• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 327)
چهارشنبه 4/8/1390 - 15:40 -0 تشکر 380112
رنگ لباس و پوکی استخوان

 

 

 

 مشکلات هورمونی ناشی از افزایش سن و نوع پوشش بانوان بخصوص لباس های تیره از دلایل عمده شیوع پوکی استخوان در بانوان است.
 
رنگ تیره لباس از عوامل عمده ابتلا به پوکی استخوان و مشکلات شایع در این حوزه است، زیرا لباسهای تیره مانع از قرارگرفتن نور آفتاب بر پوست بانوان می گردد و بر این اساس تولید ویتامین D3 را با مشکل مواجه می کند.
 
مشکلات هورمونی از عمده‌ترین عوامل اختصاصی شیوع بیماری‌های استخوان در بانوان می باشد و با افزایش سن،ساز و کارهای هورمونی بانوان،تولید استخوان و جذب کلسیم را مختل می کند زیرا هورمون‌های جنسی ترمیم کننده ارگان‌ها در بانوان در دوران یائسگی از بین می رود و نتیجه آن پوکی و نرمی استخوانهاست.
 
سوء تغذیه و عدم تمایل به ورزش از دیگر عوامل عمده تشدید بیماریهای استخوان و مفاصل می باشد و شکستگی لگن یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بانوان بالای ۴۵ سال به آن مبتلا می شوند که دلیل آن هم پوکی استخوان ناشی از عوامل یاد شده است که این عامل همچنین بیشترین نقش را در شکستگی مهره های کمر و مچ دست در بانوان دارد.
دکتر رضایی با اشاره به اینکه نقش هورمون‌های جنسی در کاهش تراکم استخوانی نقشی فیزیولوژیک است که درمانی برای آن وجود ندارد، گفت: تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که شیوه تغذیه را در بانوان تغییر دهیم، آنان را بیشتر در معرض نور آفتاب قرار دهیم، داروهای تولید کننده استخوان به آنها تجویز کنیم و بانوان را تشویق کنیم که قبل از رسیدن به سن یائسگی فعالیت ورزش خود را همچنان پیگیری کنن

 

 

 

 

دوران خوش آن بود که با دوست به سر شد ***باقی همه بی حاصلی و بی خبری بود  

 

 

 

 

 

 

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.