• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 293)
چهارشنبه 13/11/1389 - 23:12 -0 تشکر 279053
این ویتامین شما را سکته می دهد!!!!


محققان معتقدند مصرف بیش از حد این ویتامین باعث سکته در شما می شود و ...


استفاده بیش از حد از مکمل های ویتامین e می تواند خطر ابتلا به سکته را نزدیک به 20 درصد افزایش دهد.


مطالعه روی 120 هزار نفر که نیمی از آن ها مکمل های ویتامین e مصرف کرده بودند نشان داد استفاده بیش از حد از مکمل های ویتامین e می تواند خطر سکته قلبی را تا 22 درصد افزایش دهد. میزان مصرف مجاز این ویتامین 12 میلی*گرم است، اما برخی افرادی که بیش از اندازه این ویتامین را مصرف کرده بودند بین 50 تا 500 میلی*گرم در روز این ویتامین را از طریق مکمل*ها وارد بدن خود می*کردند.

تحقیقات نشان داد این کار باعث پاره شدن رگ های مغزی می شود که در نهایت منجر به سکته شده و عواقب بسیار بدی را به همراه دارد.

البته در نتایج این تحقیقات که در نشریه پزشکی بریتانیا منتشر شده آمده است مصرف ویتامین e می تواند خطر ابتلا به نوع خاصی از سکته مغزی را که بر اثر مسدود شدن رگهای خونی به وجود می*آید تا 10 درصد کاهش دهد. اما در مجموع دانشمندان اعلام کردند مضرات مصرف بیش از حد مکمل*های ویتامین e بسیار بیش*تر از فواید آن است.

میلیون*ها نفر در بریتانیا از مکمل*های ویتامین e استفاده می*کنند که به شکل خالص یا به صورت ترکیب با ویتامین*های دیگر به شکل قرص*های مولتی ویتامین عرضه می*شوند.

ویتامین e یکی از آنتی کسیدان های قدرتمند است که به اعتقاد دانشمندان از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری می کند و به قوی تر شدن و افزایش انعطاف دیواره های رگهای قلبی کمک شایانی می کند.

دانشمندان معتقدند بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به سکته قلبی ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی مناسب و چک کردن مرتب فشار خون است. سکته یکی از شایع*ترین علل مرگ و میر در جهان است. مهم*ترین علت بروز سکته مسدود شدن یا پاره شدن رگ*های مغزی هستند به این ترتیب روند خونرسانی به سلول*های مغزی متوقف شده و سلول*های مغزی دچار آسیب جدی می*شوند.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.