ناخن ها عملكردهای مهمی دارند برای مثال به ما در گرفتن اشیا كمك كردن و از بافت انگشتان دست و پا حمایت می نمایند. ناخن ها می توانند خیلی جذاب و زیبا باشند. معمولاٌ خانمها بیشتر از آقایان به ظاهر و زیبایی ناخنهای خود اهمیت می دهند و پول و زمان زیادی را صرف نگهداری وز یبا نمودن ناخن هایشان می كنند. ناخن ها نشان دهنده عادات شخصی و بهداشتی افرادند. صرف نظر از زیبایی ظاهر، ناخنها عملكردهای بسیار مهمی دارند و اغلب وضعیت بهداشت عمومی ما را بازگو می كنند. اختلالات و بیماریهای ناخن می توانند روی توانایی ما در گرفتن و نگه داشتن چیزهای ظریف و كوك روی شكل راه رفتن و احساس لامسه ما تاثیر گذار باشند. مشكلات ناخن معمولاٌ با افزایش سن بیشتر می شوند و در شمار زیادی از افراد مسن می توان این مشكلات را مشاهده كرد. این مشكلات معمولاٌ عبارتند از استعداد، عفونتهای قارچی، افزایش ضخامت ناخن با بالا رفتن سن. مشكلات گردش خون و استفاده از داروها ناخن از قسمتهای مختلفی تشكیل شده است: • صفحه ناخن: قسمت قابل مشاهده ناخن روی انگشتان دست و پا • بستر ناخن: پوست قرار گرفته در زیر صفحه ناخن • ماتریكس: قسمت زیر كوتیكول كه زیر پوست مخفی شده و ناخن از آنجا رشد می كند. • لانولا: قسمتی از ماتریكس كه سفید رنگ و شبیه هلال ماه است و در ریشه ناخن قرار گرفته و معمولاٌ در انگشت شست واضحتر است. • كوتیكول: پوست نازك ریشه ناخن كه روی ناخن را می پوشاند. • چین های ناخن: چین ها و فرو رفتگی های پوست كه ناخن را در بر گرفته و در سه طرف آن را حمایت می كنند. ناخن ها توسط سلولهای زنده پوست انگشتان ساخته می شوند و اساساٌ از كراتین ساخته شده اند كه یك پروتئین سخت است كه در پوست و مو یافت می شود. ناخن ها از ماتریكس رشد می كنند. همچنانكه سلولهای پیرتر به طرف بیرون رشد می كنند توسط سلولهای جوانتر جایگزین می گردند. سلولها متراكم بوده و به شكل پهن و گسترده رشد می نمایند. ناخن دستها سریعتر از ناخن پاها رشد می كنند. همچنین رشد ناخن ها در تابستان سریعتر از زمستان است. ناخن های دست غالب (راست و چپ) سریعتر رشد می كنند و سرعت رشد ناخن در مردان بیش از زنان است. البته این موضوع احتمالاٌ در حالمگی و سنین بالا صادق نیست. رشد ناخن با بیماری اختلال هورمونی و روند پیری تحت تاثیر قرار می گیرد. سرعت متوسط رشد ناخن حدود 1/0 میلیمتر در روز است. كه به سن ، موقع سال ، میزان فعالیت و توارث ارتباط دارد. اختلالات شایع ناخن: اختلالات ناخن حدود 10 درصد مشكلات پوست را تشكیل می دهد. ناخن ها معمولاٌ در معرض آسیب های مختلفی قرار دارند. بیشتر ما تجربه بستن در را روی ناخنها یا فرو رفتن ناخن در بستر یا عفونتهای كوچك ناخن را داشته ایم. گاهی آسیبهای ناخن های انگشتان پا از كفشهای تنگ یا فعالیتهای ورزشی ناشی می شوند و بیشتر وقتها این آسیب ها خود به خود بهبود می یابند. آسیب های شدیدتر و جدی تر ناخن نیاز به درمان دارند. علائم نشان دهنده مشكل ناخن عبارتند از ایجاد تغییراتی در رنگ یا شكل ناخن تورم پوست اطراف ناخنها، درد و وجود دراز مدت خطوط سیاه یا سفید. نقاط سفید، نقاط كوچك و نیمه گردی هستند كه از آسیب به ماتریكس ناخنها یعنی جایی كه ناخن از آن محل رشد می كند ناشی می شوند. این نقاط معمولاٌ مشكلی ایجاد نكرده و نباید نگران كننده باشند و خود به خود خوب می شوند. نقاط سفید خیلی شایعند و معمولاٌ كاملاٌ رفع می شوند. خونریزیهای splinter (خطی): خرابی در عروق بستر ناخن می تواند سبب ایجاد خطوط عمودی زیر صفحه ناخن شود. این خطوط توسط آسیب به ناخن یا بعضی از داروها و بیماریها ایجاد می شوند. ناخن های فرو