• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 331)
سه شنبه 27/2/1390 - 19:2 -0 تشکر 318494
گونه های سرخ؛ نشانه کمبود ویتامین B2!

ایسنا،‌ علوم پزشکی ایران - یک متخصص تغذیه معتقد است افراد دارای گونه های سرخ یا به اصطلاح گلگون دچار کمبود شدید ویتامین B2 هستند.


دکتر " جعفر بهزاد " محقق و متخصص تغذیه، در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، واحد علوم پزشکی ایران با اعلام این خبر گفت : مصرف روزانه یک لیتر شیر می تواند سریعا این عارضه را برطرف کند.
وی ادامه داد : همچنین عارضه چشمهای خون افتاده یا قرمز که اکثریت افراد آن را به آلودگی هوا مرتبط می دانند نیز علامت کمبود ویتامین B2 است.
دکتر بهزاد شکاف لبها، خصوصا لب پایین، کم شدن دید چشمها، احساس سوزش یا به اصطلاح وجود دانه شن در چشمها و حساسیت شدید به نور را از دیگر نشانه های فقدان ویتامین B2 ذکر کرد و افزود : پیدا شدن هر یک از این علائم به راحتی صورت نمی گیرد یعنی مدتها طول می کشد تا کمبود ویتامین خود را با این علائم نشان دهد . پس در مقابل مدتی نیز باید صبر کرد تا این نشانه ها از بین بروند.
گفتنی ست، شیر بهترین منبع ویتامین B2 یا ریبوفلاوین بوده و مصرف روزانه آن از ایجاد علائم مذکور جلوگیری می کند.

سه شنبه 3/3/1390 - 18:52 - 0 تشکر 320939

جلل خالق

___________________________________________________________________________________________________
یا امام حـــــــــــــین
مهدی جــــــــــــــان بیا
سه شنبه 3/3/1390 - 20:43 - 0 تشکر 320964

با سلام
پس از آفتاب چیزی اشاره نشده بود
من آفتاب که میخوره صورتم سرخ میشه
و حتی شیر هم تقریبا هر دو روز یه بار میخورم اما فایده ای نداره

موفق باشید.

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.