• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 1118)
شنبه 11/12/1386 - 21:25 -0 تشکر 32242
بهداشت روان همسران تازه ازدواج کرده.

آیا تا به حال کسی در منزل یا مدرسه و یا دانشگاه به شما گفته یا درس داده اند که چگونه بهداشت روان همسرانتان را در بدو شروع زندگی رعایت نموده وباعث شکست یا افسردگی روحی آنها بعلت عدم آگاهی رعایت مسائل زناشویی نشوید؟!

دوشنبه 22/11/1386 - 16:56 - 0 تشکر 29556

عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت کرده باشید و ...

وضعیت این گونه است : ... سکوت ... جوابهای سربالا... پریشان خاطری ...

در این شرایط می خواهید موی سر خود را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمی رسد که چه بکنید.عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت کرده باشید و ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبینید. هر چند هر کاری را که فکر می کردید به او می فهماند از کرده خود پشیمان هستید را انجام داده اید.

در اینجا چندین روش جهت عذر خواهی را برای شما می آوریم و امیدواریم كه بتواند گره كار شما را در مواقع خاص باز كند !!!

1 انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید.
در مجادله ای که هر دوی شما تصور می کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می باشد به ویژه اگر قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده اید, لطفا انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.

2 آنتراک دهید
در اوج بحث فشار خونتان بالا می رود و تپش قلبتان بالا می رود و ممکن است چیز هایی بگویید که لزوما بیان آنها منظوری ندارید . همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.

3 گذشته را یاد آوری نکنید
به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید . اتش آور معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.

4 به او بگویید که دشمن اش نیستید
اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و او را نوازش کنید دست خو را به آرامی در دستش قرار دهید تا بفهمد که این مجادله بی اهمیت است.

5 محیط دور برتان را درست کنید
محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبانیت یک احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز همیشه می توان آن را کنترل کرد.

6 مشکل ترین کلمه را به زبان بیاورید
یک عذر خواهی واقعی می تواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشد که ما ارائه می دهیم! بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.

7 جمله ای دلپذیر به او بگویید
گاهی اوقات فراموش کردن حرفهای آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می رسد اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان تر خواهد شد.

8 بگویید که دوستش دارید.
هنگامی که می خواهید به حالت آشتی و صلح برگردید به دوستتان بگویید که دوستش دارید. اطمینان دادن در مورد این موضوع که احساس شما نسبت به همسرتان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد,بسیار خوب است.

9 برای عصر برنامه ریزی کنید
بعد از اینکه در خانه اوضاع آرام شد برای آزاد شدن فکرتان از مجادله برای انجام فعالیت تفریحی آماده شوید اگر همسر یا نامزدتان قبلا برای رزرو بلیط سینما یا هر چیزی اقدام می کرد این بار شما پیش قدم شوید و این کار را انجام دهید.

10 ببخشید و فراموش کنید
عذر خواهی تنها به این معنا نیست که بگویید متاسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید. در حقیقت فراموشی باعث می گردد که مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرایت دوباره به رابطه تان را نداشته باشد.

نظر شما چیست ؟ آن را با گوش جان خریداریم ...

ایمان

دوشنبه 13/12/1386 - 2:36 - 0 تشکر 32398

سلام

نه... من نشنیدم که یه همچین چیزی باشه...

بنظر من اگه یه همچین حرکتی صورت بگیره خیلی مفیده و طبق اونچیزی که من میدونم بشدت روی آمار طلاق تاپیر میذاره. آخه من یه آماری رو شنیدم که موثق نیست اما اگه آمار واقعی به اون نزدیک هم باشن، خیلی وحشتناک و تاسف آوره...

واقعا مسائل جنسی در روابط زناشویی حرف اول رو میزنه... و اصلا یکی از مهمترین دلایل خدا برای ازدواج انسانها، ارضای این غریضه سرکشه... البته اگه از هرچیزی درست استفاده بشه حتما کارآمد و مفیده.

یاحق

مجتبی

در نگاه آنانکه پرواز را نمی فهمند،                                                                        
هرچه اوج بگیری، کوچکتر می شوی...                                         
دوشنبه 13/12/1386 - 22:35 - 0 تشکر 32488

.:.مرجان آسمانی.:.

با سلام
متاسفانه متاسفانه متاسفانه هنوز بعضی ها یه جورایی از بیان این نكات خودداری میكنند و جالب اینجاست كه سایتهایی كه همچین مطالبی رو ارائه میدادند هم فیلتر شدند!
این همه مشكل توی خانواده ها 80 درصدشون به خاطر همین مسائله و بدبختی ما ایرانیام حجب و حیای بی موردمونه....
واقعا چرا نباید آگاهی داده بشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

روزی تو خواهی آمد از کوچه های باران
تا از دلم بشوئی غمهای روزگاران...
يکشنبه 19/12/1386 - 19:24 - 0 تشکر 33113

سلام حالت چطوره زدودباش بگو 123 23 123 ؟

مطلب جالبی بود دست گلت درد نكنه

در وفای تو چنانم که اگر خاک شوم / آید از تربت من بوی وفاداری تو . . .

منتظر شما در وبلاگ دل شکسته
برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.