تبیان، دستیار زندگی

با سالمندان شكیبا باشیم

 سالمندان در خانواده شما چه كسانی هستند؟ حتما پاسخ می دهید: والدین تان، پدربزرگ و مادربزرگ، عموها و عمه ها و به طور كل هر كسی كه پا به سن گذاشته باشد.
ولی این پاسخ مناسبی برای این سوال نیست. سالمندان فقط افرادی كه سن و سال بالایی دارند نیستند. آنان بهترین قصه گوها هستند و می توانند داستان های جذاب برای شما و فرزندان تان تعریف كنند. بهترین تاریخدان ها كه می توانند وقایع تاریخی را كه در طول زندگی شان رخ داده برایتان بازگو كنند. بهترین خیاط ها و بافندگان و بهترین آشپزها و افراد زحمتكشی هستند كه زمانی قهرمان زندگی خود بودند، كسانی كه می توانند بهترین ایده ها را برای تربیت فرزندان مان در اختیارتان قرار دهند. ما به آنها احترام می گذاریم و به خاطر سال های زیادی كه برای مان زحمت كشیده اند از آنان سپاسگزاریم. آنها كسانی هستند كه شما و كسانی كه شما دوست شان دارید را بزرگ كرده اند و به شما كمك كرده اند تا به جایگاهی كه اكنون دارید برسید.
سال های زیادی بار سنگین مسئولیت نگهداری از شما و خانواده تان را به دوش كشیده اند و بهترین لحظه ها را برایتان رقم زده اند. حالا نوبت شماست كه نشان دهید چقدر دوست شان دارید و به آنها اهمیت می دهید.
تامین رفاه زندگی سالمندان امری ضروری و وظیفه طبیعی ماست كه متاسفانه بعضی ها آن را جدی نمی گیرند.
مراقبت از سالمندان دو بخش دارد. یكی از آنها تامین نیازهای مادی است. سالمندان به خانه های ایمن، تغذیه مناسب و معاینه شدن به طور منظم از سوی پزشكان نیاز دارند. این بخش، بسیار مهم است و توجه و پیگیری زیادی احتیاج دارد. اهمیت این بخش آن قدر زیاد است كه معمولا از دیگر جنبه های نگهداری از سالمندان غافل می شویم.

بخش دوم، مراقبت از قلب و روح آنهاست. این هم چند نكته كوچك برای آن كه سالمندانی با روحیه و شاد داشته باشیم:

-با سالمندان با احترام كامل رفتار كنید. ممكن است كهولت سن اثرات نامطلوبی بر سلامت، وضع ظاهری یا رفتار آنها گذاشته باشد ولی فراموش نكنید كه درون آنها شخصیتی فعال و قدرتمند نهفته است. با آنها هرگز متكبرانه برخورد نكنید و بدون قید و شرط و همان گونه كه هستند دوست شان داشته باشید.
-صبور و باگذشت باشید. ممكن است خاطره ای را چندین بار برای تان تعریف كنند، صحبت های شان برای شما خسته كننده باشد یا دائم در حال ایراد گرفتن از شما، وضع هوا، قیمت ها و یا هر چیز دیگر باشند ولی شما می توانید با كمی صبر و هوشمندی موضوع صحبت را تغییر دهید و از بودن با آنها لذت ببرید.
-از آنها بخواهید برای تان از خاطرات شان بگویند.هر انسانی داستانی دارد و نسل های قبل از ما با مشكلاتی مواجه بودند كه ما هرگز به آنها فكر هم نكرده ایم. از تغییرات اجتماعی و سیاسی گرفته تا شكست ها و موفقیت ها. به این ترتیب می توانید آنها را بیشتر و بهتر بشناسید.
-تا جایی كه می توانید آنها را در زندگی خود شریك كنید. اتفاق بامزه ای كه برای تان افتاده برای آنها هم تعریف كنید. به پیك نیك می روید آنها را هم دعوت كنید. درست است كه این كار موجب می شود زحمت تان زیادتر شود ولی زمانی را به یاد بیاورید كه كودك بودید و آنها برای خوشحال كردن تان هر سختی را تحمل می كردند.
-ترس ها و نقاط ضعف آنها را بشناسید و در صورت لزوم برای كمك كردن مداخله كنید. برای مثال اگر هنگام معاینه، صحبت های پزشك برای شان پیچیده و گیج كننده است، شما از طرف آنها صحبت كنید و مشكلا تشان را مطرح كنید. به طور كل هرگاه متوجه شدید در مدیریت بخشی از زندگی خود دچار مشكل شده اند با ملایمت و مهربانی به آنها پیشنهاد كمك دهید.

تلنگر خیلی خوبی بود ممنون