بهداشت و سلامت (بازدید: 231)
پنج شنبه 18/3/1391 - 21:5 -0 تشکر 460002
بارداری در 3 ماهه نخست اثر منفی بر عملکرد ورزشی زنان ندارد

حسین پار" در گفت‌وگو با (ایسنا)،منطقه کرمانشاه، اظهار كرد: اما در صورت مصرف مقادیر کافی کلسیم، ورزش احتمالاً در شکل‌گیری استخوان‌های قوی‌تر در زنان کمک می‌كند.

وی گفت: هنوز بر روی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گسترده‌ای انجام نشده است از این‌رو اتفاق نظری کلی در خصوص سطح عملکرد آنها وجود ندارد. وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری میان جنس زن و مرد هم مزید بر علت است.این کارشناس تربیت‌بدنی خاطر نشان کرد: ورزش سبب بهبود تراکم استخوانی زنان نمی‌شود بلکه فقط سبب حفظ آن می‌شود.پار تاکید کرد: حتی پس از دوران بارداری اگر وضعیت جسمی و شکل پیش از حاملگی زن باز گردد، زنان مشکلی در رقابت‌های ورزشی ندارند.وی در خاتمه یادآور شد: زنان هیچ محدودیت سنی برای شرکت در ورزش‌های استقامتی ندارند. حتی زنان 80 ساله هم توانایی شرکت منظم در دوهای ماراتن را دارند، اگرچه مدت زمان طی شده بیشتر است

گدای فاطمه(س)

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.
  • وبگردی