• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 873)
جمعه 25/9/1390 - 15:1 -0 تشکر 402280
جنگی گرم علیه سرما

 
(گوش سرما کَر)
 
اینجا همکاری همه رو میطلبه تا با رفتن به فصل زمستان 
تجهیزاتمون رو برای یه جنگ تمام عیار با سرما خوردگی آماده کنیم.
 
از همه میخوام تا سلاح های خودشون رو معرفی کنند و اون رو در اختیار دیگر
دوستانشون هم قرار بدن
 
 

 

« معجزه خبر نمی کند، با احتیاط ناامید شوید ! »

 

جمعه 25/9/1390 - 15:4 - 0 تشکر 402281

به نظرم باید تجهیزات رو در سه دسته پیشگیری از سرماخوردگی، پیشگیری از سرایت آن و پاکسازی بعد از اون تقسیم کنیم.
اینطوری همه جوانب بررسی میشه و حسابی اماده ایم برای یه جنگ موفقیت آمیز

 

« معجزه خبر نمی کند، با احتیاط ناامید شوید ! »

 

جمعه 25/9/1390 - 15:10 - 0 تشکر 402285

عسل به همراه چای در اول صبح بهترین روش در بالابردن قدرت دفاعی بدن در برابر سرماست.

 

« معجزه خبر نمی کند، با احتیاط ناامید شوید ! »

 

جمعه 25/9/1390 - 16:30 - 0 تشکر 402309

سلام به دوست گرامی ملک الشعرا گرامی
خیلی بحث جالبی رو شروع کردید ...

عامل دیگری که سیستم ایمنی بدن را در مقابل سرماخوردگی تقویت می ‌کند، عنصر روی است: "کمبود روی از قدیم در ایران مشاهده شده و به ویژه در بچه‌ها بیشتر به چشم می ‌خورد . منابع روی تقریبا با آهن مشترک است و در انواع گوشت ‌ها و غلات وجود دارد.
حتما در روز 2 تا 3 واحد میوه همراه با 2 واحد سبزی مصرف ‌کنید و آب ‌میوه‌های صنعتی را به هیچ وجه جایگزین مناسبی برای این گروه غذایی به ‌حساب نیاورید.

 

thank you for attention

شنبه 26/9/1390 - 14:49 - 0 تشکر 402766

ملک الشعرای عزیز اگه علاوه بر یه قاشق عسل یه لیمو ترش تازه هم بریزیم در چای که دیگه فوق العاده میشه

 

 

دوران خوش آن بود که با دوست به سر شد ***باقی همه بی حاصلی و بی خبری بود  

 

 

 

 

 

 

شنبه 26/9/1390 - 21:37 - 0 تشکر 402932

[quote=اتـــــــــــاق عمــــــــــل;314283;402309]سلام به دوست گرامی ملک الشعرا گرامی
خیلی بحث جالبی رو شروع کردید ...

عامل دیگری که سیستم ایمنی بدن را در مقابل سرماخوردگی تقویت می ‌کند، عنصر روی است: "کمبود روی از قدیم در ایران مشاهده شده و به ویژه در بچه‌ها بیشتر به چشم می ‌خورد . منابع روی تقریبا با آهن مشترک است و در انواع گوشت ‌ها و غلات وجود دارد.
حتما در روز 2 تا 3 واحد میوه همراه با 2 واحد سبزی مصرف ‌کنید و آب ‌میوه‌های صنعتی را به هیچ وجه جایگزین مناسبی برای این گروه غذایی به ‌حساب نیاورید.

ممنون از لطفتون.

دقیقا به نکته خوبی اشاره کردید جناب دکتر.

متاسفانه والدین هر روز صبح بجای اینکه همراه فرزندان خودشون میوه و خوراکی طبیعی و سالم بدن خیلی راحت

یه آب میوه میخرن و میندازن تو کیف فرزندشون و خرسندن از اینکه بچشون داره تغذیه میشه!

