به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت،از دانشگاه علوم پزشکی انسولین ماده ای است که دربدن توسط غده لوزالمعده تولیدمی شود و باعث می شود قندها که مهمترین منبع انرژی بدن هستند مورداستفاده سلول های بدن قرارگیرد.بهترین راه برای پیشگیری از بروز این بیماری داشتن وزن ایده ال ، اصلاح روش زندگی، استفاده از رژیم غذایی که مواد نشاسته ای و چربی در آن کم باشد، و افزایش فعالیت بدنی مستمر است.بر اساس اعلام این مرکز استفاده از غذاهای متنوع حاوی ویتامینها و مواد معدنی و گنجاندن گروههای اصلی غذایی از جمله کربوهیدراتها، سبزی و میوه، مواد لبنی، غذاهای پروتینی، چربی و شیرینی در رژیم بهترین راه کنترل این بیماری است و اگر برنامه مشخصی از نظر میزان غذا و یا زمان غذا خوردن نباشد سطح قندخون نوسانات زیادی می کند و این نوسانات در ایجاد عوارض مؤثر است.
این مرکز به بیماران دیابتی نیز توصیه کرده است : هر روز به مقدار مشخصی که مشاور تغذیه پیشنهاد می کند غذا بخورند،غذای اصلی و میان وعده ها را در برنامه غذایی حذف نکنند، داروهای تجویز شده را سر وقت مصرف کنند و هر روز برنامه مشخصی برای ورزش داشته باشند و اگر از قرصهای پایین آورنده قندخون یا انسولین استفاده می کنند علاوه برسه وعده غذای اصلی به سه تا چهار میان وعده در روز احتیاج است.
