• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن خانواده > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
خانواده (بازدید: 373)
چهارشنبه 5/4/1387 - 0:53 -0 تشکر 44987
30 راه ساده برای افزایش بهره هوشی كودكان

  

 

 

 

 
 
 با به كارگیری 30 شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی كودكان را تقویت كنید. بنابر گزارش گروه پزشكی و سلامت واحد مركزی خبر از آنجا كه پایه ریزی و شكل گیری رشد جسمانی و ذهنی كودكان از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است، به كارگیری این 30 شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك می كند. در هنگام بارداری1- تیروئیدتان را آزمایش كنید زیرا كم كاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب كاهش معنی داری در هوش كودكان می شود. 2- كولین مصرف كنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد. 3- ویتامین هایی را كه پزشك در دوران بارداری برای شما تجویز می كند مصرف كنید. 4- با جنین خود حرف بزنید و او را صدا كنید. 5- از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشك اجتناب كنید.در شش ماهه نخست پس از تولد به این نكات توجه داشته باشید.6- فرزندتان را با شیر مادر تغذیه كنید. 7- در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام كنید. 8- منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف كنید. 9- در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین 12Bمانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نكنید. 10- برای كودكتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و كلاسیك پخش كنید. 11- كودك را ماساژ دهید ، مطالعات نشان داده اند كه ماساژ روزانه كودكان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. از شش ماهگی تا یك سالگی كودك چه كنیم؟12- با كودكتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت كنید. 13- معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی كه نام چیزی را می برید  به آن اشاره كنید یا كودك را در مقابل آن نگه دارید. 14- با هدیه های مخصوص كودكان، او را تشویق كنید. 15- اجازه آزادی حركت به كودكان بدهید، بگذارید كه آنها كنجكاوی غریزی شان را همواره به كار برند. 16- تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید. 17- كودكان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید. 18- هنگامی كه فرزندتان احساس خستگی كرد، آموزش را قطع كنید. دوران یك تا دو سالگی كودك19- كودكان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه كنید. 20- به كودكان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفك و چیپس به كودك خودداری نمایید. 21- برای كودكتان كتاب بخوانید. 22- در حضور او مطالعه كنید. 23- برای او اسباب بازی های كمك آموزشی تهیه كنید. 24- با كودك خود بازی كنید. شركت در بازی های دسته جمعی ، مهارت های هوش اجتماعی كودك را افزایش می دهد. 25- مطمئن شوید كودكتان خوب استراحت كرده است، خوابیدن دستكم ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است. 26- هنگامی كه با كودكتان صحبت می كنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش كنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید. 27- درخواست های تكراری كودك را اجانب كنید. تكرار ارتباط  نورون ها را در مغز تقویت می كند ؛ بنابراین اگر برای چندمین باز از شما می خواهد كتابی را برایش بخوانید ، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یك داستان دیگر ، آن را برای او بخوانید. 28- وقتی كودك نوپای شما به چیزی اشاره می كند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال : آن یك توپ است، یك توپ آبی با خط های قرمز. 29- در تربیت كودك انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید. 30- هرگز به كودكتان نگویید "تو چیزی نمی فهمی" زیرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد یافت

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.