات جمهوری چک سال 2006
19- کسب مدال طلا مسابقات بازیهای آسیایی دوحه قطر وزیباترین بدن آسیا سال 2006
20- دارای بالاترین مدارک مربیگری وتغذیه ومکملها ازفدراسیون جهانی وفدراسیون آسیا
21- دریافت دعوتنامه رسمی ازنماینده ویدربرای شرکت درمسابقات مستر المپیا 2007 آمریکا
22- کسب مدال طلا وزن 100 کیلو مسابقاب آسیایی 2007 چین
23- کسب مدال طلای مسابقات اپن گلدن کاپ 2007 قطر
24- کسب مدال طلا وزن 100 کیلو مسابقات آسیایی 2008 کره
25- کسب مدال طلا وزن 90 کیلو مسابقات جهانی 2008 بحرین
_________________