• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن امور تربیتی > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
امور تربیتی (بازدید: 643)
چهارشنبه 8/4/1390 - 11:3 -0 تشکر 340653
چگونه " نه " بگوییم ؟

به نام خداوند بخشنده و مهربان

 سلام

حتما همه شما بارها در موقعیت هایی قرار گرفته اید که گفتن کلمه " نه " برای شما خیلی سخت بوده . مثلا دوستی می خواسته کتابی از شما قرض بگیره و شما مایل به این کار نبودید ، یا اینکه فردی شما رو به خونش دعوت کرده وشما نمی تونستید دعوتش رو قبول کنید و...

اگه شما از اون دسته آدمایی هستید که به دفعات در مقابل چنین در خواست هایی تسلیم شده وموافقت می کنید،  و دائما هم از این رفتار خود احساس نا راحتی میکنید ، با ما همراه باشید .

دوشنبه 27/4/1390 - 12:13 - 0 تشکر 341161

این احتمال وجود داره که شما نگران از دست دادن ارتبا ط خود با دیگران باشید .

شایداز "نه" گفتن احساس گناه می کنید .

یا اینکه یاد گرفتید برای اینکه به احساسات دیگران آسیب وارد نکنید ، از خواسته های خودتون چشم بپوشید .

ممکنه فکر کنید که با رد کردن در خواست دیگران ، انسان خود خواهی تلقی میشید ، چون همیشه یاد گر فتید که باید فدا کار باشید وخودتون رو در اولویت بعدی ، نسبت به دیگران قرار بدید .

شما بیش از حد نگران نارضایتی دیگران هستید .

سه شنبه 28/4/1390 - 10:14 - 0 تشکر 341407

واقعاً باید یادبگیریم که قدرت نه گفتن را داشته باشیم.

سه شنبه 28/4/1390 - 14:28 - 0 تشکر 341468

با نام خدا و سلام
صفت خوبیه که بتونیم درجای خودش نه بگیم ولی خیلی هم سخته !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

«اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم» 

رواق منظر چشم من آشیانه توست         کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست

انجمن تعلیم و تربیتیها 

چهارشنبه 29/4/1390 - 11:31 - 0 تشکر 341778

سلام
ممنون از حضورتون .
کار خیلی سختیه ولی با اراده و تمرین زیاد حتما میسر میشه .
خواستن توانستن است .

چهارشنبه 29/4/1390 - 11:38 - 0 تشکر 341780

وقتی از شما تقا ضایی میشه ، ممکنه که احساس کنید مورد لطف و محبت قرار گرفتید . این امر باعث میشه که شما احساس مهم بودن کنید و نگران باشید که در صورت کفتن نه و مخالفت ، هرگز چنین تقا ضایی از شما نشه .

اینها نمونه هایی از احساسات دست و پاگیری هستن که می تونن در آزادی عمل شما دخالت کرده و به رفتار و عملکرد شما آسیب وارد کنن.

چهارشنبه 29/4/1390 - 11:50 - 0 تشکر 341782

چه راههایی" نه گفتن" را آسانتر می کند ؟

اولین کاری که باید انجام داد تشخیص احساسات دست و پاگیر یا باور هایی است که در شما وجود دارد .( که در دوبخش قبلی توضیح دادیم .)

مثلا اگر به یک میهمانی دعوت شدید با گفتن کلمه "نه" چه نتایج منفی رو پیش بینی می کنید ؟

ممکنه که فکر کنید دوست شما از شنیدن جواب منفی ناراحت میشه . ولی دوست شما به خاطر این مسئله ناراحت نیست ! او احتمالا از اینکه شما کلمه نه را با صراحت به کار بردید ، احترام بیشتری برای شما قائل میشه.

چهارشنبه 29/4/1390 - 11:56 - 0 تشکر 341788

اینکه خودتونو نادیده بگیرید ، باعث تحمیل رفتار های نا خواسته ای میشه که دیگران از شما می خوان و این امر هم باعث میشه که دیگران نسبت به ابراز در خواست های غیر منطقی خودشون تشویق بشن .

جمعه 31/4/1390 - 15:9 - 0 تشکر 342316

با نام خدا و سلام
البته به نظر من صریح بیان کردن «نه» سخت و خیلی هم مناسب نیست بهتر نیست با یک توجیه صحیح و منطقی جواب منفی خود را به طرف مقابل بقبولانیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

«اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم» 

رواق منظر چشم من آشیانه توست         کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست

انجمن تعلیم و تربیتیها 

يکشنبه 2/5/1390 - 15:29 - 0 تشکر 343159

teachman گفته است :
[quote=teachman;521731;342316]با نام خدا و سلام
البته به نظر من صریح بیان کردن «نه» سخت و خیلی هم مناسب نیست بهتر نیست با یک توجیه صحیح و منطقی جواب منفی خود را به طرف مقابل بقبولانیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام
نظر شماکاملا متینه .
منظورم از بیان صریح "نه" اینه که با یه بیان صریح جواب منفیمونو به طرفمون برسونیم و امید وارش نکنیم .( ببخشید اگه نحوه بیانم ایهام داشت .)
مثلاممکنه دوستم منو به یه ممهمونی دعوت کنه ، من مطمئنم که به این مهمونی نمیرم ، ولی برای اینکه دوستم ناراحت نشه به طور صریح نمی گم که نمی تونم بیام ، بلکه با کلمات بازی میکنم و آخرشم جواب منفیمو نمی گم .و با این حرفم اونو منتظر میذارم .
اینکه با یه دلیل منطقی جواب منفی به طرف مقابلمون بدیم کاملا درسته .حتما اینطوری میتونیم رابطمونم حفظ کنیم و نگران از دست رفتنشم نباشیم .

يکشنبه 2/5/1390 - 16:51 - 0 تشکر 343216

به طور معمول گفتن کلمه "نه" به بعضی افراد راحت تر از بقیه ست.

احتمالا این افراد ، دوستان نزدیک ، غریبه ها و خانواده هستند .

اول یک موقعیتو پیش بینی کنید ، بعد تمرین کنید که در اون موقعیت چه خواهید گفت ؟

نسبت به کلیه رفتار های خود و لحن کلامتون ، موقع بیان جمله منفی آگاه باشید .

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.