• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 396)
سه شنبه 27/2/1390 - 18:54 -0 تشکر 318491
کمتر بخورید تا 100 سال عمر کنید!

افرادی که میزان دریافت کالری روزانه خود را تا 25 درصد کاهش می‌دهند، بیشتر از دیگران عمر می‌کنند.

به گزارش ایسنا، متخصصان مرکز پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس دریافتند که محدود کردن کالری دریافتی منجر به کاهش درجه حرارت بدن شده و در نهایت به افزایش طول عمر منتهی می‌شود.

بر اساس نتایج بررسی به عمل آمده در این خصوص که اخیرا در مجله Aging منتشر شد، افرادی که میزان کالری دریافتی خود را کاهش می‌دهند درجه حرارت بدن خود را تا 2/0 درجه سلیسیوس کاهش می‌دهند.

دکتر لویجی فنتانا از متخصصان این طرح می‌گوید: این بدان معنا نیست که صرف لاغر بودن نیز چنین پیامدی داشته باشد، همچنین کاهش دمای بدن تنها عامل طول عمر نیست، بلکه این روند باید به شکل درست و با کاهش میزان کالری، برخورداری از رژیِم غذایی مناسب و ورزش سبک همراه باشد.

در خصوص ارگانیزم‌های ساده ، محدود کردن کالری دریافتی طول عمر را دو یا سه برابر می‌کند، اما در خصوص تاثیر شفاف و دقیق این روند بر طول عمر انسان هنوز مدارک مستندی در دست نیست، اما فنتانا تاکید دارد که انسان‌ها می‌توانند با این اقدام به طول عمر صد ساله امیدوار باشند.

سه شنبه 3/3/1390 - 18:52 - 0 تشکر 320940

پس از این به بعد غذا نخورید تا نمیرید

___________________________________________________________________________________________________
یا امام حـــــــــــــین
مهدی جــــــــــــــان بیا
سه شنبه 3/3/1390 - 20:42 - 0 تشکر 320963

با سلام
ای ول
پس من زیاد یعنی عمر میکنم؟
من شب ها میوه میخورم گاهی و میخوابم. اصلا از غذاهای سنگین استفاده نمیکنم

موفق باشید.

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.