• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 1106)
يکشنبه 8/3/1390 - 21:49 -0 تشکر 323627
بستنی، افسردگی را کاهش می‌دهد

واص‌خوراکی‌ها- احساسات درونی به خصوص افسردگی از جمله عواملی هستند که روی اشتها تاثیر می‌گذارند.
به عنوان مثال گاهی افسردگی موجب کاهش یا از بین رفتن اشتها می‌شود و گاهی نیز اشتها را چندین برابر می‌کند.


اما اگر می‌خواهید میزان افسردگی خود را کاهش دهید، علاوه بر ورزش و خورد و خوراک سالم، مصرف بستنی را فراموش نکنید.


متخصصان می‌گویند ماده‌ای در بستنی وجود دارد که به کاهش افسردگی در بدن کمک می‌کند، البته موجب درمان آن نخواهد شد.


با وجود این، توجه داشته باشید که در بستنی مقادیر زیادی شکر و چربی وجود دارد و در صورتی که به دیابت یا بیماری‌های دیگری-که پرهیز خوراکی دارند- مبتلا هستید، برای مصرف بستنی با پزشک خود مشورت کنید.

يکشنبه 8/3/1390 - 23:6 - 0 تشکر 323729

کاش اسم اون ماده رو هم ذکر کرده بود. کنجکاو شدم بدونم چیه!

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

چهارشنبه 8/4/1390 - 8:42 - 0 تشکر 338001

اي کاش منم با افسردگي افزايش اشتها پيدا مي کردم نه کاهش ...

 

thank you for attention

چهارشنبه 8/4/1390 - 10:44 - 0 تشکر 338041

otagh_amal گفته است :
[quote=otagh_amal;314283;325654] اي کاش منم با افسردگي افزايش اشتها پيدا مي کردم نه کاهش ...
منظورتون اين بود که الان افسرده ايد! خدا نکنه.

خدا در همین نزدیکی است
چهارشنبه 8/4/1390 - 12:37 - 0 تشکر 338087

heaven_h گفته است :
  منظورتون اين بود که الان افسرده ايد! خدا نکنه.        
otagh_amal گفته است :
[quote=heaven_h;612899;325697] [quote=otagh_amal;314283;325654] اي کاش منم با افسردگي افزايش اشتها پيدا مي کردم نه کاهش ...
سلام به دوست عزيزم به هرحال هرکسي افسردگي رو تجربه مي کنه برخي کم بعضي ها زياد منم جز زياداشم مخصوصا الان که امتحان هم هست بدتر شده ...

 

thank you for attention

يکشنبه 16/5/1390 - 21:8 - 0 تشکر 349399

otagh_amal عزیز خدا نکنه شما افسردگی داشته باشید مگه مومن افسرده می شه :)

در راه رسيدن به oooooj

با مردم مهربان باش چرا که هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهي شد 

جمعه 11/6/1390 - 10:47 - 0 تشکر 361647

پس به دانش آموزام هر روز بستنی بدهم؟بشتر وقتها بی حال و سست و افسرده اند؟ هنرستانی هستند

جمعه 11/6/1390 - 10:50 - 0 تشکر 361650

با سلام البته برای مصرف بستنی در کاهش استرس  یک پزشک از لحاظ رژیم غذایی می تونه کمک کنه اما بهترین راه مراجعه به یک روان درمانگر و در مراحل بعد روان پزشک

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.