تبیان، دستیار زندگی

جویدن ناخن امری شایع و متداول نزد كودكان و نوجوانان است كه عمدتا ریشه در مسائل روانی دارد. اصلی‌ترین علتی كه باعث می‌‌شود كودكان ناخن‌هایشان را بجوند، استرس و نگرانی و كم‌توجهی از سوی والدین است.البته تقلید، وراثت و كوتاه و آراسته نبودن ناخن‌ها نیز از جمله عادت‌های بروز آن به شمار می‌‌رود. ناخن جویدن اگر درمان شود، به صورت عادتی ناپسند درمی‌آید كه تا سنین بزرگسالی همراه فرد بوده و علاوه بر آن منجر به بروز برخی عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌‌شود.ناخن‌ها علاوه بر زیبایی انگشتان، به منزله یك وسیله مكانیكی نیز اعمال زیادی را در بدن انجام می‌‌دهند. مهمترین وظیفه ناخن‌ها پوشاندن بافت نرم انگشتان است كه گرفتن اشیای ریز و كار كردن با آنها را برای ما ممكن می‌‌كند. بزاق دهان اثر مخربی بر ناخن و بافت‌های اطراف آن دارد و رطوبت ناشی از آن مكان مناسبی را برای رشد باكتری‌ها و قارچ‌ها فراهم می‌‌كند. به علاوه هنگام جویدن ناخن تعداد زیادی میكروب كه معمولا زیر ناخن‌ها جمع می‌‌شوند، بلعیده شده و این امر سبب آلودگی انگلی می‌‌شود.
بسیاری از والدین زمانی كه می‌‌بینند فرزندشان در حال جویدن ناخن‌هایش است، ناراحت،‌ آزرده و خشمگین می‌‌شوند و مدام به او تذكر می‌‌دهند كه «ما نگران سلامتی و بهداشت تو هستیم و نمی‌‌خواهیم در آینده انگشتانی زشت داشته باشی.»
بیشتر والدین بر این باورند كودكانی كه ناخن می‌‌جوند، دچار فشار عصبی و اضطراب شده‌اند و سعی دارند با این عمل خود تشویق و دلهره خود را كاهش دهند. آنها همچنین نگران این موضوع هستند كه این رفتار در كودكان‌شان به صورت عادتی درآید كه در آینده به سختی بتوانند آن را ترك كنند.
برای ترك این عادت در كودك از دادن وعده‌های بزرگ كه قادر به انجام آن نیستند خودداری كنید و در اصطلاح كودك‌تان را گول نزنید. گفتن جملاتی مثل «اگر یك بار دیگر این كار را بكنی، دوستت ندارم» نه تنها كارساز نیست بلكه باعث افزایش اضطراب و تشویش كودك نیز می‌‌شود.
مالیدن مواد تلخ به انگشتان یا پاشیدن فلفل به آنها ممكن است به طور موقتی جلوی این رفتار را بگیرد ولی به علت از بین نرفتن ریشه روانی این عمل، كودك در فاصله اندكی دوباره به جویدن ناخن روی می‌‌آورد.
در كودك به خاطر جویدن ناخن‌ها ایجاد ترس نكنید زیرا این عمل در كودك اضطراب و احساس گناه به وجود می‌‌آورد و باعث تشدید جویدن ناخن می‌‌شود.
به طور كلی سرزنش، تحقیر، تهدید و تنبیه كودك نه تنها هیچ اثر درمانی نخواهد داشت، بلكه این عادت را تشدید كرده و باعث اختلالات دیگری نیز می‌‌شود.