ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که اکثر مردم در مناطق جغرافیایی مختلف جهان با
آن دست به گریبان هستند.
به گزارش افکار نیوز به نقل از ایسنا، عوامل زیادی مانند فاکتورهای
محیطی، ژنتیک، عوامل
هورمونی و نیز ابتلا به برخی از بیماری ها مانند
اختلالات تیروئیدی، کم خونی و همچنین نوع
تغذیه در ریزش مو نقش دارند.
متخصصان پوست و مو در مرکز تخصصی مایوکلینیک در امریکا تاکید دارند:
اهمیت رژیم
غذایی در حفظ سلامت کلی بدن به ویژه موها، نباید نادیده گرفته
شود. در بخشی از مطالعات
اخیر از سوی متخصصان ژاپنی معلوم شد که بعد از جنگ
جهانی دوم ریزش مو در بین ژاپنی‌ها
افزایش پیدا کرد که براساس آزمایشات،
علت این امر رواج استفاده از رژیم غذایی غربی در بین
ژاپنی ها بود که باعث
اضافه وزن و همچنین افزایش نرخ ریزش مو در اکثر مردم این کشور
شد.
به گزارش سایت تخصصی مایوکلینیک، شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان
کمبودهای غذایی و
فقدان ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است. همچنین افرادی که
مواد غذایی حیوانی مصرف
نمی‌کنند و به اصطلاح گیاه خوار هستند به دلیل عدم
اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف
غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین و عناصر
حیاتی نظیر روی، آهن و اسیدهای آمینه ضروری
و همچنین ویتامین‌های گروه ب و
سایر املاح و ویتامین‌های مهم می‌شوند.
براساس این گزارش، معمول‌ترین عوامل ریزش مو علاوه بر نکات فوق شامل
صدمات خارجی
مانند کشیدن موها با برس و شانه یا کش سر و هدبند، حرارت یا
سرمای شدید، فقر آهن و سوء
تغذیه ، مصرف برخی داروها مانند تیوراسیل، کم
کاری تیروئید، قارچ کچلی سر، استفاده زیاد از
کلاه ، گردش نامناسب خون در
پوست سر، استرس و تغییرات هورمونی مثلا در دوران حاملگی
هستند.
