11- سرطان سینه: شایعترین سرطان در خانمها، سرطان سینه است وبیشترین درصد مبتلایان به آن هم خانمهای چاق هستند.
12- نازائی: یكی از علتهای نازائی، چاقی است. خوب است بدانید چند تن از
خانمهای چاق كه به عنوان نازا ثبت نام كرده بودند، با كاهش وزن به آرزوی
باورنكردنی خود رسیدند.
13- سرطان پروستات: یكی از سرطانهای شایع در میان آقایان، سرطان پروستات است كه درصد آن در چاقها بیشتر است.
14- بالا رفتن چربی خون: همه می دانند چربی خون مختص چاقها نیست، ولی درصد
آن در افراد چاق بیشتر است. چربی خون از دو نوع چربی تشكیل می شود: كلسترول
و تری گلیسرید. معمولا هر دو نوع چربی دست به دست هم می دهند و به انسان
ضرر می رسانند، ولی نقش مخرب كلسترول بیشتر است.
15- تصلب شرائین یا آرتروسیكلروز: این بیماری در اصل ناشی از رسوب كلسترول
در داخل رگهاست كه باعث از بین رفتن حالت لاستیكی رگها می شود و مشكلات
فراوان دیگری نیز به همراه دارد.
16- افزایش فشار خون: درصد مبتلایان به فشار خون معمولا در افراد چاق خیلی
بیشتر از لاغرهاست (دکتر کرمانی، خود یكی از مبتلایان به فشار خون بود و هر
روز قرص كنترل فشار خون استفاده می كرد. ولی پس از كاهش وزن، فشار خون
ایشان پائین آمد.)
17- بزرگ شدن قلب: قلب انسان به فرمان خداوند، روزی صد هزار بار می زند. در
هر نوبت نیز 80 سی سی خون به بدن می رسد. حجم كل خون رسیده به بدن در هر
روز حدود 8 میلیون سی سی است (یعنی هر روز چهارصد بشكه بیست لیتری خون به
بدن می رسد) این مقدار خون برای افرادی با وزن هفتاد كیلوگرم، طبیعی است.
حال اگر این شخص وزن خود را به 120 كیلو برساند، این مقدار خون برای بدن او
كافی نیست، از این رو قلب محكمتر و بیشتر می زند و در نتیجه، دیواره قلب
ضخمیتر و خود قلب بزرگتر می شود. بنابر این، یكی از مشكلات انسانهای چاق،
بزرگ شدن قلب است اگر جلوی آن گرفته نشود، قلب تبدیل به عضله ای بزرگ، شل و
ضعیف می شود.
18- نارسائی قلبی: توان كار قلب در افراد چاق كمتر است. بعضی از خانمها و
آقایان چاق وقتی اصطلاحا پا به سن می گذارند، حتی كار آسانی مثل نماز
خواندن ( به دلیل نارسائی قلبی) برایشان مشكل می شود. با فشار دادن به ساق
پای این افراد متوجه می شویم كه بدن متورم می گردد و خونی كه توسط قلب بزرگ
فرستاده می شود، توانائی برگشت ندارد. این حالت باعث تجمع مایعات در
بافتهای بدن، مخصوصاً در پا و ریه و شكم می شود.
19- سكته قلبی: همه می دانند سكته قلبی یكی از عوارض بالا بودن وزن است.
گفته می شود كه سكته قلبی در لاغرها به ندرت دیده می شود و هر چه وزن كمتر
باشد، احتمال سكته قلبی نیز كمتر می شود.
20- مشكلات روانی: این مشكل در خانمها بیشتر نمایان است. دختری كه دم بخت
است، به خاطر وزن بالائی كه دارد، اندام نامتناسبی دارد واز همین رو با
خواستگاران كمتری مواجه می شود. خانمهائی كه دلشان می خواهد در هر مناسبتی
لباس جدیدی بپوشند، اگر چاق باشند برایشان ممكن نیست و مجبورند همان دامن و
پیراهن قبلی را بپوشند همچنین گاه اختلافات زیاد بین زن و شوهر به سبب
چاقی یا لاغری یكی از زوجین، متاسفانه باعث تهدید به طلاق در تعداد زیادی
از آنها می شود. این امر در خانمها افسردگی را هم به دنبال می آورد.
21-فتق شكم: همان گونه كه می دانید دیواره شكم از چند لایه ساخته شده است.
این لایه ها مانع بیرون امدن روده ها می شود، ولی وقتی وزن بالا برود، یكی
از این لایه ها شكاف پیدا می كند و روده ها به زیر پوست شكم می آید. این
پدیده را «فتق» می نامند.
22- كاهش متوسط سن: آمار پزشكی نشان می دهد كه متوسط سن افراد چاق خیلی
كمتر از افراد لاغر است. هر چهار كیلو اضافه وزن یك سال از عمر انسان كم می
كند. این هشدار مهمی برای افراد چاق است.
23- خروپف در خواب: از مشكلاتی است كه معمولا افراد چاق به آن مبتلا می شوند.
24- ضعف جنسی: ناتوانائی جنسی مخصوصاً در آقایان چاق بیشتر است.
شاید چند سال عمر زیاد یا كم در نظر برخی مهم نباشد، ولی مهم این است كه از
این همه ضرر فراوان بپرهیزیم و چند سالی كه زنده هستیم، سالم و شاداب و
فعال زندگی كنیم.
بیست و چهار ضرری كه برشمردیم، قسمتی از ضررهای متعددی است كه در نتیجه
چاقی ایجاد می شود. از این رو میتوانیم بفهمیم بیشتر بودجه وزارت بهداشت را
كسانی مصرف می كنند كه بیشترین مقدار غذا را می خورند! توجه داشته باشید
كه این ضررها مختص افراد چاق نیست، بلكه احتمال بروز آن در چاقها بیشتر
است.