رفته در گوشت: در گوشه ناخت كه به سمت پوست باز می گردد ایجاد می شود. ناخنهای بزرگ پا معمولا بیشتر دچار این حالت می شوند. كفش تنگ، .... می توانند سبب ایجاد این حالت شوند. این حالت می تواند خیلی دردناك بوده و گاهی سبب عفونت شوند. عفونتهای قارچی: اغلب سبب جدا شدن صفحه ناخن از بستر آن می شود. دبری ها (سفید، سبز، زرد یا سیاه) می توانند سبب تغییر رنگ بستر ناخن شوند. ناخن های پا بیشتر دچار عفونتهای قارچی می شوند زیرا بیشتر در محیط گرم و مرطوب قرار می گیرند. عفونتهای قارچی تقریباٌ 50% مشكلات ناخن را تشكیل می دهند و ممكن است درمان آنها مشكل باشد. عفونتهای كاندیدایی یا مخمری در ناخنهای دست شایعند بخصوص اگر دستها همیشه در آب باشد و یا شخص دیابت داشته باشد. عفونتهای باكتریال: سبب قرمزی ، تورم و درد در پوست دور ناخن می شوند. شایعترین علت این عفونتها ضربه و --- به پوست اطراف ناخن است. همچنین مواجهه زیاد با آب یا مواد شیمیایی می توانند سبب این حالت شوند. تومورها و زگیل ها: می توانند در هر قسمتی از ناخن دیده شوند. صفحه ناخن می تواند در اثر رشد یك تومور یا زگیل نابود شود. زگیل ها عفونتهای ویروسی هستند كه پوست اطراف یا زیر ناخن را گرفتار می كنند و می توانند دردناك باشند و در كار دست محدودیت ایجاد كنند و معمولاٌ از فریز كردن یا مواد شیمیایی برای درمان استفاده می شود. كیستهای موسینویس ، پاپول های پر از مایع ژلاتینی روشن هستند كه می توانند در ریشه ناخن دیده شوند و می توانند دردناك باشند و سبب صدمه و تغییر شكل ناخن شوند و باید آنها را برداشت. نقاط تیره: باید حتماٌ توسط یك متخصص پوست معاینه شوند تا از بد خیم نبودن آنها اطمینان حاصل شود. پسوزیاریس نیز یك بیماری پوستی است كه می تواند ناخنها را درگیر كند. جویدن ناخن: جویدن ناخن یك مشكل شایع بصوص در بین بچه های كوچك است. ناخن جویدن نه تنها ظاهر بد شكلی به ناخنها می دهد بلكه راه خوبی برای انتقال عفونتها و ارگانیسم های مختلف از ناخن به دهان و برعكس است. برای ترك این عادت می توان از --- بد طعم یا آغشته كردن انگشتان به مایعات بد مزه استفاده كرد. شایعترین بیماریهایی كه سبب ایجاد مشكلاتی در ناخن ها می شوند عبارتند از: بیماری ظاهر ناخن بیماریهای كبدی ناخن های سفید بیماریهای كلیوی نیمی از ناخن صورتی و نیم دیگر سفید است بیماریهای قلبی بستر ناخن قرمز است. بیماریهای ریوی ناخن زرد و ضخیم است و رشد كمی دارد. كم خونی بستر ناخن رنگ پریده است. دیابت ناخنهای زرد رنگ آبی در ته ناخن مراقبت از ناخنها: بیشتر مشكلات و بیماریهای ناخن از مراقبت نامناسب آنها ناشی می شوند و برای جلوگیری از مشكلات ناخن باید مراقبت بهداشت ناخنها بود و نكات زیر را به خاطر داشت: • ناخنها را تمیز و خشك نگهدارید. این كار سبب جلوگیری از تجمع میكروارگانیسم ها در زیر ناخن می شود. • اگر ناخن های پا كلفت هستند و چیدن آنها مشكل است ابتدا پنجه پاها را برای 5 دقیقه در آب نمك گرم قرار دهید (یك قاشق چایخوری نمك در یك لیتر آب گرم) می توانید از كرم اوره كه ناخنها را نرم می كند نیز استفاده كنید. • ناخنها را باید به صورت افقی و صاف گرفت و در گوشه ها فقط كمی به آنها انحنا داد. از ناخن گیر تیز برای گرفتن ناخنها استفاده كنید. • از جویدن ناخن خودداری كنید و كوتیكول ناخن را از بین نبرید. • از بیرون كشیدن ناخن فرو رفتن در پوست خودداری كنید بخصوص اگر قبلاٌ زخم یا عفونی شده اند و برای درمان از یك متخصص پوست كمك بگیرید. هر گونه تغییردر ناخنها را به پزشك خود اطلاع دهید . تغییرات ناخنها، تورم و درد می توانند علائمی از یك مشكل جدی باشند
