• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 335)
جمعه 11/9/1390 - 15:14 -0 تشکر 395524
مصرف بیش ازاندازه نوشابه

رنگ مصرفی در نوشابه‌ها می‌تواند برای كلیه خطرناك باشد.
یك كارشناس تغذیه توصیه كرد: از آن جا كه مصرف نوشابه‌ در افراد بالاخص ‌در زنان سبب پوكی استخوان و شكستگی زود هنگام استخوان‌ها می‌شود، زنان از مصرف بیش از اندازه نوشابه اجتناب كنند. یوسف نقیایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان (ایسنا) منطقه ‌یزد اظهار‌داشت: نوشابه یكی از مواد غذایی است كه مدت‌ها قبل وارد فرهنگ غذایی ما شده است‌ كه منشا اصلی آن به كشورهای خارجی برمی‌گردد. به ‌همین ‌علت ‌تا چندین سال تركیبات آن به طور دقیق مشخص نبود اما اكنون تركیبات و فرمول‌های ‌نوشابه آشكار شده و به آسانی می‌توان راجع به آن اظهارنظر كرد.
این كارشناس تغذیه درباره تركیبات نوشابه گفت: ماده تركیبی نوشابه، مواد قندی است كه با آب مخلوط می‌شود. به عبارت ‌دیگر، مقدار زیادی آب‌ و شكر در نوشابه وجود دارد كه نوع شكر آن قند ساده است ‌و مصرف زیاد آن به دیابت‌ و بیماری قندی منجر می‌شود. وی با بیان این كه ماده دیگر تركیبی نوشابه‌، افزودن گاز CO2 است، افزود: گاز CO2 موجود در نوشابه ‌در بدن تبدیل به ماده بی‌كربنات شده و منجر به اختلال در تعادل اسیدها و بازها در بدن‌ و بی‌نظمی در الكترولیت‌ها می‌شود.
نقیایی خاطرنشان كرد: وجود گاز موجود در نوشابه سبب‌عدم جذب‌ بعضی از مواد غذایی‌ مانند كلسیم ‌شده ‌و در نهایت ‌سبب پوكی ‌استخوان، شكستگی زود هنگام و دیر جوش خوردن استخوان می‌شود، بنابراین‌ مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های گازدار به زنان توصیه نمی‌شود.
وی با اشاره به ‌مواد كافئین‌دار موجود در نوشابه ‌افزود: وجود مواد كافئین‌دار نوعی اعتیاد در فرد به وجود می‌آورد، به طور‌ی‌ كه فرد علاقه‌مند به‌ مصرف این ماده غذایی می‌شود و در نهایت با مصرف ‌زیاد نوشابه، تداخل در جذب برخی از عناصرغذایی شده و فرد دچار سوء تغذیه ریزمغذی‌ها می‌شود.
وی تاكید كرد: مصرف زیاد نوشابه به دلیل داشتن كالری زیاد می‌تواند جایگزینی برای غذاهای مفید شود و سیری زودرس و كاذب به‌ وجود ‌آورد. در نتیجه جایگزینی برای غذاهای مفید و مناسب رشد كودكان شود كه نوعی سوء تغذیه محسوب می‌شود.
نقیایی ‌با اشاره به رنگ موجود در نوشابه به عنوان تركیبات اصلی نوشابه ‌اذعان داشت: وجود رنگ‌ نوشابه می‌تواند مشكلاتی برای كلیه‌ به وجود آورده و در برخی موارد سرطان زا باشد. این كارشناس تغذیه در پایان با اشاره به‌ ویژگی نوشابه‌های رژیمی گفت: این‌ نوشابه‌ها به ‌منظور مصرف ‌افراد دیابتی طراحی شده است و در تولید آن به ‌جای قند و شكر از قند‌های رژیمی استفاده شده است، ولی مصرف این نوشابه‌ها حتی به افراد دیابتی ‌نیز توصیه نمی‌شود چرا كه همچنان‌ گاز در نوشابه باقی ‌می‌ماند و سبب اختلال در جذب كلسیم‌ در بدن می‌شود. از سوی دیگر، به دلیل افزودن نوع قند رژیمی، ممكن است بر اثر مصرف زیاد سرطان‌زا باشد، بنابراین لازم است از زیاده‌روی در مصرف نوشابه‌های رژیمی خودداری شود.

My Name Is SRM KAbir

شنبه 12/9/1390 - 13:6 - 0 تشکر 395901

سلام
آقا کلی مارو ترسوندی...فکر کنم واسه یه ماه دوری از نوشابه کافی بود
ولیکن من علاقه زیادی به این نوشیدنی دارم...واسه اونایی که مثل من هستن یه جایگزین خوب همون دوغ هست که من سعی کردم جایگزین کنم ولی نشد:))

موضوع دیگه اینه که واقعا تو هضم کمک میکنه؟
هرچند مضراتش بیشتر از محاسن اندکشه

من از اين كوه بالا خواهم رفت.ميگويند ارتفاعش زياد است.راهش طولاني و شيب دار است,پر از صخره و صعود به آن بيش از حد دشوار است.كارخودم است.از آن بالا خواهم رفت.به زودي مرا خواهي ديد كه از قله برايتان دست تكان ميدهم يا از فرط تلاش بر دامنه جان ميسپارم

شنبه 12/9/1390 - 13:8 - 0 تشکر 395902

ماده اصلی نوشابه هنوز ناشناخته هست وفقط چند کشور این ماده را تولید می کنند که ماهیت آنرا فاش نمی کنند.ععلاوه برآن اسراییل یکی از سهامداران شرکت های تولید کننده این ماده هست.پس اگر فردی به خاطر طعم نوشابه قادربه ترک نوشابه نیست به خاطر فلسطین واسلام نوشابه نخورد !!!!!!!

پنج شنبه 17/9/1390 - 0:31 - 0 تشکر 397893

شاید صد سال دیگه بگن این مواد برای امتحان روی سلولهای بدن بوده و اون موقع دیگه نمیشه کاری انجام داد. چون روی چند نسل اثر گذاشتند.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.