الان متاسفانه هرچی میکشیم داریم از این مواد نگهدارنده میکشیم. جالب اینجاست اخیرا هم شیرهایی اومده که تا شش ماه موندگاری داره!

نمیگم بریم تو روستا زندگی کنیم اما سعی کنیم تا حد امکان از مواد طبیعی استفاده کنیم

 

« معجزه خبر نمی کند، با احتیاط ناامید شوید ! »

 

شنبه 26/9/1390 - 21:38 - 0 تشکر 402933

azarkhanom گفته است :
[quote=azarkhanom;705102;402766]ملک الشعرای عزیز اگه علاوه بر یه قاشق عسل یه لیمو ترش تازه هم بریزیم در چای که دیگه فوق العاده میشه

به به، حسابی دهنم آب افتاد. من عاشق لیمو ترشم وااااای.

دقیقا همینطوره که گفتین، لیموترش سرشار از ویتامین سی طبیعی ه.

طبیعی که میگم یعنی میتونه جایگزین خوبی برای ویتامین هایی باشه که داریم هرصبح با یه لیوان آب میخوریم

 

« معجزه خبر نمی کند، با احتیاط ناامید شوید ! »

 

شنبه 26/9/1390 - 21:42 - 0 تشکر 402936

توجه به این نکته ضروری ه که چرا در فصل سرما بیشترین سرماخوردگی رو داریم؟

به این دلیل نیست که تو این فصل تعداد ویروس ها بیشتر از حد عادی میشه بلکه به دلیل سرما، جمع شدن همه ما در یک محیط بسته به مراتب بیشتر از قبل میشه و از طرفی رطوبت هوا هم کمتر از قبل میشه و همه اینها دست در دست هم میدن و بدن مارو نسبت به سرما خوردگی حساستر میکنن.
در فصل سرما بدن ما ضعیف تر از قبل میشه و همین امر به ورود ویروس ها به بدن کمک میکنه.
بنابراین اولین عامل در جلوگیری از سرما خوردگی اینه که بدن خودمون رو مقاوم تر کنیم

 

« معجزه خبر نمی کند، با احتیاط ناامید شوید ! »

 

شنبه 26/9/1390 - 22:28 - 0 تشکر 402990

سلام
ویتامین ث هم برای سیستم ایمنی هم مفید است.

يکشنبه 27/9/1390 - 5:45 - 0 تشکر 403033

ملك الشعرا گفته است :
[quote=ملك الشعرا;119644;402936]توجه به این نکته ضروری ه که چرا در فصل سرما بیشترین سرماخوردگی رو داریم؟

به این دلیل نیست که تو این فصل تعداد ویروس ها بیشتر از حد عادی میشه بلکه به دلیل سرما، جمع شدن همه ما در یک محیط بسته به مراتب بیشتر از قبل میشه و از طرفی رطوبت هوا هم کمتر از قبل میشه و همه اینها دست در دست هم میدن و بدن مارو نسبت به سرما خوردگی حساستر میکنن.
در فصل سرما بدن ما ضعیف تر از قبل میشه و همین امر به ورود ویروس ها به بدن کمک میکنه.
بنابراین اولین عامل در جلوگیری از سرما خوردگی اینه که بدن خودمون رو مقاوم تر کنیم

سلام.....خب میشه یک توضیح مختصر از اینکه چرا بدن ما ضعیف تر از قبل میشه رو بدین؟؟

ممنون

 

  قال رسول لله (ص)

طلب العلم فریضة علی کل مسلم، الا ان الله یحب بغاة العلم
طلب علم بر هر مسلمانی واجب است، همانا خدا جویندگان علم را دوست دارد.

دوشنبه 28/9/1390 - 9:16 - 0 تشکر 403463

subaro گفته است :
[quote=subaro;693598;402990]سلام
ویتامین ث هم برای سیستم ایمنی هم مفید است.

بله دقیقا

 

« معجزه خبر نمی کند، با احتیاط ناامید شوید ! »

 

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.
  • وبگردی