• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 468)
سه شنبه 29/1/1391 - 14:12 -0 تشکر 446840
چای سبز به چهار روش باعث رسیدن به وزن ایده آل شما می شود: روش اول این نوشیدنی قدیمی دارای خواصی است

چای سبز به چهار روش باعث رسیدن به وزن ایده آل شما می شود: روش اول این نوشیدنی قدیمی دارای خواصی است که باعث سوزاندن چربی های اضافی در بدن خواهد شد. برای افرادی که دارای اضافه وزن بوده و از چاقی رنج می برند نوشیدن چای سبز نتایج قابل توجهی به همراه خواهد داشت چرا که از انتقال قند در میکروارگانیسم های چربی پیشگیری کرده و همزمان با کاهش سطح ldl، مقدار hdl را افزایش می دهد. روش دوم لازم است بدانیم متابولیسم بدن ما چگونه کار می کند. اگر دارای متابولیسم تنبلی باشیم به راحتی استعداد چاقی خواهیم داشت و اگر متابولیسم ما از سرعت بالایی برخوردار باشد تقریبا می توانیم هر آن چه می خواهیم بخوریم بدون آن که وزنی به ما اضافه شود. چای سبز سرعت متابولیسم را افزایش داده و از این طریق باعث کاهش وزن در شما خواهد شد. چای سبز جدا از کمک به بیماران مبتلا به سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری ها، اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام می شود روش سوم با افزایش سن، میزان قند در بدن افزایش می یابد.
 
 
 
این عامل هیپرگلیسمی در بدن به سلول های چربی تبدیل می شود. خوشبختانه چای سبز به خاطر وجود آنتی اکسیدان های فراوان در خود نه تنها به کند شدن روند پیری کمک خوبی می کند بلکه به خاطر وجود پلی فنول ها به کاهش سطح قند خون نیز کمک موثری می کند. روش چهارم معمولا در فراز و نشیب های زندگی مواقعی به وجود می آید که بسیاری افراد را دچار استرس می کند و کم نیستند کسانی که در شرایط استرس زا به خوردن روی می آورند غافل از این که دچار اضافه وزن می شوند. در این شرایط با یک راه طبیعی یعنی نوشیدن چای سبز می توانید با این مشکل مبارزه کرده و از استرس خود بکاهید.
 
 

منبع :تبیان

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.
  • وبگردی